日常养生 2018-02-18 611 0

平时在我们所食用的各种食物当中，鸡蛋可谓称得上是全营养的食物，它几乎富含了人体内所需的所有营养物质，但有些人对鸡蛋还是有疑虑，每天吃怕血脂升高。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处： 1.补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与

日常养生 2018-02-18 504 0

鸡蛋是生活中常见的食物，营养极高，仅次于母乳。不仅能强身健脑、保护肝脏等，还能美肤养颜，预防癌症，此外，还能缓解女性经期腹胀、痛经。但是再好的东西也有人不适合吃，鸡蛋也是，以下几种人不适合吃鸡蛋。1、蛋白质过敏者鸡蛋蛋白质含量很高，50克鸡蛋里面约含有7克蛋白质。有些人吃了鸡蛋后出现皮肤红肿、头痛、

日常养生 2018-02-18 809 0

生活中很多人会遇到这种情况：年龄相当的两个人，往往看上去相差很多岁。除了个人体质和遗传基因以外，其实跟个人的生活习惯和饮食起居是息息相关的。不管你现在是多少岁，你要是想看上去年轻点，下面5种食物你不能不吃。1、粥研究发现，长寿老人没有不喜欢喝粥的。喝粥不仅有助于消化，还能增强食欲、防止便秘，冬天一碗

日常养生 2018-02-18 174 0

在有些食物中是含有寄生虫的，如果我们不注意的话病就会从口入。要怎样避免寄生虫呢?只要知道哪些食物隐藏寄生虫就会可以更好的避免了。 想要避免寄生虫就要少吃以下几种食物哦。1.寿司：寿司里的生鱼片最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫。虽然生鱼不能保证卫生安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。 2

日常养生 2018-02-18 1004 0

鸡蛋是众多人喜欢吃的一种营养价值高的食物。它含丰富的优质蛋白、胆固醇、氨基酸等有利于人体健康的元素。好处虽然多多，但食用它也会导致人丧命，到底不能和哪些食物一起食用呢？ 1.吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆早上鸡蛋搭配豆浆好像是在平常不过的事情了，认为这样就可以得到双重营养！其实是这样做是错误的。豆浆含有一

日常养生 2018-02-16 2011 0

鸡蛋是日常生活中一种老少皆宜的食物，可为人体补充多种营养，养生人士更是偏爱它。但是下面7种鸡蛋是不能吃的，你都知道吗？1、臭鸡蛋由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物

护眼知识 2018-02-05 1835 0

1、枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视、视物模煳；2、牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；3、银杞明目汤：银耳枸杞各20克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。

护眼知识 2018-01-30 1170 0

大家都知道，早餐是一天中最重要的一餐，但是有很多人都不爱吃早餐，如果患近视眼的朋友要更加注意了，因为早餐可以帮助您有效的改善视力，下面就让我们了解一下其中的奥秘。正确的饮食有利于补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能，加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩

四季养生 2018-01-29 1773 0

天气热的像“火烧”，原来立夏将至(5月5日开始)，为了预防盛夏的炎热消耗人体正气，应该从立夏开始打好基础，先从“固肾”开始，唯有保护好的肾气，心的阳气就会足够，才能提供夏季强大的动力。此外，立夏开始，就是喝姜枣茶的好时机，可以宣发肺气，帮助把体内病邪驱赶出去。立夏固肾食方推荐：核桃壳煮鸡蛋立夏来临，

日常养生 2018-01-23 997 0

生活里怎么保护眼睛　　眼睛也要休息不要长时间的使用眼睛是保护眼睛的最佳方法，建议需要长时间用眼的朋友每隔30-50分钟就要放松一下眼部，可以让眼睛看一看绿色的植物，或者起来走动一下，做一下远眺的动作，也可以闭上眼睛，用双手轻轻揉一揉眼部。　用眼姿势要正确人们之所以会近视，与不良的用眼习惯以及错误的坐

美食菜谱 2017-10-31 292 0

黄金三色蛋羹的做法 - 家常黄金三色蛋羹的做法非常简单易学。如果黄金三色蛋羹怎么做好吃,黄金三色蛋羹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄金三色蛋羹的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄金三色蛋羹的做法

美食菜谱 2017-10-26 1901 0

黄瓜炒鸡蛋的做法 - 家常黄瓜炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃,黄瓜炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄瓜炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄瓜炒鸡蛋的做法

美食菜谱 2017-10-25 902 0

杂蔬煎蛋的做法 - 家常杂蔬煎蛋的做法非常简单易学。如果杂蔬煎蛋怎么做好吃,杂蔬煎蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文杂蔬煎蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会杂蔬煎蛋的做法

美食菜谱 2017-10-25 1291 0

木耳鸡蛋炒青瓜的做法 - 家常木耳鸡蛋炒青瓜的做法非常简单易学。如果木耳鸡蛋炒青瓜怎么做好吃,木耳鸡蛋炒青瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳鸡蛋炒青瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会木耳鸡蛋炒青瓜的做法

美食菜谱 2017-10-17 1988 0

鸡蛋炒大葱的做法 - 家常鸡蛋炒大葱的做法非常简单易学。如果鸡蛋炒大葱怎么做好吃,鸡蛋炒大葱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡蛋炒大葱的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡蛋炒大葱的做法

美食菜谱 2017-10-17 1979 0

猪肚菇丝瓜炒鸡蛋的做法 - 家常猪肚菇丝瓜炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果猪肚菇丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃,猪肚菇丝瓜炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文猪肚菇丝瓜炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会猪肚菇丝瓜炒鸡蛋的做法

美食菜谱 2017-10-12 1984 0

金玉满堂、五谷丰登的做法 - 家常金玉满堂、五谷丰登的做法非常简单易学。如果金玉满堂、五谷丰登怎么做好吃,金玉满堂、五谷丰登的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文金玉满堂、五谷丰登的家常做法大全,用最短的时间让你学会金玉满堂、五谷丰登的做法

美食菜谱 2017-09-20 280 0

平菇炒鸡蛋的做法 - 家常平菇炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果平菇炒鸡蛋怎么做好吃,平菇炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文平菇炒鸡蛋的家常做法大全和平菇炒鸡蛋的视频,用最短的时间让你学会平菇炒鸡蛋的做法

日常养生 2017-09-20 220 0

鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。

日常养生 2017-09-17 738 0

在男性的眼里，肾脏健康是最为重要的，且肾脏是先天之根本，因此在日常养生事项中如何补肾是十分关键的，其中尤其对于男性更是如此。然而要想有效的滋养肾脏最好的办法还是从饮食做起，多吃一些具有补肾功效的食物也是极好的选择。今天小编就为各位男性朋友推荐4样很普通的食物，其功效堪比纯天然的补肾药

美食菜谱 2017-09-12 348 0

秋葵蒸蛋的做法 - 家常秋葵蒸蛋的做法非常简单易学。如果秋葵蒸蛋怎么做好吃,秋葵蒸蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文秋葵蒸蛋的家常做法大全和秋葵蒸蛋的视频,用最短的时间让你学会秋葵蒸蛋的做法

日常养生 2017-09-08 1471 0

阳痿是男性的一种常见疾病，男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活。阳痿吃什么好？现介绍一个偏方，可以试试看：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。煮鸡蛋据悉，杞子煮蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。枸杞子甘、平，含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B

美食菜谱 2017-09-07 1356 0

榨菜煎蛋的做法 - 家常榨菜煎蛋的做法非常简单易学。如果榨菜煎蛋怎么做好吃,榨菜煎蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文榨菜煎蛋的家常做法大全和榨菜煎蛋的视频,用最短的时间让你学会榨菜煎蛋的做法

美食菜谱 2017-09-07 471 0

家常版赛螃蟹的做法 - 家常家常版赛螃蟹的做法非常简单易学。如果家常版赛螃蟹怎么做好吃,家常版赛螃蟹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家常版赛螃蟹的家常做法大全和家常版赛螃蟹的视频,用最短的时间让你学会家常版赛螃蟹的做法