吃红薯会导致胀气吗吃红薯胀气的原因
日常养生

吃红薯会导致胀气吗吃红薯胀气的原因

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红薯是比较常见的一种粗粮很多人用红薯做甜品也有很多人用红薯作为主食,但是红薯吃多了也是比较容易引起胀气情况的,当我们红薯吃多出现胀气的情况时我们应该多喝水,多喝水可以促进肠胃的蠕动这样可以让气体更好的排出。吃红薯是会引起胀气的,主要是因为红薯是一种含有比较多纤维素的,而且红薯的气体是比较多的,我们吃

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