四季养生 2018-10-10 447 0

大暑节气吃什么好?每年公历的7月22日-24日，是太阳到达黄经120度。大暑的意思是热到最高点，非常非常热，不宜户外干活，要不然人受不了，会中暑生病的。在这样的大暑节气，不可不吃的节令美食，和小编一起来看看吧!荔枝福建莆田在大暑节这一天，有吃荔枝的习俗，叫做“过大暑”。过大暑

日常养生 2018-09-23 1071 0

据美国《医学日报》12月18日报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番茄的饮食，对应量为每天至少摄入25毫克的番茄红素。在试验结束时，研究者对参与者体内脂联

日常养生 2018-08-24 1419 0

每一个肥胖的人心中都有一个想瘦的梦，但是减肥道路太艰辛，所以很多人都任由身上的肥肉继续堆积。但长期肥胖下去不但对一个人的外在形象有所影响，更重要的是对身体健康产生危害。其实日常生活中有很多水果是可以起到降脂作用的，可以说是“天然的减肥药”。下面就为大家介绍几种能健康减肥的水果

美食菜谱 2018-08-01 1816 0

好多人都羡慕白领的工作，坐在办公室吹吹风即可，一点也不怕风吹日晒雨打的，但是殊不知白领工作者们经常一坐就是一天，好多美丽的小姐姐还都胖了，不能忍受啊。白领工作者一般进行脑力活动，体力活动几乎为零，所以每天的活动量也比较小，代谢少，每日需要的热量在25-30千卡/公斤，也就是说，经过计算，一个体重60

日常养生 2018-07-10 1772 0

西红柿，也就是我们俗称的番茄，它的营养价值极其高。在日常生活的饮食当中，它的出镜率是相当高的，不仅可以当做配菜食用，也可拌凉菜。西红柿虽然营养价值高，也不能否定它作为植物性食物的缺点，即缺乏蛋白质、脂肪、脂溶性维生素等。因此为了弥补西红柿的缺点，我们推荐以下几种搭配的食用方法。西红柿+鸡蛋这是我们日

日常养生 2018-06-18 1335 0

夏天是各种瓜果蔬菜盛行的季节，西红柿更是长年的主角。爱吃西红柿的人不少，它营养丰富，富含维生素C，是健康又实惠的绿色产品。而事实上吃西红柿还是很有讲究的，还有一些事项需要多加注意，不然也是有害无利的。夏天吃西红柿的要注意了1、空腹时不要吃很多人饿的时候，就不管不顾，见到吃的就往嘴里塞，但西红柿不要空

日常养生 2018-04-28 1245 0

面对皮肤衰老，最有效的方法是什么？抗衰老就需要抗氧化，才能延缓皮肤衰老。对此，有许多爱美人士纷纷选择各种护肤品，虽然每天都坚持使用，可效果并不好。皮肤还是越来越差，这是为什么呢？其实，并不是所有的护肤品都能抗氧化，要说抗氧化效果比较好的还是以下4种水果，从内部抗击衰才行。 1.西红柿 有研究表明，

日常养生 2018-04-28 1362 0

我们人身体需要补充很多的微量元素，其中一种就是铁元素，铁的缺乏是一个全球性的问题，据联合国儿童基金会统计，全球大约有37亿人缺铁，其中大多数是妇女和儿童。缺铁会造成缺铁性贫血，影响身心健康。缺铁可以通过饮食补一补，有哪些食物可以补铁呢？下面分享4个补铁的食补给需要补铁的朋友们。猪肝泥食材：猪肝50g

日常养生 2018-04-28 826 0

西红柿是一种蔬菜，在餐桌上也经常看到它的身影。因为生吃的口感也很不错，所以很多人也把西红柿当成水果来吃，或者是用西红柿来做沙拉。生吃西红柿其实不单单是口感好，对身体也是有不少好处的，但是有好处的同时坏处也是不可忽略，今天我们就来分析一下生吃西红柿的好坏吧！一、生吃西红柿的好处1、营养不流失西红柿含有

日常养生 2018-04-28 719 0

西红柿是生活中很常见的一种蔬菜，常吃西红柿，对身体有这些好处，你都知道吗？1、延缓衰老西红柿含有的茄红素，是很强的抗氧化剂，能增强身体的免疫系统，提高身体对疾病的抵抗力，延缓衰老。2、养护肝脏健康西红柿含有的维生素等营养物质，能养护肝脏健康，提高肝脏的活力。3、养护眼睛西红柿还能缓解眼睛疲劳，养护眼

日常养生 2018-02-18 2104 0

现在很流行水果做菜，上周小编就吃到了一道哈密瓜炒牛肉，又甜又咸的味道，谁吃谁知道。但在很久以前，有种水果既是菜又是水果，而且它还具有鲜艳的红色，它就是西红柿。那么，西红柿的营养价值怎么样呢？相信西红柿炒蛋是很多人最先会做的菜式之一，它不仅步骤简单，做起来方便，味道鲜美，除此之外，西红柿还可以有很多做

日常养生 2018-02-18 358 0

食物是我们获取能量的最主要方式，能饱腹能补充营养。但是有些食物吃法不正确，很危险，其毒性不亚于砒霜，一定要谨慎对待！1、青西红柿西红柿富含营养，是人们喜爱的一种果蔬，可作为主菜，也可用来当配料，酸酸甜甜口感好。但是青西红柿或未熟的西红柿不能吃，会损害人体健康。未熟的西红柿中含有龙葵碱的成分，这是一种

日常养生 2018-01-16 1141 0

　　【导读】番茄排骨汤是怎么做的？减缓色斑延缓衰老是真的吗？专家解析：番茄排骨汤含有丰富的营养，是如何做的。了解番茄排骨汤的做法，减缓色斑延缓衰老。　　番茄排骨汤的做法　　1、准备好材料，排骨斩段。　　2、排骨用开水泡去血水，番茄切丁。　　3、将排骨、番茄丁、粉葛放入高压锅。　　4、高压锅内注入两大

美食菜谱 2017-10-19 1213 0

蔬菜牛肉咖喱的做法 - 家常蔬菜牛肉咖喱的做法非常简单易学。如果蔬菜牛肉咖喱怎么做好吃,蔬菜牛肉咖喱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蔬菜牛肉咖喱的家常做法大全,用最短的时间让你学会蔬菜牛肉咖喱的做法

美食菜谱 2017-09-12 1637 0

西红柿鸡蛋拌面的做法 - 家常西红柿鸡蛋拌面的做法非常简单易学。如果西红柿鸡蛋拌面怎么做好吃,西红柿鸡蛋拌面的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西红柿鸡蛋拌面的家常做法大全和西红柿鸡蛋拌面的视频,用最短的时间让你学会西红柿鸡蛋拌面的做法

日常养生 2017-08-26 625 0

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。, 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意

美食菜谱 2017-08-09 1766 0

西红柿黄瓜炒蛋的做法，西红柿黄瓜炒蛋怎么做请看西红柿黄瓜炒蛋的做法步骤图：1、西红柿洗净切块 2、黄瓜洗净切片 3、鸡蛋加盐打散 4、锅中热油 5、煎鸡蛋 6、炒散装入碗中 7、重起油锅，炒西红...

美食菜谱 2017-06-07 1586 0

西红柿炒土豆丝的做法，西红柿炒土豆丝怎么做请看西红柿炒土豆丝的做法步骤图：1、土豆切成丝 2、泡一下水 3、西红柿切好 4、锅里加入油加入葱炒香 5、在加入土豆丝 6、翻炒一会 7、在加入西红柿...

美食菜谱 2017-04-27 860 0

西红柿面疙瘩汤的做法，西红柿面疙瘩汤怎么做请看西红柿面疙瘩汤的做法步骤图：1、面粉加入适量的水和少许的食盐和成面糊 2、鸡蛋打散 3、葱切末，西红柿切小块，胡萝卜切丝 4、锅里加入适量的油，倒入...

日常养生 2017-04-10 529 0

吃对食物，可预防癌症，是癌症的克星；吃错食物，导致肿瘤疯涨，是癌症的最爱。大家都知道大蒜、红薯、西红柿和苦瓜被称为“抗癌第一菜”，多次上榜世界卫生组织和癌症权威研究机构排行榜前几位。遗憾的是，大家都知道这几样能抗癌，但现实生活中往往因为传统观念和错误做法，导致了这些食物完全失去了抗癌的功效。

美食菜谱 2016-06-27 1152 0

西红柿疙瘩汤的做法，西红柿疙瘩汤怎么做请看西红柿疙瘩汤的做法步骤图：1、干净的碗里加入面粉，用筷子搅拌至颗粒状 2、青菜洗净 3、西红柿切成薄薄的片状，姜切成丝状 4、锅中加油烧热 5、姜...

健康新闻 2015-08-05 1591 0

　　.hzh {display: none; }　　夏天气温高，食物变质快。不论是新鲜果蔬，还是剩饭剩菜，人们习惯把所有食物一股脑全扔进冰箱里。不过你知道吗，其实冰箱只是食品的保鲜箱，而不是保险箱。下面就让澳大利亚营养协会高级营养学家Aloysa Hourigan告诉你，哪些食物应该放进冰箱，而哪些

美食菜谱 2014-07-24 197 0

西红柿炒鸡蛋的做法 - 家常西红柿炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果西红柿炒鸡蛋怎么做好吃,西红柿炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西红柿炒鸡蛋的家常做法大全和西红柿炒鸡蛋的视频,用最短的时间让你学会西红柿炒鸡蛋的做法