好的个性降低患痴呆症的几率

一项新的研究显示,随着年龄的增长,你的好的个性可能会保护你免受痴呆症的侵害。

芝加哥西北大学的一个研究小组报告称,某些性格特征,比如尽职尽责、外向和积极,似乎可以降低一个人患痴呆症的几率。另一方面,同样的研究发现,神经质和更消极的观点和行为与智力下降的风险更高有关联。

好消息是:日常行为可能是关键因素,而行为是可以改变的。

研究人员解释称,人的性格会影响日常习惯对大脑的健康与否。神经质与痴呆症的下降有关,神经质的人更容易焦虑、喜怒无常和担忧,而尽职尽责的人更有可能锻炼、预约预防性保健服务、少喝酒。因此,也许这就是干预可能对改善某人的健康行为以获得更好的健康结果有用的地方。

这项新的研究侧重于心理学家长期以来所称的“五大”人格特征:尽责性、外向性、经验开放性、神经质和宜人性。

研究人员查看了八项研究的数据,这些研究总共包括了4.4万多人,其中1703人后来患上了痴呆症。

研究结果显示,消极特征得分高,如神经质和消极情绪状态,加上责任心、外向性和积极情绪得分低,似乎都增加了患痴呆症的几率。相反,开放性、宜人性和生活满意度得分高的人大脑衰退的风险较低。

即使研究人员排除了年龄、性别和教育水平等其他因素的影响,这些趋势仍然存在。

研究人员指出,尽管没有证据表明大脑的物理损伤在这些发现中起了作用,但积极的人格特质可能会在一生中让人们对阿尔茨海默氏症和其他痴呆症等疾病有抵抗力,即使他们没有意识到这一点。因此,研究人员推测,即使大脑发生了变化,乐观的性格可能会抵消这种影响,让人们更好地应对。

上一篇:缓解儿科医生紧缺,切莫“忙时重要闲时忘”
下一篇:这个点儿入睡对血管最友好

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展

509

中新网上海12月4日电 (记者 陈静)随着社会老龄化加深脊柱疾病发病率不断增加,同时,随着电脑、手机使用率增加,受脊柱疾病困扰的年轻人也越来越多。记者4日获悉,上海的医疗机构和专家探索开出脊柱健康个性化测量门诊,可在诊断的基础上,根据患者的睡眠习惯、工作学习场景、脊柱病变情况等提出个体化方案,比如:

沈阳国际老博会启幕 五大展区为市民带来“沉浸式”养老体验

88

中新网沈阳10月21日电 10月20日,第十一届中国(沈阳)国际养老服务业博览会暨沈阳现代化都市圈养老服务一体化发展主题活动(以下简称“老博会”)在辽宁工业展览馆启幕。五大精彩展区,共享“沉浸式”养老体验沈阳市民政局局长孙海燕在开幕式上介绍,本届老博会以“品质养老悦享生活”为主题,展览面积达到840

孕激素或永久重塑女性大脑

1245

科技日报北京10月9日电 (记者张佳欣)成为母亲在生理和心理层面上都是一个变革性的事件。怀孕时,荷尔蒙充斥身体,引起生理和行为变化。英国弗朗西斯·克里克研究所对小鼠的研究表明,雌二醇和孕酮这两种妊娠荷尔蒙通过附着在大脑中的受体上,重塑了大脑中一些神经元的结构,为小鼠的“妈妈”身份或母性行为作好准备。

这几招,让大脑放松

1916

紧张、劳累、睡不好觉,都可能会头痛。有的头痛轻微,有的头痛欲裂;有的很快缓解,有的反复发作;有的左右脑壳疼,有的后脑勺疼。不论哪一种头痛,长此以往都会影响生活质量。 很多人即使饱受头痛折磨,但仍选择默默忍耐,“疼一会儿就过去了”。人们对头痛的态度,可以用“好了伤疤忘了疼”来概括,因为大

健身减肥的五大步骤是什么?让瘦身效果更惊人

健身减肥的五大步骤是什么?让瘦身效果更惊人

1531

健身减肥的五大步骤让瘦身效果更惊人1、养成运动的习惯让所有的事都成为生活习惯,无论是运动还是正确的饮食----实在就是要有足够的欲看和动力。有个方法能帮助培养运动习惯:想象从运动中得到的益处,想象身上高速燃烧的赘肉和自己苗条的身材,这将有助于激励自己。2、慢慢地开始运动一嘴吃不成胖子,同理,一次运动

上门服务,个性消费新选择

上门服务,个性消费新选择

505

张要红与同事在客户家烹饪午餐。  受访者供图阿喵与客户家的狗合影。  受访者供图李昕亮所在团队工作人员在顾客家里整理收纳。  受访者供图单一的到店服务已经无法满足消费者了。在旺盛需求刺激下,近些年日益多样化的上门服务成为消费新选择:上门养老、推拿、喂养宠物……从消费者角度看,这类服务涵盖范围广,服务

人类的大脑是怎么“丢”的?

1889

长久以来,发育形成更大的脑容量一直被视为人类增强智力并得以“统治”地球的标志。人类进化最后200万年来,人类大脑的容量曾增加到原来的近4倍。但越来越多的证据表明,在上一个冰川期结束后的某个时候,人脑变小了。美国达特茅斯学院的古人类学教授杰里米·德席尔瓦说:“大多数人认为脑部进化以线性方式发生:它不断

更好满足群众多元化、健康化、个性化营养健康需求

1203

营养是人类维持生命、生长发育和健康的重要物质基础。如何改善食物环境实现可持续营养?保障全人群饮食安全和膳食营养该如何发力?怎样科学摄入膳食营养素?由国际营养科学联合会指导、中国营养学会和亚洲营养学会联合会主办的第十四届亚洲营养大会14日至17日在四川省成都市举办。与会嘉宾以“可持续营养助力未来”为主

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些

'); })();