白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 白萝卜的功效与作用
日常养生

白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 白萝卜的功效与作用

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白萝卜其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。红皮萝卜又称为红萝卜,在我国民间被称为“小人参”,民间流传俗语:“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方。”可见白萝卜和红萝卜对我们的身体都是非常好的。 白萝

日常养生

冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同

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俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“十一月萝卜赛人参”。冬天吃萝卜有什么讲究吗?萝卜到底怎么吃?本期,小编就和大家聊聊这个话题。萝卜辛性微寒宜冬天吃从中医的角度看,“冬吃萝卜”还真是有道理的。中医认为,萝卜味辛性微寒,有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效;冬天寒冷又干燥,人们喜欢吃各种补品

红萝卜和娃娃菜,天赋加点面粉抓一抓,能够当正餐的“家常麦饭”的作法-家常味蒸食谱
美食菜谱

红萝卜和娃娃菜,天赋加点面粉抓一抓,能够当正餐的“家常麦饭”的作法-家常味蒸食谱

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红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法,红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”怎么做请看红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法步骤图:1、准备食材 2、红萝卜先切片,最后切成丝,放入一勺盐,用手抓捏一分钟,让红萝卜吐吐水,放置备用 3、娃娃菜切成丝,放入...

红萝卜炖腐竹的做法-家常味炖菜谱
美食菜谱

红萝卜炖腐竹的做法-家常味炖菜谱

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红萝卜炖腐竹的做法 - 家常红萝卜炖腐竹的做法非常简单易学。如果红萝卜炖腐竹怎么做好吃,红萝卜炖腐竹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红萝卜炖腐竹的家常做法大全,用最短的时间让你学会红萝卜炖腐竹的做法

秋冬来临,恢复免疫力就靠它们了!
四季养生

秋冬来临,恢复免疫力就靠它们了!

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秋冬天气变冷,免疫力不好的老人小孩一不小心就很容易感冒,这时,除了勤加锻炼外,也可以适当多吃增强免疫力的事物哦。接下来笔者要向您推荐几种适合在秋冬多吃的增强免疫力的食物。提高免疫力的5种食物蘑菇蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与其它食物一起烹饪时,风味极佳,

头身困重或因湿热 养生莫忘这些食谱
美食菜谱

头身困重或因湿热 养生莫忘这些食谱

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湿热是一种很容易由内而生的症状,很可能引发其他的疾病。那么湿热体质的表现是什么呢?湿热体质怎么调理?以下是小编的解答。什么是湿热体质? 湿热体质的临床表现多样,有以黄疸为主,有以脘痞呕恶为主,有以头身困重为主,临床表现多样,涉及到常见西医命名的疾病有消化性溃疡、急性胃肠炎、慢性胃炎、慢性腹泻、

护眼不是只有红萝卜 吃菠菜防青光眼
护眼知识

护眼不是只有红萝卜 吃菠菜防青光眼

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  每次谈到护眼,大家都说要吃红萝卜,能不能换点新花样?国外研究发现,其实富含硝酸盐的绿叶蔬菜,对保护视力也有帮助!平时常吃的菠菜,原来就有助降低30%青光眼的风险,尤其是对于血液循环不良造成的青光眼,预防效果更好。   青光眼是因为眼压过高,或是视神经血液循环不良所导致的疾病,通常会造成视神经受损

护眼知识

护眼不是只有红萝卜 吃这些更神

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  每天戴隐形眼镜,眼睛好干涩?你的眼睛太疲劳,赶快给它补一补!别以为只有红萝卜对眼睛好,也不是只有叶黄素才有效。营养师指出,还有很多营养素都能护眼,冬天盛产的草莓、容易买到的鲔鱼、秋刀鱼也有效!   台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示,保护眼睛和视力的营养素,除了大家熟悉的叶黄素,还有花青素、Omeg

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