电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱1.

准备食材。
土豆切块,胡萝卜和洋葱切丁,姜切沫,蒜切碎。
小米椒和青辣椒切碎。
排骨➕料酒除水,去血沫。

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

2.

锅里放油,炒香蒜蓉和姜沫。

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

3.

倒入排骨,炒一会,让排骨炒微黄。

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

4.

放豆瓣酱1勺,味极鲜2勺,生抽1勺。
大火快速翻炒均匀

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

5.

倒入胡萝卜丁和土豆块。炒均匀即可。

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

6.

最后放入小米椒,青椒,洋葱丁,炒匀

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

7.

加盐1勺。

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

8.

不能把食材炒熟哦,只需要炒均匀就可以了。

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

9.

电饭煲里放清洗好的米饭。把炒好的排骨土豆放到米饭上,加水刚没过食材就可以了。
放入电饭煲,煮饭。

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

10.

煮熟后,翻拌均匀,让米饭和菜拌匀。

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

11.

简单快手又好吃的排骨土豆焖饭就做好了。
味道很鲜哦

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

电饭煲排骨土豆饭成品图

电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱电饭煲排骨土豆饭的做法-咸鲜味煮菜谱

烹饪技巧

1.排骨大火爆炒更入味,更香。\n2.排骨土豆不能炒熟,快速让佐料和菜混合均匀就行了。\n3.做饭的水量刚好和菜平齐。

上一篇:糖醋荷包蛋的做法-酸甜味煎菜谱
下一篇:网红酸辣鸡爪的做法-酸辣味煮菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!
女性酗酒也伤性 内裤最好选浅色的
两性健康

女性酗酒也伤性 内裤最好选浅色的

25

  酒精对女性性功能的影响较为复杂,在急性饮用时,它可能具有一种去抑制效应,使人体通常具有的性抑制降低,克服其对性行为的焦虑或内疚感,这时可以提高或促进性兴奋性。饮酒可以使妇女暂时逃脱性角色问题和内心冲突。  酗酒影响性功能的机制包括:  1.抑制生理性性唤起。随着酒精浓度的增高,性唤起生理反应不断

妻子控制帮助老公不早泄的方法
两性健康

妻子控制帮助老公不早泄的方法

1378

  美妙的性生活可以润滑夫妻间的感情,增进夫妻双方的感情。然而,在现实生活中,许多男士都被早泄所困扰着,早泄会让男方觉得没面子,让女方的生理需求得不到满足,长此以往就会导致婚姻生活的破坏,那么控制早泄的方法有哪些呢?  1、挤压法:这种方式主要是指在进行性生活的时候,采取女性在上,当另外一半有邻近射

丈夫如何呵护妻子性器官
两性健康

丈夫如何呵护妻子性器官

809

女性生殖器官是劳苦功高和多灾多难的。对于一个健康的妇女而言,拥有健康的性器官是尤为重要的。与身体其他器官不同,由于女性的性器官有其特殊性,因此需要夫妻共同呵护。保护妻子的性器官是丈夫义不容辞的责任。首先,科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识,在大小阴唇的内侧有

谈到房事女人最真实的5句心里话
两性健康

谈到房事女人最真实的5句心里话

1408

不论是否结婚的男女,对他们而言“性”绝对是一个深度的话题。虽然很多时候我们都说私密的性爱感受不能见人就吐露心事,但很多时候大家都需要分享或者倾诉自己的做爱感受,那些羞于说出口的问题,其实依然有需要改善的地方。接下来,让我们深入了解女人对性的感受和看法。女人的性心事:1。我觉得时间越长越好。可能会让我

8个措施改善夫妻性生活质量
两性健康

8个措施改善夫妻性生活质量

297

在不和谐的已婚男女当中,最常见的问题是夫妻有一方或者双方的性欲低下。研究发现,简单的生活方式改变可以预防和缓解性欲低下等问题。研究人员列出了八个值得注意的关键措施:戒烟、戒酒、吸烟和酗酒可能会使大脑中枢神经系统麻木,并显著减缓对各种外部刺激的反应。性生活中的表现,即对性刺激反应缓慢,或其他性功能障碍

“三分逗七分捧”原来最适合夫妻情侣
两性健康

“三分逗七分捧”原来最适合夫妻情侣

907

最近相声界真挺热闹的,曾经师徒言语间樯橹灰飞烟灭,还真学到了一些骂人不带脏字的技巧。说到相声,讲究个“三分逗七分捧”,说的就是除了逗哏的抖包袱技巧,捧哏的起承转接也很重要,这同样也可以应用到夫妻生活当中来。3分逗对应的就是夫妻间的正戏,而7分捧则对应的是前后戏,夫妻生活不仅是人类原始的需求,也是爱人

解析性生活中过敏的原因有哪些
两性健康

解析性生活中过敏的原因有哪些

1982

我们都知道,夫妻间性生活造成的过敏反应,大多数是女性对男性的精液过敏所致,其实男性也会有性过敏。美国一位医生曾报告过1例男性病人,每当爱爱便不断地打喷嚏。为什么性刺激会引起鼻腔过敏反应呢?原来,鼻腔黏膜是一种含有丰富毛细血管的组织,如同男性阴茎一样,鼻内构造也能“勃起”。有人把鼻腔也看作“性血管”

性生活冷淡的女性需怎么改善
两性健康

性生活冷淡的女性需怎么改善

1304

  作为性功能异常或障碍之一的性冷淡,也称性感缺乏或阴冷,是女性常见的性功能障碍,男性很少表现性冷淡。它主要表现为女性缺乏性欲,对性生活没有要求,对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶,在性交时感到焦虑、不适或疼痛。  有的人并不主动回避性交,但性交时不能做出适当的性反应,缺乏快感,或快感不明显、不满足。有的

晨起做这些事情有利于健康
两性健康

晨起做这些事情有利于健康

946

  都说“一日之计在于晨”,很多人在起床后做一些不利于身体健康的事情。今天小编给大家讲讲早晨起床不该做什么、早晨不吃早餐有什么危害和吃早餐的最佳时间。一起了解一下吧。  早晨起床不该做什么  1、对床依恋不舍  恋床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早上及时起床是件很困难的事情。那么

找准对方爱爱节奏可让心更近
两性健康

找准对方爱爱节奏可让心更近

1699

  对于夫妻性爱来说,每对夫妻的感情都是需要进行磨合的,两个完全陌生的人突然间要抬头不见低头见,难免会有磕绊的地方,这个时候如果能够很好的把握好对方的生活和性爱节奏,无疑是一件非常美妙的事情,其实性爱时找准对方爱爱节奏可让心更近。  5月20日,俗称网络情人节,因为“520”谐音读作“我爱你”,因此

'); })();