最先腌制鸡腿肉，由于鸡腿肉较为厚，立即炸不易烂熟，因此 鸡腿肉要解决一下。把鸡腿肉切割成较为薄一点的小块，自身吃样子不在乎，可是烂熟是最重要的，因此 肉要解决得薄一些。鸡腿肉放进小盆里，添加腌料，用手抓匀，腌制两个小时，如果是夏季就需要放进电冰箱中冷冻腌制了，正中间能够再拌和几回，让肉更为进味。
取下腌制好的鸡脯肉，放进面包糠中裹上面包糠。
锅中放进多一些的油，油温至五成热时放进裹上面包糠的鸡脯肉炸制。假如感觉不太好把握油温，能够拿手在油表面觉得一些，感觉热热的就可以。
低火炸制鸡脯肉表皮焦黄松脆烂熟捞起来控油补水，直到鸡脯肉所有炸完，再先后复炸一下口味更强。
明儿汇总：1由于鸡腿肉较为厚，立即炸不易烂熟，因此 鸡腿肉要解决一下。把鸡腿肉切割成较为薄一点的小块，自身吃样子不在乎，可是烂熟是最重要的，因此 肉要解决得薄一些。
2要想鸡脯肉更为进味，腌制这一步一定不能少。
3要想炸鸡肉口味更为松脆，那就需要复炸一次。
青椒鸡腿肉的做法 - 家常青椒鸡腿肉的做法非常简单易学。如果青椒鸡腿肉怎么做好吃,青椒鸡腿肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文青椒鸡腿肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会青椒鸡腿肉的做法
糖醋龙利鱼的做法，糖醋龙利鱼怎么做请看糖醋龙利鱼的做法步骤图：1、龙利鱼解冻洗净，用厨房纸巾擦干表面水分，切成3-4厘米的长条状。（龙利鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质，买来冷冻的龙利鱼...
沙拉豆腐丸子的做法 - 家常沙拉豆腐丸子的做法非常简单易学。如果沙拉豆腐丸子怎么做好吃,沙拉豆腐丸子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文沙拉豆腐丸子的家常做法大全,用最短的时间让你学会沙拉豆腐丸子的做法
莲藕肉丸的做法 - 家常莲藕肉丸的做法非常简单易学。如果莲藕肉丸怎么做好吃,莲藕肉丸的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文莲藕肉丸的家常做法大全,用最短的时间让你学会莲藕肉丸的做法
香酥炸带鱼的做法，香酥炸带鱼怎么做请看香酥炸带鱼的做法步骤图：1、带鱼处理干净洗净，剪成小段加料酒，白胡椒粉，蚝油生抽，老抽盐葱姜丝，搅拌均匀，腌制20分钟，让带鱼充分入味 2、腌制...
空气炸锅炸带鱼的做法，空气炸锅炸带鱼怎么做请看空气炸锅炸带鱼的做法步骤图：1、带鱼摘洗干净切成段，取尾部加盐、胡椒粉 2、加料酒、白砂糖 3、加生抽搅拌均匀 4、加大葱段腌制 5、腌制好的带鱼放...
空气炸炸白鱼的做法 - 家常空气炸炸白鱼的做法非常简单易学。如果空气炸炸白鱼怎么做好吃,空气炸炸白鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文空气炸炸白鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会空气炸炸白鱼的做法
洋葱胡萝卜炒鸡腿肉的做法 - 家常洋葱胡萝卜炒鸡腿肉的做法非常简单易学。如果洋葱胡萝卜炒鸡腿肉怎么做好吃,洋葱胡萝卜炒鸡腿肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文洋葱胡萝卜炒鸡腿肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会洋葱胡萝卜炒鸡腿肉的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.