两性健康 2026-01-31 630 0

预防子宫肌瘤可通过控制激素水平、调整饮食结构、保持规律运动、管理心理压力、定期妇科检查等方式实现。子宫肌瘤可能与遗传因素、雌激素水平异常、肥胖、炎症刺激、妊娠史等因素相关。1、控制激素水平避免长期使用含雌激素的保健品或药物，如蜂王浆、避孕药等。减少环境雌激素暴露，如塑料制品中的双酚A。必要时在医生

两性健康 2026-01-26 1107 0

预防子宫肌瘤复发可通过控制激素水平、调整饮食结构、规律运动、定期复查及管理慢性疾病等方式实现。子宫肌瘤复发可能与雌激素水平过高、肥胖、遗传因素、慢性炎症及内分泌紊乱等因素有关。1、控制激素水平避免长期使用含雌激素的药物或保健品，如避孕药需在医生指导下选择孕激素为主的剂型。减少接触环境雌激素，如部分

两性健康 2026-01-20 1087 0

高胰岛素抵抗多囊卵巢综合征是一种以胰岛素抵抗、高雄激素血症和排卵障碍为特征的代谢内分泌疾病。患者通常表现为月经紊乱、多毛、痤疮、肥胖等症状，可能伴随不孕或糖代谢异常。1、胰岛素抵抗胰岛素抵抗是高胰岛素抵抗多囊卵巢综合征的核心病理机制，表现为外周组织对胰岛素敏感性降低。患者体内胰岛素水平升高可能刺激

两性健康 2026-01-15 1572 0

多囊卵巢综合征目前无法完全治愈，但可以通过规范治疗和长期管理有效控制症状。多囊卵巢综合征是一种慢性内分泌代谢性疾病，主要表现为月经紊乱、高雄激素血症和卵巢多囊样改变。通过生活方式干预和药物治疗，多数患者能够显著改善症状。生活方式干预包括调整饮食结构、控制体重和增加运动。饮食上建议减少精制碳水化合物

日常养生 2026-01-14 795 0

懒人福音！晚起老人竟悄悄收获4大健康红利 发布时间：2026-01-14 15:56 当清晨的阳光还没照进窗户，隔壁王大爷的收音机已经准时响起，而你的被窝却像有磁力般让人无法挣脱。别急着自责，科学证明那些总被贴上"懒虫"标签的晚起族，身体里可能藏着令人羡慕的健康密码。一、生物钟的天然优势1、褪黑素

两性健康 2026-01-13 569 0

卵巢囊肿可能会引起月经不调。卵巢囊肿是否导致月经异常与囊肿类型、大小及激素分泌功能有关，功能性囊肿可能干扰正常月经周期，而单纯性囊肿通常不影响。功能性卵巢囊肿如黄体囊肿或卵泡囊肿可能伴随激素水平波动，导致月经周期缩短、经期延长或经量增多。这类囊肿多与排卵异常相关，可能因孕激素或雌激素分泌失衡引发子

两性健康 2026-01-09 1022 0

卵巢囊肿比子宫大通常提示囊肿体积较大，可能与生理性囊肿或病理性囊肿有关。建议及时就医明确性质，通过超声检查、肿瘤标志物检测等方式评估风险。生理性囊肿如黄体囊肿或滤泡囊肿可能因激素波动暂时增大，多数在1-3个月经周期内自行消退。这类囊肿直径通常不超过5厘米，超声显示囊壁薄且无血流信号，患者可能仅感轻

两性健康 2026-01-07 1220 0

卵巢分泌的女性激素主要有雌激素、孕激素和少量雄激素。这些激素对女性生殖系统发育、月经周期调节、妊娠维持及骨骼健康等具有重要作用。1、雌激素雌激素主要由卵巢卵泡分泌，包括雌二醇、雌酮和雌三醇。雌激素促进女性第二性征发育，维持子宫内膜增生，调节胆固醇代谢，保护心血管健康。雌激素水平异常可能导致月经紊乱

两性健康 2026-01-02 941 0

多囊卵巢综合征不来月经可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗、内分泌紊乱等因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮、多毛等症状。1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳。饮食上减少精制碳水摄入，增加西蓝花、燕麦

日常养生 2025-12-29 1032 0

6个日常小习惯竟是血糖“隐形杀手”！加速衰老要警惕 发布时间：2025-12-29 14:57 有没有发现最.近特别容易累？明明没干什么体力活，却总是提不起精神。皮肤状态也变差了，干燥暗沉还冒痘。这些可能都是血糖在悄悄捣鬼！很多人以为只有糖尿病患者才需要关注血糖，其实日常生活中的一些习惯，正在不知

两性健康 2025-12-28 1091 0

女性月经周期提前可能与激素水平波动、过度疲劳、精神压力、子宫内膜病变、卵巢功能异常等因素有关。月经周期提前一般指月经来潮时间比预期提前7天以上，需结合具体情况进行判断。1、激素水平波动青春期或围绝经期女性易出现雌激素与孕激素分泌失衡，导致子宫内膜过早脱落。这类生理性原因通常表现为偶尔提前1-3天，

两性健康 2025-12-26 312 0

抗缪勒氏管激素值一般是指抗缪勒氏管激素检测结果，主要用于评估女性卵巢储备功能。抗缪勒氏管激素由卵巢窦前卵泡和小窦卵泡的颗粒细胞分泌，其水平与卵巢内卵泡数量呈正相关，可作为卵巢储备功能的直接指标。1、卵巢储备评估抗缪勒氏管激素值能反映卵巢中剩余卵泡的数量和质量。数值在1-3ng/ml提示卵巢储备功能

两性健康 2025-12-26 631 0

月经期间饮酒可能加重经期不适并影响健康，通常不建议饮酒。酒精可能干扰激素平衡、加剧痛经或延长出血时间，但个体差异较大。酒精会抑制抗利尿激素分泌，导致经期水分滞留加重，可能引发腹胀或乳房胀痛。部分女性饮酒后血管扩张，可能增加经血量或延长出血天数。酒精代谢过程消耗B族维生素，可能加重经期疲劳感。酒精与

两性健康 2025-12-24 1713 0

月经推迟可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、妊娠等原因引起。19岁女性出现月经推迟时，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。建议及时就医明确原因。1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放减少。典型表现为月经周期延长伴情绪波动、失眠等症状。可通过冥想、

两性健康 2025-12-24 181 0

经期变短可能由激素波动、精神压力、多囊卵巢综合征、黄体功能不足、子宫内膜病变等原因引起，可通过饮食调节、药物治疗、手术干预等方式改善。1、激素波动青春期或围绝经期女性体内雌激素和孕激素水平不稳定，可能导致子宫内膜增厚不足，表现为经期缩短至1-3天。这种情况通常无须特殊治疗，保持规律作息即可。若伴随

日常养生 2025-12-24 1892 0

甲状腺疾病飙升背后：6个行为被证实高危，第三个你可能天天做 发布时间：2025-12-24 13:33 甲状腺疾病悄悄爬上了热.搜，不是因为明星八卦，而是身边越来越多人查出结节或功能异常。这个蝴蝶形状的小器官，明明只有20-30克重，却能掀起健康风暴。更扎心的是，某些你以为无关痛痒的日常习惯，正在

两性健康 2025-12-23 1562 0

很严重的痛经可通过热敷腹部、调整饮食、服用止痛药物、激素治疗、手术治疗等方式缓解，通常由原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起。1、热敷腹部痛经时使用热水袋或暖宝宝贴敷下腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续20-30分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛

两性健康 2025-12-23 1951 0

月经量很少、颜色发黑且几乎没有可能是内分泌失调、子宫内膜炎、宫腔粘连等原因引起的，建议及时就医检查。1、内分泌失调长期熬夜、精神压力过大或过度节食可能导致内分泌紊乱，影响雌激素和孕激素水平，表现为月经量少、经血瘀滞发黑。建议调整作息规律，保持情绪稳定，适量增加豆制品、坚果等植物雌激素食物的摄入。若

两性健康 2025-12-22 166 0

2个月没来月经可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、激素治疗、手术治疗等方式干预。闭经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。一、调整生活方式长期精神紧张或过度节食可能导致下丘脑性闭经。建议保持规律作息，每日睡眠7-8小时，适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动。饮食需均衡

两性健康 2025-12-20 1221 0

流产6次后修复子宫需结合生活调理、医学干预及定期监测，主要方式包括激素治疗、宫腔粘连分离术、营养支持、中医调理及心理疏导。多次流产可能导致子宫内膜损伤、宫腔粘连或激素紊乱，需在医生指导下制定个性化方案。1、激素治疗雌激素和孕激素联合用药可促进子宫内膜增生修复，常用药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。

两性健康 2025-12-20 1340 0

女性性冷淡可通过心理疏导、激素调节、改善生活方式、药物治疗、伴侣共同参与等方式改善。性冷淡可能与心理压力、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用、伴侣关系紧张等因素有关。一、心理疏导长期焦虑或抑郁可能抑制性欲，建议通过心理咨询缓解情绪问题。认知行为疗法有助于纠正对性行为的错误认知，婚姻家庭治疗可改善伴

健康新闻 2025-06-09 1933 0

“美丽经济”崛起，各种化妆品需求因时而生，一些打着“天然成分”“手工自制”等标签的产品受到众多消费者的青睐，有的甚至还宣称配制“宫廷秘方”。然而，这些化妆品真的安全吗？【案件回顾】2024年8月，公安机关根据居民举报查封了一家在电商平台售卖“三无”化妆品的店铺。警方循线追查到了产品制造商王某，并在其

健康新闻 2025-05-11 653 0

你有没有遇到过这样的人，他们每天只睡四五个小时，却精神焕发、精力充沛；而你睡满8小时，早上依然困得像被床绑架了一样？这真的不是因为意志力，而可能是基因在作怪。最近，美国加州大学旧金山分校科学家发现了一种基因突变，很可能导致部分人天生就能“高效充电”，对睡眠需求较少。这一发现要从本世纪初说起。当时，神

健康新闻 2024-11-16 1924 0

睡个好觉能让人感觉神清气爽，第二天工作起来精力充沛。越来越多的证据表明，睡眠质量高对健康起到了至关重要的作用。偶尔的熬夜在所难免，但如果经常性或长期睡眠不足，身体就要为此付出代价了。今天就为您盘点长期缺觉给身体带来的内伤。大脑健康状况不佳睡眠问题与以后生活中的思维能力和记忆技能差有关，这会增加患痴呆