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面对高三家长要先调整好心态

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　孩子这学期正式进入高三，感觉每天学习压力特别大，整个人都紧绷起来，也没有以往那么开朗了。作为家长该怎样陪伴孩子平稳度过高三生活？专家观点北京市第一六六中学心理教师马博辉：高考不仅是考生一个人的战斗，也牵动着全家人的心。面对高三孩子学习节奏和状态的变化，家长应该做到三点。首先，家长要做到“不冷

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冬季应当如何护肤？权威专家支招

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中新网北京10月17日电 (记者 李亚南)进入秋季，气候变得干燥起来，许多人的皮肤会出现变干、脱屑、发痒等症状。专家建议，应注意提高皮肤含水量，避免过热洗浴，加强防晒，科学饮食等，也可以利用中医调理。皮肤是人体最大的器官，位于人体的表面，是人体与外界环境接触的第一道防线。随着秋冬季节的来临，温度转凉

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