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健身方法

2日苹果牛奶减肥法 瘦身超级神速

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经历过减肥的人，想必都不会对苹果牛奶减肥法有陌生感吧。这个苹果牛奶减肥法在西方可是很受欢迎哦。这个减肥法能在帮助你在短期内瘦身成功，很适合短期快速减肥。这个减肥方法虽快，但是也是存在一些弊端的。下面就让我们一起去看看它实行的具体方案，以及会产生哪些弊端吧。2日苹果牛奶减肥法瘦身超级神速实行方案：每次

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苹果牛奶减肥法 两天一循环一周即瘦

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网络中最流行的苹果牛奶减肥法只需进行两天，到了第三天和第四天就能恢复自己正常的饮食方式，之后在第五天和第六天重复进行一次苹果牛奶减肥法。一般情况下，一个星期就能看到明显的效果。苹果牛奶减肥法两天一循环一周即瘦第一天：苹果1公斤(五六个，最多不能超过七个)。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝

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