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霜降到了，5个预防养生来袭
四季养生

霜降到了，5个预防养生来袭

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霜降到了，意味着即将进入冬天。霜降节气后，天气渐渐变冷，昼夜温差变化大，冷空气越来越频繁，俗话说“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。霜降是秋季的最后一个节气，冬季即将到来，寒冬将来之际，我们应该如何养生呢？一、防受凉感冒霜降养生首先要重视保暖，秋季气温变化比较大，中午会让人有类

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