你关心过你的眼睛吗

现在的很多工作都要用到电脑,可是电脑给我们的眼睛有强烈的辐射作用。不仅仅给你的工作和学习带来很多的不变,而且还使你的形象打了一点“折扣”。那你关心过你的眼睛吗?

保护眼睛要从自己开始:

1、在电脑旁放一杯热水

电脑工作者,在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔!

电脑辐射的克星----仙人掌 ;

2、 电脑桌前放置一仙人掌,有助於减少辐射;因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别好,那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌,保护一下眼睛。至於要多大颗,那就看你们的需要罗!

长期使用电脑宜补充水分----多喝菊花茶;

3、 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

希望各位使用电脑的朋友试着用用上面的方法,时间久了或许你就有意想不到的收获哦。让你的眼睛散发出迷人的力量,电力十足。

(实习编辑:王俏茹)

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