健康新闻

河南周口:用好中医药抗疫有良方

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“这是专家研制的中药汤剂,能提高免疫力,更好抵御病毒。”1月19日,在河南省周口市郸城县巴集乡段寨村,从郑州返乡的大学生段贝贝收到村卫生所送来的特殊“礼品”,惊喜之余倍感温暖。 周口市按照国家“发挥中医药独特优势和作用,做好新冠病毒感染中医药救治工作”要求,组织全市中医药专家制定预防新冠病毒感染

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感染新冠后,出现眼部症状如何缓解

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近期,有网友表示,感染新冠病毒后,出现眼部酸痛、红肿、流泪甚至视物模糊等症状。此前,《自然·通讯》刊登的最新研究成果显示,新冠病毒可导致眼部不适和视网膜炎症。而《柳叶刀》发布的大型前瞻性观察研究也显示,即使接种过疫苗,仍有24.8%—27.7%的新冠感染者会出现眼睛酸痛的症状。通过两个途径引起眼部不

运动后肌肉酸痛怎么办
健身方法

运动后肌肉酸痛怎么办

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运动后为什么会出现肌肉酸痛现象?运动医学通常将运动引起的肌肉酸痛分为两种类型:一种是运动后立即出现的疼痛,但很快消失,这种疼痛称为急性肌肉酸痛。另一种直到运动后几个小时或一个晚上才出现,伴有疲劳和疲劳,甚至肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得相对缓慢,通常要到3-4天,甚至6-7天后才能完全恢复

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视力下降、恶心呕吐可能是“神经病”

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如果突然视力下降、恶心呕吐,你会想到什么?大多数人脑海里的第一反应:怕不是眼或胃出现问题了?其实也有可能是“神经病”。记者11日走访上海德济医院,该院神经内科副主任陈伟民告诉记者,视神经脊髓炎谱系病引发的视力下降、恶心呕吐的症状,很多人会当成眼部疾病或者胃部疾病进行治疗。这容易造成漏诊、误诊。陈伟民

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腰背酸痛抖小肚子

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北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科 李 巍 □副主任医师 王锡友现代社会工作压力大,上班电脑下班手机已经成为白领的常态,长期伏案工作又缺乏运动,造成很多人出现腰背肩酸痛的情况。想要快速缓解这一不适,推荐抖抖小腹。中医认为,阴属寒,寒则凝结,凝结造成血气堵塞不通,疼痛由此而生。肠胃、胆肝、肾膀光、大肠

做完爱醒来全身酸痛
两性健康

做完爱醒来全身酸痛

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有许多人们在做完爱以后就会感觉到全身酸痛,这是很正常的现象,主要就是由于性生活过程中的动作太过于粗暴,或者是过于激烈,应该要更加的轻柔些,应该要等到身体恢复后再去进行性生活,不要过于频繁的去性生活,这样下去对于自己身体的各个方面也是带来一些不太好的影响。全身酸痛是指平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的

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如何分辨普通感冒和流感

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可能有人会有疑问,为什么打了流感疫苗还会得感冒?其实,能够引起发烧、咳嗽、流鼻涕这些感冒症状的病毒、细菌有很多种,其中流感病毒引起的症状可能更重。我们接种流感疫苗,预防的是甲型、乙型几种流感病毒,不是所有的病菌。那么如何区分普通感冒和流感呢,北京朝阳医院西院住院医师吴立艳今天就来教大家几个判断方法。

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居家鞋,最好选牛筋底

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受访专家:北京老年医院副院长 李 娟为了轻松和保持室内卫生,很多人从外面回家时会脱掉穿了一整天的鞋子,换上一双宽松舒适的居家鞋。对老人来说,居家鞋合不合脚,不但关系健康,还能防止摔倒等意外伤害。北京老年医院副院长李娟提醒老年朋友,选居家鞋不能马虎,毕竟老人在家的时间很长。随着年龄增长,身体各部位肌肉

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国庆出游注意防范登革热

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近期,国际登革热疫情持续上升,尤其以东南亚地区今年的登革热来势格外凶猛,其中菲律宾、越南、马来西亚等国家的病例数大幅超过去年同期,且丝毫没有减缓迹象。与此同时,我国登革热发病率较以往同期亦显著增加,海南、湖北、江西、重庆、广西等多地卫生健康委员会近期先后发布疫情通报,要求及时启动应急响应机制,开展

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常跷二郎腿危害多如何改掉坏习惯

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跷二郎腿是很多人都有的习惯,有的跷得洒脱不羁,有的跷得优雅万分,但无论哪种跷二郎腿的方式,都可能影响身体健康。常跷二郎腿危害多从某种角度讲,跷二郎腿可以调整人体的重心,使人们坐着的时候更加稳当;可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张,使肌群得到短暂的放松。但前提是时间要短,最好不要超过10分钟,否则带来的

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看手机太多当心掉头发

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大家都知道,手机玩多了会让肩颈酸痛、眼睛酸涩,但你是否想过,玩手机还会导致掉头发?日本综合类网站“活力门”最近揭示了其中的道理。肩颈是身体血管与头部相连的唯一通路。当肩颈出现慢性疼痛,就说明这里的血管被压迫,血液流动自然也受影响。如此,经血液输送到头部的氧气、营养也会无法顺利到达,导致头发不能健康地

缓解肩颈酸痛的瑜伽动作,想要拥有好体态只需做到这一点
健身方法

缓解肩颈酸痛的瑜伽动作,想要拥有好体态只需做到这一点

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因为玩手机、看电脑,现在大多数人都已经成为了低头族,而在这个基础上,只要稍微不注意就会养成脖子前倾、含胸的不良体态。一直这么下去,不仅会让人的形象大跌,而且还会导致肩颈的酸痛,这些都是长时间的探着脖子导致的,不仅会让肩膀感觉酸胀,就连脑袋也觉得昏昏沉沉的,那么到底该怎么办呢?其实只需要借助一个小道具

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女性经期莫捶腰

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经期不适可以说是不少女性每月一次的“噩梦”,轻则下腹部痉挛性疼痛,重则腰背酸痛甚至晕厥。临床工作中发现,很多女性会用捶打腰部的方法来缓解腰酸背痛等不适。但这非但不是正确做法,还有可能带来更严重的问题。女性经期抵抗力相对降低,不适当的捶打动作会导致盆腔充血加剧、血流加快,引起月经量增多、经期延长,甚至

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每天60个下蹲养腿抗衰老

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受访专家:北京体育大学健身健美讲师 鲍 克下蹲运动简单、有效又科学,无需器具场地,不论日常居家还是工作间隙,只要有“立足之地”,就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰,树老根先枯”,双腿是身体的枢纽,有人体50%的神经、50%的血管,流淌着50%的血液,因此养好双腿是养生健身的一大关键。下蹲运动就是保养双

两性健康

什么都没做一睡醒全身酸痛怎么回事

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没有采取任何措施,一睡醒就会全身酸痛,很有可能是因为睡姿不当造成的,或者卧具不合适,通过调整睡姿、更换卧具,可以改善这种情况。不过假如伴有其它不适的症状,也有可能是感冒或颈椎病引起的,要根据病因进行治疗。1、感冒前期症状:如果天气突然变冷,受凉后就会出现感冒的症状,有可能是发热、全身乏力、全身酸痛等

护眼知识

学生容易眼睛酸痛该怎么办?

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现在学生的用眼压力无疑是巨大的,眼睛使用的时间从早上8点起至晚上9点严重甚至凌晨,这种状态导致孩子们脆弱的眼睛出现了各种各样的不适,眼睛酸痛是大多数学生都会遇到的问题,不少学生在微博、微信等社交平台发布求助缓解眼睛酸痛的方法。导致眼睛酸痛的原因1、长时间高专注度用眼;2、常常看电脑,电视,瞬目的频率

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