膝盖痛艾灸什么穴位 艾灸的最佳时间和禁忌
导语：艾灸作为传统中医的特色疗法，凭借温经通络、散寒止痛的显著功效，在应对膝盖痛问题上常能发挥独到作用。当膝盖出现疼痛症状时，不妨把艾灸的作用靶点聚焦于膝盖周边的关键穴位。那么，膝盖痛艾灸什么穴位呢？和小编一起来看看吧！艾灸 膝盖痛艾灸什么穴位 犊鼻穴：精准定位在髌韧带外侧的凹陷之处。此穴就如同
“跑马”途中应关注三大身体信号
2024年北京半程马拉松比赛近日举行。图为参赛选手从起点出发。新华社记者 鞠焕宗摄前不久，北京、武汉等地举办马拉松比赛，相关话题备受关注。每当马拉松比赛结束，终点附近的地铁站、公交站总会出现一些挪不动腿、艰难下楼上车的跑者，膝盖痛、脚痛、腿痛、腰痛、肩颈痛……一股脑儿地袭来。相关专家说，这些疼痛主要