好的个性降低患痴呆症的几率
一项新的研究显示，随着年龄的增长，你的好的个性可能会保护你免受痴呆症的侵害。 芝加哥西北大学的一个研究小组报告称，某些性格特征，比如尽职尽责、外向和积极，似乎可以降低一个人患痴呆症的几率。另一方面，同样的研究发现，神经质和更消极的观点和行为与智力下降的风险更高有关联。 好消息是：日常行为可能
冬季呼吸道疾病高发 如何合理膳食提高免疫力？
进入冬季，呼吸道疾病高发。大家普遍关心如何提高免疫力，尤其在日常饮食上，有没有一些健康饮食的搭配或者健康饮食习惯，可以帮助大家增强体质、抵御病毒。北京协和医院临床营养科主任于康在近日国家卫健委举行的新闻发布会上介绍，合理免疫维持的重要基础是合理膳食。合理膳食由很多种食物共同构成，不是说单吃一种，或者
做好专业知识的普及宣传
前不久，一则“病毒学博士5天内2次感染不同毒株”的消息引发广泛关注。公安机关调查后发现，消息发布者实为某便利店员工，为博取关注杜撰身份信息，拼凑相关帖文发布至网络。近期，有关新冠感染防治的话题在舆论场中占据着重要位置，各类消息泥沙俱下，其中夹杂着不少类似的谣言，妨碍了人们对疫情的认识和判断，给疫情
想要防治鼻炎该怎么做 教你6招好方法有效预防鼻炎
过敏性鼻炎为何反反复复？这都是治疗不规范导致的。首先，一些患者自行盲目用药，一些药物能快速解除症状，但对消除炎症没有太大作用，一旦停用就会再次发作，而且还容易形成药物依赖。其次，因为手术不专业不够彻底，亦可导致过敏性鼻炎“卷土重来”。再加上很多鼻炎患者本身体质差，抵抗力低下，在春季，略受风寒或外源因
冰雪运动的尽头是快乐和健康
最近有人在网上说“雪道的尽头是骨科”，似乎给冰雪运动热潮泼了一点凉水。这种说法固然幽默但并不科学。冰雪运动速度快、高强度、滞空高和空中飞行的特点让它比其他运动的损伤可能要多一些和严重一些，但从冰雪运动的起源、环境和现实情况看，就能知道冰雪运动的真谛和普遍规律了。常年处于严寒环境的北欧和北美国家的人们
筑牢冬奥与“两节”防疫双重屏障
今日社评冬奥在即，国际疫情仍然严峻复杂，做好冬奥疫情防控的关键是严格涉奥人员闭环管理。“两节”在即，做好北京城市防疫的关键是减少人员流动，降低聚集性风险。只有筑牢冬奥防疫与“两节”城市防疫双重屏障，将疫情防控要求与冬奥、“两节”服务保障紧密结合，才能确保冬奥会、冬残奥会安全、成功举办，确保市民群众过
“就地过年”不能全国“一刀切”
元旦、春节临近，两节期间能否返乡？冬春季如何精准防控疫情？在18日国务院联防联控机制举行的发布会上，有关专家对此进行了回应。国家卫健委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年表示，要基于风险研判，全国不能“一刀切”。我国对疫情传播具备一定的抵抗能力 “双节临近，如果人口流动的话，肯定会存在风险。聚
吃荞麦能提升长寿蛋白水准
俄罗斯西伯利亚联邦大学科研人员称，以荞麦为主的饮食对哺乳动物的身体具有独特的保健作用，食用荞麦可以切实提高长寿蛋白SIRT1的水平，并产生一系列积极影响。相关研究结果发布在《谷物科学》杂志上。研究人员称，乙酰化酶Sirtuins是参与脂肪细胞形成和葡萄糖代谢的庞大蛋白质家族。Sirtuins家族的S
五招助你“罩”住牙周炎
新冠肺炎疫情让不少人都减少了不必要外出。不过，有些有牙周炎的人可能坐不住了，“医生让我1-2个月就去医院复查，这治疗我还怎么做？”别急，北京口腔医院牙周科的季瑾医生告诉你，怎么和牙周病一起宅在家。总结起来就是，刷好牙，用牙线，多吃蔬菜水果，少吃坚硬食物，保持作息，有效休息。如果太疼了，去医院，戴口罩
金华养生重在免疫力 增强抵抗力的方法
抵抗力又称免疫力，金华地处南方，冬天极易感冒。一个人抵抗力强就会精力充沛，不易生病，反之就十分容易受到疾病的侵袭。那么如何才能增强人体的抵抗力呢?其实抵抗力的提升有很多方法，比如坚持运动、保证睡眠、合理作息，这都能让身体健壮。此外，人的心情也十分重要，经常保持愉快心情，合理释放心中压力也是提升抵抗力
数学模型可预测抗生素疗法成败
一个由以色列生物物理学家和医生组成的团队日前表示，他们开发出一种数学模型，能预测某些抗生素疗法的成功或失败，从而帮助医生准确选择针对患者病情的抗生素，提高患者的治愈率和生存率。相关研究发表在最近的《科学》杂志上。耶路撒冷希伯来大学娜塔莉·巴拉班教授和耶路撒冷夏阿尔泽德克医疗中心玛斯基德·巴-梅尔博士
孩子一运动就生病，是运动方法不恰当
最近天气寒冷，门诊有一些生病的学生，是在学校比较大运动量的跑步、跳绳后病倒的。还有家长说，孩子不运动还好，一运动就咳嗽发烧，都不敢让孩子运动了。为什么孩子一运动就生病？是运动错了吗？不是。这是运动方法不恰当。错误运动1：脉冲式运动。什么是脉冲式运动？比如，冬天孩子一直在家里很少出去玩，今天正好有一个
这三个润肺止咳的食疗方法可以提高宝宝抵抗力
秋天到了也是咳嗽的高发期尤其是对于宝宝来说这个时候抵抗力比较差身体也比较敏感，是很容易出现咳嗽的情况的，长期咳嗽是十分不利于人们健康的，那么对于人们来说哪些方法可以有效的提高宝宝的抵抗力，不仅能预防咳嗽还能润肺呢?秋天我们最怕的就是一个“燥”字，空气中水分缺乏，大人容易嗓子干
老年人的衣食住行有讲究
科学穿衣有讲究由于身体机能的下降,老年人对外界的适应能力也越来越差,抵抗力减弱。此时,穿着也应该特别讲究。其实,着装不但对人体能起到遮身护体御寒的作用,而且影响到人的精神面貌,更关系着身体舒适度与人体健康。因此,着装应讲究,千万不能凑合。老人着装的总要求是:舒适得体、轻软宽松、端庄大方、简便整洁、适
婴儿配方乳粉禁用“进口奶源”等表述
昨日，国家市场监管总局官网发布，《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》正在中国政府法制信息网上征求意见，规定婴幼儿奶粉标签、说明书禁用“进口奶源”“源自国外牧场”“生态牧场”“进口原料”“原生态奶源”等模糊信息字样，也不得明示或者暗示具有益智、增加抵抗力等功能性表述。《办法》规定，标签和说明书不得含
春季要多敷面膜多清洁？小心走入护肤误区
北方的春季延续了冬季的干燥，在气温上升的同时，还有花粉、柳絮、风沙来“捣乱”，不少人一到春天脸上就容易过敏，整张脸又红又痒。那么，在春季这个容易过敏的季节，面部护理需要注意哪些问题？有哪些护肤误区需要避免？人民网科普中国就此采访了首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主治医师徐宏俊，看看他有哪些护肤建议
国医大师周岱翰：养生不应该犯这3个错，那是在“养医生”
长寿自古以来就是人们追求的目标，虽说大家都知道现实生活中不存在所谓的“唐僧肉”，吃一口就能长生不老，但网络上各种长寿相关文章的热传，就可见大家都这个话题的关注度，但这些长寿的方法又真的都靠谱吗?日前，在CBD企业精英健康之旅首站的活动现场上，国医大师周岱翰教授讲解了大家最关注
肺炎患者不可不知的5个饮食秘诀，需牢记
肺炎是由细菌或病毒引起的急性肺部发炎，其中近几年讨论度较大的要属“肺炎链球菌”。肺炎链球菌对健康的威胁相当大，常于5岁以下幼童和老人间流行，平时躲在鼻腔呼吸道而无症状，但当免疫力下降时，就可能引发“侵袭性感染”，导致中耳炎、肺炎、脑膜炎、败血症等严重併
最健康的肠道是什么样的？简单1方法教你测出肠道年龄
你是否经常被便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题困扰？是否体味加重，并出现难闻口气？是否感到免疫力下降，频频感冒？早上起床后是否觉得身体沉甸甸的，什么都不想做；或者气色不佳，皮肤缺乏光泽和弹性，看上去很憔悴？这很可能是你的肠道在抗议：你的“肠道年龄”已经提前老化了！