多媒体教室成暗藏视力杀手

复旦大学电光源研究所林博士指出,不良的光环境容易导致多媒体在使用过程中,诱发视觉疲劳,加大学生近视产生的几率,学校应提高警惕,提倡正确的多媒体使用方法。

 幕布看久太刺眼

“有时,教室外的太阳光太亮,投影仪上就是白花花的一片,根本看不清楚,同学们都是拼命睁大眼睛,盯着幕布看,看久了,就觉得非常刺眼,眼睛就又酸又痛!”某小学二年级学生小冬这样向记者描述了使用多媒体时的感受。

据格致中学电教老师张业利介绍,目前不少学校使用的多媒体设备正处于“新老交替”阶段,老的投影仪亮度一般为1500流明,新投影仪的亮度则是2500-3000流明。不少学校的老设备都是在五六年前配备的,由于亮度不够,一旦外面的阳光比较强烈,再加上投影仪的幕布反光,学生要看清楚投影仪上的字就非常吃力,长此以往,视力势必会受影响。

“而目前的新设备则解决了这一困扰,由于亮度高,所以在使用过程中,即便不拉窗帘,不关电灯,学生也看到清爽,效果非常好!”张老师说。

不分白天和黑夜

“多媒体使用频繁的时候,总感觉教室里一天到晚都是黑漆漆,都分不清是白天还是黑夜了!”某中学高二学生小刘笑称,自从有了多媒体,他们就过上了“暗无天日”的生活。

原来,为了达到好的视觉效果,只要一开投影仪,小刘班级的同学就会非常自觉地关窗帘、关电灯。“一般我们都会关掉所有的电灯,这样才看得清楚啊!可是,这样一来做笔记就变成‘两眼瞎’了,本子上的字基本看不清,有时就凭感觉写了!”小刘说。不仅如此,不少学生还反映,长期处于这种黑暗环境下,一旦拉开窗帘,暴露于强光之下,眼睛都会非常不适应,出现流眼泪等症状。

上海市中医医院眼科副主任李洁告诉记者,最终导致近视的原因都是因为睫状肌调节过度,引起疲劳,从而导致肌肉衰退。而如果室内光照不均匀,就需要眼睛不停地调节。尤其是教室里一黑一亮,反差太大,对眼睛的伤害可想而知。如果周围的环境比较暗,投影仪幕布上的亮度比较高,对比度太高确实容易造成视觉不舒服,也可能引发近视。

 三招营造舒适光环境

针对以上使用多媒体存在的误区,林博士向记者透露,接下去他们将围绕多媒体对学生视力的影响展开研究。在此,她也提醒学校,在使用多媒体过程中,应尽量提供舒适的光环境,否则,将对学生的视力造成不良影响。

林博士提醒说,首先,从设备的角度来说,使用多媒体时,投影仪的灯要保证足够的光通量,因为从实际效果来看,拥有充足光通量的投影仪,能保证投影质量更加清晰、易读。

其次,使用投影仪时,教室内应通过科学的照明设计、先进的照明设备来提供舒适的光环境。不仅要为使用投影机、幻灯机、电视机的教室,安装深色窗帘,阻挡阳光射入室内,创造较低照度的环境;而且最好能在教室前排配备调光设备,这样,授课教师可以根据教学需要,控制灯光的亮度。

再次,对于教师而言,在做幻灯片设计时,字体要有适当的大小,背景不要太过花哨,颜色的对比要相对合理,避免学生看幻灯的困难。

上一篇:司机朋友7招护眼经验
下一篇:读书写字要怎样护眼

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

上班族怎样预防近视眼

上班族怎样预防近视眼

1213

易网在线健康导读:上班族怎样预防近视眼?很多被近视困扰的患者都在寻找一种更加科学有效的治疗方法,那么上班族怎样预防近视眼?现在小纺就来告诉大家吧。文章目录一、上班族怎样预防近视眼1. 上班族怎样预防近视眼2. 治疗近视眼的最佳年龄3. 近视眼能不能割双眼皮二、近视眼的家庭药膳食物疗法三、怎么锻炼眼球

上班族怎样改善近视眼

上班族怎样改善近视眼

1523

易网在线健康导读:上班族怎样改善近视眼?随着生活质量的不断提高,近视也成为了上班族要面临的问题,那么上班族怎样改善近视眼?现在小编就来告诉大家吧。文章目录一、上班族怎样改善近视眼1. 上班族怎样改善近视眼2. 近视眼如何挑选眼镜3. 近视眼可以做眼睛手术吗二、近视眼要补充哪些营养素三、近视眼应该如何

科学用眼方法 这么做可以预防近视

科学用眼方法 这么做可以预防近视

589

  近视是常见的疾病,因此每个人都会想方设法的去预防。那么你知道如何预防近视吗?  这么做可以预防近视  1、科学用眼方法  科技的不断发展,现在接受信息主要依靠电视,电脑,手机等,导致现在青少年的近视率越来越高,所以家长老师应该正确指导孩子们用眼常识,下面我们就给大家介绍几种科学用眼方法。  首先

这些原因导致近视 这么做能预防

这些原因导致近视 这么做能预防

1591

  近视在生活中极为常见,那么你了解近视吗?你知道近视是什么原因造成的吗?在平时又怎么去预防才好呢?  这些原因导致近视  1、用眼距离过近  青少年正常阅读距离应是30-35厘米,但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时,仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈

近视危害大 这么做能预防

近视危害大 这么做能预防

1531

  你近视吗?据了解近视的患者每年都在不断的上涨。那么你知道吗?其实近视真的很好预防,在生活中就有不少的方法可以预防,下面就详细去看看。  儿童近视带来的危害有哪些  1.影响到学习  当眼睛近视的话,坐在比较靠后一点的位置的话,会看不清黑板上的字迹,上课注意力难以集中,影响学习。  2.加重眼疲劳

得了近视眼 千万别做这些运动

得了近视眼 千万别做这些运动

504

  超高度近视眼是近视的常见类型,通常系指近视高于6.00屈光度,近视呈进行性发展,到晚期可发生退行性变的特点。不仅对工作和生活造成很大的影响,而且还会造成诸如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等方面的并发症问题。  超高度近视眼怎么恢复  配戴眼镜方法  超高度近视眼怎

青少年脾胃虚弱,过度用眼容易近视!推荐两道明目汤

862

  长时间的学习,课后手机等各种电子产品的使用,学生党很容易出现近视或是近视加深的情况,让不少家长头疼不已。广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力说,近视的病因比较复杂,有先天性遗传因素和后天形成原因,对于先天性近视和经临床散瞳检查验光,近视度数高而治疗效果不好者,建议配镜矫正视力。   青少年脾

坚持四个好习惯有效预防近视

坚持四个好习惯有效预防近视

279

  随着互联网的普及,手机的广泛使用,课业压力的增加,患上近视的人越来越低龄化。那么怎么有效的预防近视呢?保护视力吃些什么好呢?  预防近视需坚持4个好习惯  1、改善用眼环境  平常看书、写字、看电视、玩手机,只要是进行用眼时间长的活动,建议都要保证光线,光线既不能太亮,也不要太弱。室内要注意通风

男人每天做这事等于在壮阳
两性健康

男人每天做这事等于在壮阳

487

对于男人的身体保养,生活中还是有很多的注意点的,比如,如何壮阳呢,大家都知道吗,男人都想壮阳,可是有些男人不知道怎么壮阳,以为吃药就壮阳。其实壮阳全在日常吃喝拉撒睡当中。感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下。 /> 首先记住一条,撒尿的时候不许说话。为什么呀?下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,

女性月服避孕药研发成功 女性如何选择避孕措施要看这四点
两性健康

女性月服避孕药研发成功 女性如何选择避孕措施要看这四点

713

关于女性避孕的方式是有许多的,不管是内服还是外用都可以自行选择,通常情况下一般会选择避孕套作为避孕措施,还有就是短效避孕药。而关于两性健康方面,避孕方式的研究从来都不止步,前不久印度的研究团队宣布在给男性阴茎注射避孕药可以长效避孕,而最近美国又研发了了女性月服避孕药,但是这些避孕措施真的可以让男女在

5种情况千万别同房 会让他不举
两性健康

5种情况千万别同房 会让他不举

439

  两性相爱是与生俱来的能力,但爱情能否长久则取决于很多因素。性爱是件惬意又享受的事情,但这并不意味着可以随心所欲,没有禁忌。有些事情,性爱时最好不要做,否则会破坏和谐、影响感情,甚至造成性冷淡。  1、别拿爱人跟他人作比较。两个人温存时,千万别说比较的话,例如“你的身材很好,只比某电影明星差一点”

食疗:男人吃什么肉最补肾养精
两性健康

食疗:男人吃什么肉最补肾养精

274

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生

让女人胸部变漂亮的4个步骤
两性健康

让女人胸部变漂亮的4个步骤

628

  胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯,个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下,很多女性都想知道健胸秘诀,在有效、安全、经济、便利等四个原则下,我们的建议是:  1、营养:  很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官

'); })();