小南瓜一个，去掉头和尾
切成丝，或是用刨丝刀刨成南瓜丝
大蒜2瓣切成小块
热锅后，加入适量油
油热之后，加入大蒜爆香
加入南瓜丝翻炒
翻炒至南瓜丝变色，加入适量盐
翻炒均匀后，加盖焖2分钟左右，就可以出锅啦（看情况决定是不是需要加水，有些南瓜一炒会出很多水分，就不用加啦）
荷兰豆炒口菇的做法 - 家常荷兰豆炒口菇的做法非常简单易学。如果荷兰豆炒口菇怎么做好吃,荷兰豆炒口菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文荷兰豆炒口菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会荷兰豆炒口菇的做法
蒜蓉炒芥兰的做法 - 家常蒜蓉炒芥兰的做法非常简单易学。如果蒜蓉炒芥兰怎么做好吃,蒜蓉炒芥兰的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉炒芥兰的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉炒芥兰的做法
家庭版宫保鸡丁的做法 - 家常家庭版宫保鸡丁的做法非常简单易学。如果家庭版宫保鸡丁怎么做好吃,家庭版宫保鸡丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家庭版宫保鸡丁的家常做法大全,用最短的时间让你学会家庭版宫保鸡丁的做法
芹菜炒肉的做法 - 家常芹菜炒肉的做法非常简单易学。如果芹菜炒肉怎么做好吃,芹菜炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会芹菜炒肉的做法
莴笋炒鸡蛋的做法，莴笋炒鸡蛋怎么做请看莴笋炒鸡蛋的做法步骤图：1、莴笋和胡萝卜切片 2、木耳泡发洗净 3、鸡蛋敲出打散 4、锅中入油，放入鸡蛋煎成形盛出 5、先放入蒜末炒香再将胡萝卜...
三椒红油肚片的做法 - 家常三椒红油肚片的做法非常简单易学。如果三椒红油肚片怎么做好吃,三椒红油肚片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文三椒红油肚片的家常做法大全,用最短的时间让你学会三椒红油肚片的做法
醋溜白菜的做法，醋溜白菜怎么做请看醋溜白菜的做法步骤图：1、大白菜、红辣椒在淡盐水中浸泡10分钟，再反复清洗干净，也可以用蔬菜清洗剂清洗，主要目的是尽量去除农药残留，白菜斜切薄...
比饭店还好吃的爆炒花甲的做法，比饭店还好吃的爆炒花甲怎么做请看比饭店还好吃的爆炒花甲的做法步骤图：1、新鲜花甲放入盆中，倒入一小勺盐，五六滴食用油和少许料酒静置一个小时让花甲吐沙。 2、将花甲倒入菜盆内，反复左右摇晃，...
近期，北京地区多降雨天气，雨后高温高湿的环境极易造成肠道传染病、食源性疾病的发生。专家表示，发生腹泻后，宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息、对症治疗，2至3天内症状即可改善；腹泻严重者，尤其出现脱水症状的，应及时到医院肠道门诊就医。专家表示，腹泻作为人们日
这两天，电视上不止一次的报道因为游泳溺水死亡的悲剧新闻，似乎这样的事情，每年都会发生，夏天游泳确实能够很好的起到解暑的作用，但是，当把这样的解暑作用和生命联系在一起，无疑是一件让人害怕的事情，在夏天，游泳其实应该有很多需要注意的地方，下面就来看看。 1、不熟悉的水边不要去 上面说到的这些因为
很多人都说三伏天晒背对身体健康来说有一定的好处，但是也有些人在三伏天晒完背后感觉皮肤很痒是怎么回事呢？三伏天晒背后皮肤痒是怎么回事可能是晒伤或者是过敏。有些人晒完太阳之后会出现皮肤起红疹、瘙痒红肿的症状，那么这种情况一般为日光性皮炎，是由于皮肤对紫外线不耐受导致的过敏现象，一般在晒后30分钟或数小时
香煎鸡胸肉的做法 - 家常香煎鸡胸肉的做法非常简单易学。如果香煎鸡胸肉怎么做好吃,香煎鸡胸肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香煎鸡胸肉的家常做法大全和香煎鸡胸肉的视频,用最短的时间让你学会香煎鸡胸肉的做法
视力不良对孩子的身心健康、生活、学习、择业都会造成严重的影响，建议家长18岁以下的孩子还处于生长发育阶段，要定期给孩子复查视力。 中华医学会眼科专家夏双琳教授提醒学生和家长：千万不要错过治疗近视、弱视的最好时机。因为医学研究证明：青少年正处于生长发育阶段，晶状体和睫状肌尚未定型，眼组织具有很
1.