美食菜谱

养胃吃什么水果好?7种养胃水果别错过!

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养胃吃什么水果好?不少人觉得水果偏凉性,肠胃不好吃水果会增加消化道负担,其实水果中的维生素C对胃黏膜有很好的保护作用,而且水果中有不少带有助消化的功效,对消化不良、胃痛胃胀都有很好的调理作用。 养胃多吃这些水果  1、木瓜木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾

为什么吃菠萝前要先用盐水泡过呢
日常养生

为什么吃菠萝前要先用盐水泡过呢

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3、4月份正是菠萝上市的季节,无论是大街小巷的水果摊还是超市,菠萝总是占有一席。菠萝口感清香酸甜美味,很多人都喜欢吃,不管是生吃还是作为食物的配菜,都是很棒的选择。可是,当你购买菠萝时,有经验的人总是告诉你菠萝要泡盐水再吃,但是为什么要这么做呢?菠萝为什么要泡盐水吃又甜又香的菠萝为什么要放在咸的水里

水果做菜的小窍门
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水果做菜的小窍门

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水果是一类富含多种维生素、矿物质、膳食纤维的食物,此外还含有酚类、有机酸物质等。 水果做熟,对这些身体营养素的好处水果熟吃会损失一部分维生素C和B族维生素等怕热营养素,但矿物质、有机酸、膳食纤维基本没有损失。从口味上来说,水果与蔬菜、动物性食材等搭配可以增加菜肴的风味,让人食欲大开,而且菠萝、猕猴桃

鸡蛋菠萝炒饭的做法-酸甜味炒菜谱
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鸡蛋菠萝炒饭的做法-酸甜味炒菜谱

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鸡蛋菠萝炒饭的做法 - 家常鸡蛋菠萝炒饭的做法非常简单易学。如果鸡蛋菠萝炒饭怎么做好吃,鸡蛋菠萝炒饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡蛋菠萝炒饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡蛋菠萝炒饭的做法

菠萝饭的做法-甜味煮菜谱
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菠萝饭的做法-甜味煮菜谱

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菠萝饭的做法 - 家常菠萝饭的做法非常简单易学。如果菠萝饭怎么做好吃,菠萝饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文菠萝饭的家常做法大全和菠萝饭的视频,用最短的时间让你学会菠萝饭的做法

健身方法

盘点夏季最受欢迎减肥水果

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今天小编就为大家盘点最热门的减肥食物,让你吃着就能赶走身体赘肉,远离肥胖烦恼。感兴趣的MM赶紧过来看看吧,吃菠萝也能塑身哦。菠萝菠萝的营养价值非常丰富,它几乎含有人体需要的所有维生素,而它含有的16种天然矿物质能帮助人体消化吸收。菠萝为什么减肥呢?那是因为菠萝中含丰富的果汁能分解脂肪,含有的蛋白酶能

健身方法

英式和泰式菠萝减肥餐2款

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菠萝中含有多种人体必需的维生素和微量元素,同时菠萝中的蛋白分解酵素可以帮助分解消化吃进去的肉类,能够帮助人体减肥。小编为大家介绍两款英式和泰式菠萝减肥饭的做饭,不知你更喜欢哪种口味呢?>>>黄瓜减肥法之黄瓜减肥粥中医认为,菠萝味甘,微酸,性平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效,可治疗中

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