精米洗一洗放入电饭煲内胆，加适量水，内胆放入电饭煲通电煲
琵琶腿去骨，肉切块。起油锅，红糖炒色后鸡腿肉入锅炒
加葱姜、酱油、料酒，适量水盖上锅盖烧
香菇洗干净切成块，入锅同烧
食材9分熟，加盐炒均匀，食材熟关火
米饭盛入盘中，添加烧鸡腿即可享用
想要感受清新米香，就选狠粮优选精米
精米稍加清洗即可。
花生米烧鹌鹑的做法，花生米烧鹌鹑怎么做请看花生米烧鹌鹑的做法步骤图：1、花生米洗净后，泡一晚，第二天早上把花生米泡出的红水倒掉，再换水 2、鹌鹑处理洗干净，用剪刀剪成小块 3、姜蒜切片 4...
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浇汁油麦菜的做法，浇汁油麦菜怎么做请看浇汁油麦菜的做法步骤图：1、油麦菜洗净后切段，再下水焯一下 2、焯水后捞出 3、过一遍凉水 4、摆入盘中 5、锅中放入生抽和耗油熬开 6、将汤汁...
《鹊桥相会》的做法 - 家常《鹊桥相会》的做法非常简单易学。如果《鹊桥相会》怎么做好吃,《鹊桥相会》的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文《鹊桥相会》的家常做法大全,用最短的时间让你学会《鹊桥相会》的做法
自制金针干菜的做法，自制金针干菜怎么做请看自制金针干菜的做法步骤图：1、准备金针 2、金针清水冲洗后放淡盐水中浸泡 3、去花芯 4、放笼屉 5、稍微蒸一下 6、把晾凉的金针码在干果机内 7...
自制凉粉的做法，自制凉粉怎么做请看自制凉粉的做法步骤图：1、1碗豌豆粉和1碗清水混合均匀 2、5碗清水倒入锅内烧开，转小火，豌豆粉液缓缓倒入锅内并顺着一个方向不停搅拌 3、搅拌...
牛奶含有丰富的矿物质、钙、锌、铜、锰、磷、铁等元素，营养价值高，也是补钙佳品。虽然牛奶非常好，可是怎么喝却有大学问。如果喝法不对，就很有可能适得其反。比如空腹到底能不能喝牛奶呢？牛奶要怎么喝才最有益于身体呢？ 有些人认为，空腹喝牛奶不好，易引起肠胃不适，出现腹泻、腹胀等症状。其实，这种说法是错误的
中新网西宁12月1日电 (潘雨洁)1日记者从青海省卫健委获悉，今年1至10月，青海省新发现报告居住该省的艾滋病病毒感染者/患者355例，全省艾滋病疫情持续保持低流行水平。2020年12月1日是第33个“世界艾滋病日”。今年以来，青海各地多部门开展形式多样的艾滋病防治宣传教育活动，线上线下发布科普文章
糖友的节，血糖的“劫”。琳琅满目的美食诱惑，亲朋相聚夜夜欢歌，心情失了控，血糖也失了控。春节后，一些糖友突然意识到应该控制血糖，在迫切心情驱使下，不分青红皂白就大动作降糖。北京天坛医院内分泌科张春芳举例说，比如突然减少食物的摄入，或者完全吃素菜，一来很容易出现低血糖，二来饮食的不规律很容易造成血糖上
土豆烧鸡块的做法 - 家常土豆烧鸡块的做法非常简单易学。如果土豆烧鸡块怎么做好吃,土豆烧鸡块的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆烧鸡块的家常做法大全,用最短的时间让你学会土豆烧鸡块的做法
地中海饮食，一项在2019年美国新闻与世界报道的年度榜单中勇夺头筹的健康饮食方式。.hzh {display: none; } 数十年来，大量研究均验证了地中海饮食对健康的正面影响，也给予了这种方式足够的肯定。 降低心血管风险；缓解肥胖危机；改善妊娠期糖尿病；降低乳癌、前列腺癌风险；提高老年
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