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秋天不适感，沏杯药茶

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俗话说：“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露（指秋茶）。”秋日正是一年中品茶的最佳季节。在承夏启冬之际，根据自己的体质和症状，泡一壶药茶养生，是中医朴素的治未病手段。便秘、声嘶、咳嗽、双目干涩不适、虚烦失眠、口干纳少、烦渴引饮等都是秋季常见的不适症状，推荐辨证选择以下6款药茶。清热润肺茶。取罗汉果1/4

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黑眼圈是不是肾虚？中医告诉你真相

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爱美之心，人皆有之。然而，不少人习惯熬夜，晚晚凌晨1点才睡觉，几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。有了黑眼圈，不仅影响容貌，是不是还代表着肾虚呢？广东省第二中医院肾内科副主任中医师雷天香告诉您真相。眼圈为何会发黑雷天香说，黑眼圈的发生，不能只归咎于熬夜。一般来说，黑眼圈常有以下三大原因：（1）熬夜失眠，

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