影响视力的“视”外因素

影响视力的“视”外因素


  除眼病外,一般大家都认为,视力下降与用眼卫生有关,而实际上导致视力障碍的因素还有很多,像以下与用眼无关的因素也必须引起人们的注意。

饮食:

科学家发现,老鹰在3000米高空飞行,可以看清地面上的小鸡,这与老鹰视网膜中含大量的硒有关。人体缺硒时,透明的晶体也可能发生浑浊而出现白内障。所以人们应该注意摄入含硒多的食物,如动物内脏及鱼、虾、蛋黄、海带、香菇、木耳、瘦肉等。

速度:

有人计算,车速超过70公里时,司机的视力可由原来的1.5下降到0.7,车速每提高1/3,视认距离也减少1/3,同时视野也相应缩小。

噪音:

研究证明,长期在中等强度噪音的环境中工作,视力也会受到一定程度的损害。90分贝的噪音,会使眼睛区别光亮的敏感度降低。在115分贝的噪音环境中工作,可使眼睛对光亮度的适应性下降20%。比如,在夜间行车,车厢里的音响达到95分贝时,音响与机车的震动声联合发生作用,就能使眼睛辨别暗光的敏感度下降,识别弱光的反应时间延长,司机判断车外物体情况发生困难,从而增加了发生车祸的危险性。这是因为,噪音在作用于听觉器官的同时,也作用于视觉器官,使其功能不能正常发挥。

吸烟:

长期大量吸烟,可以引起中毒性视神经病变,由此而丧失的视力不易恢复。专家对两万多人进行调查,发现每天吸烟20支以上者,白内障的发病率比对照组高两倍。这可能是吸烟使血浆中维持晶状体的营养物质缺少的缘故。

家庭关系:

美国眼科专家发现,家庭成员之间的不和,如父母虐待孩子、夫妻经常吵架等,对学龄前儿童的视力会产生不良影响。

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(实习编辑:王俏茹)

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