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日常养生

最齐中医学养身口决精华，通读可益寿延年

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说白了生便是性命，生长发育，存活；说白了养便是滋补，调理，给养。中医养身，便是依存性身体之中的生长发育规律性，做到益寿延年，提升生活品质，维护保养性命的目地。健康养生是个长期性的工作中，小的时候必须小的健康养生，中老年必须中老年健康养生，老年人必须老年养生。中医学讲，人到四十，阴之气自半，很多人来到

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