秋冬吃柚赛过吃肉?柚子吃不对很"要命"
日常养生

秋冬吃柚赛过吃肉?柚子吃不对很"要命"

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如今正是吃柚子的季节,民间素有“秋冬吃柚,赛过吃肉”的说法。西柚,也叫葡萄柚,相比普通柚子,西柚的口感更酸甜可口,果肉更鲜嫩多汁,深受人们的喜爱。西柚营养丰富,却有着“药物杀手”之称。首都医科大学附属北京世纪坛医院药学部副主任药师谢铮铮提醒,西柚与多种药物有相互作用,若不慎同时服用,可能会带来不同程

健康新闻

血糖高,首选柚子

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时下正值柚子大量上市,除健康人外,需要控制体重和血糖的人吃水果可以首选柚子。柚子水分高、能量低,连香蕉的一半都不到,非常适合肥胖和想要减肥的人群食用。其升糖指数(GI)只有25,属于低GI水果。《中国居民膳食指南(2016)》建议,成人每天吃200~350克水果,如果按照上限350克来吃柚子,血糖负

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蜂蜜西柚荷叶汁能够减肥吗 蜂蜜西柚荷叶汁减肥瘦身如何

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炎炎夏日,来一杯微甜可口的蜂蜜西柚荷叶汁再好不过了,蜂蜜西柚荷叶汁不仅清香可口,还含有保健养生、美容养颜的功效,很多爱美的女性都爱喝它来瘦身减脂,那蜂蜜西柚荷叶汁有减肥的作用吗?蜂蜜西柚荷叶汁可以减肥吗蜂蜜西柚荷叶汁可以减肥。蜂蜜中含有丰富的维他命和矿物质能调节肠胃功能,有利于体内毒素排出、改善便秘

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西柚放冰箱能够 储存几日 西柚必须冰箱冷冻吗

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西柚是柚子里的一个品种,也是夏季比较常见的一种水果,西柚水分含量很高,内含多种人体所需的营养元素,还有很好的清热解暑功效,且口感酸甜清爽,是夏季家里常备的水果。西柚放冰箱可以保存几天1.剥了皮的柚子用保鲜膜包好可放置冰箱冷藏室储存2-3天,储存时间过长,西柚会腐坏或者口感会变差,不宜食用。2.完整的

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吃柚子 这些事你不一定知道!

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中秋之后,柚子上市。在《本草纲目》中记载:柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,《日华子本草》载柚子:“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。消食,去肠胃气。解酒毒,治饮酒人口气”,能治怀孕食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、解酒除口气。现代医药学研究发现,柚子肉含大量的甙

爱吃柚子的快看!柚子+它=服毒
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爱吃柚子的快看!柚子+它=服毒

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柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是整个秋季最养人的水果。但对于一些服药的慢性疾病患者来说,吃柚子很有可能带来健康风险!柚子营养美味,好处多多柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。其果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分。01去除色

“负卡路里食物”真的存在吗?
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“负卡路里食物”真的存在吗?

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“负卡路里””听到这个词,很多想瘦下来却不想亏了嘴的减肥狂人们一定非常感兴趣。听说,吃这些食物会让人越吃越瘦...什么是负卡路里食物?众所周知,只要是食物,大都蕴藏了一定的热量,因为这是作为食物最基本的意义所在:它们满足了我们每天的能量所需。负卡路里食物,指那些消化它们所需的卡路里,比它们自身实际所

美食菜谱

贪吃柑橘水果?可能会招来这4个麻烦

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在柑橘收获的季节,这些黄灿灿的水果难免会入侵我们的饮食生活。酸酸甜甜的汁水浸润了我们敏感的味蕾,带来一次又一次的欢愉感。吃货的贪吃理由总是很多,“橘子皮好剥,太方便吃,一吃就是一大把”,“柚子个太大,好不容易掰开,不吃完太可惜了”,“吃橙子原来还能有点节制,但自从有了剥皮神器,吃起来就停不住了”……

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