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肾不好人易老，可常吃6种补肾食物
日常养生

肾不好人易老，可常吃6种补肾食物

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　　肾是身体重要的脏器，肾不好人容易衰老，还会产生各种疾病。正是因为肾的重要性，市面上经常有很多主打补肾的药物。中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。其实一些常见食物来也是补肾的好帮手，平时可以吃来补补肾。　　一、西蓝花　　除富含维生素、矿

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