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想要改善顽固性失眠的情况吃什么药好
日常养生

想要改善顽固性失眠的情况吃什么药好

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失眠对于人们来说是一件十分痛苦的事情因为失眠不仅会造成人们睡眠质量下降并且得不到充足的休息并且对于人的精神状态也有着较大的影响，但是对于人们来说失眠也是个不得不解决的事情因为一旦失眠那么它的影响存在于方方面面。顽固性失眠的原因是由于长期处于焦虑的状态下产生的，还有可能是经常熬夜以及内分泌失调等造成的

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