荞麦面通常情况下具有降血脂、促进新陈代谢、健脾消积等功效与作用。
1、降血脂荞麦面通常可以促进细胞增生，并且使血液里的胆固醇下降，增加血管弹性，具有降血脂，预防心脑血管疾病等效果。
2、促进新陈代谢由于荞麦面当中含有丰富的盐酸，可以促进体内的新陈代谢，使血液循环流畅等。
3、健脾消积荞麦面通常具有健脾消积的效果，是由于荞麦面入脾经和胃经，可以缓解患者消化不良、积食、腹泻等症状，一般在日常可以适当的使用。
导读冬至时节气温低，人体能量消耗大，荞麦面成为不少人的选择。冬至为什么要吃荞麦面？荞麦面适合怎样的食用方式？冬至吃荞麦面虽不如“吃饺子”普及，但它凭借高纤维、低升糖、护血管等优势，是一种符合冬季养生需求的聪明选择。在这个进补的节气里。... 冬至时节气温低，人体能量消耗大，荞麦面成为不少人的选择。
一碗鸡汤，能尝出几种味道？在药膳制作师怀凯的精心烹调下，鸡肉的鲜美、草药的香气都汇聚在鸡汤中，汤色纯净，喝起来鲜甜清润。怀凯选用散养土鸡，在鸡汤中加入芍药花、人参、石斛、葛根等中药材，烹制安徽省亳州市的知名药膳——芍花鸡。亳州是芍药花的重要产地。过去，亳州人会在鸡汤中加入芍药花进行炖煮，但口感较为单
甲状腺疾病是一类常见的内分泌系统疾病，它会对人体的新陈代谢、能量调节和整体健康产生直接影响。有朋友反馈自己坚持跑步甲状腺居然好了。确实有用哦，有研究表明，适度的有氧运动如跑步，可能对甲状腺疾病的治疗产生积极影响。跑步对甲状腺疾病的影响1、促进新陈代谢跑步可以提高代谢率，加速能量消耗，从而有助于调节甲
很多人都有一点肥胖，特别是女孩子，他们因为肥胖而受到别人的异眼光，而且也买不到合适的衣服和码数，所以想尽所有办法来减肥。有些人就会听说荞麦面可以减肥、那么它到底可以用来减肥吗?一、荞麦面跟减肥的关系靠吃东西减肥，说明你对营养学没什么认识，荞麦是粗粮，跟精米和白面比较是健康一点的，但是你一顿吃1斤荞麦
新华社沈阳7月19日电（记者 高爽）随着一年之中气温最高的“三伏天”来临，如何在入伏后通过饮食实现养生，成为很多人关注的话题。对此，辽宁省沈阳市中医院老年病科病房主任历飞表示，入伏后，饮食上需要做到“两不吃三多吃”。 “‘两不吃’是指不吃生冷寒凉食物，忌食剩菜、剩饭、剩瓜果。”历飞表示，天气炎
关于饮食养生，民间有很多流传甚广的说法，但这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，真是坑苦了很多人，尤其是热衷养生的中老年人。这篇文章给大家整理了16个不是养生而是养病的伪养生说法，一定要看完，也记得转给家人，让家人远离伪养生之苦。01晨起喝淡盐水排毒身体的各种代谢废物，民间称其为“毒素”，
减肥第一步，从排毒开始！毒素，主要来源为人体新陈代谢中产生的代谢废物、环境毒素、食物中的毒素、药物毒素等。其中，大部分的毒素，身体无力自行排除。如果体内毒素无法及时排出，就会被身体重新吸收，引发便秘、发胖、长痘等很多亚健康问题。所以，想要成功减肥，至关重要的就是加快体内排毒，从而提高新陈代谢。每天一
超简单的干烤番茄，微波番茄，改善新陈代谢，燃烧脂肪番茄已经红了好几季，具有整肠消水肿的作用，一直被想瘦的美女们视为健康瘦身的首选减肥食品。然而，生番茄是一种冷蔬菜，可以降低人体的新陈代谢。这样，减肥效果就会降低。营养专家说，番茄加热烹饪后，茄红素更容易被人体吸收，加速血液循环，改善新陈代谢，更容易燃
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些