视网膜色素变性患者平时一般应少食辣椒、烟酒、蒜、生姜等 食物 ， 饮食 宜清淡，富含维生素A食物为宜。下面介绍几种常用验方：
(1)猪肝、牛肝、羊肝各适量。取猪肝、牛肝或羊肝炒食或煮食。每日2～3次，1月为1 个疗程。服本方时宜忌食辛辣刺激之品。
(2)猪肝20g，夜明砂5g。猪肝切开若干片，和夜明砂一起蒸熟后(不加盐)，温水冲掉夜明砂即可食用，每晚1次。
(3)羊肝500g，谷精草30g，草决明30g，葱白、味精、盐适量。将鲜羊肝洗净切片，加水适量，用文火蒸煮，待熟时加入葱白、味精、盐，吃肝喝汤，经常食用。
(4)鲜羊肝1具，夜明砂25g，制石决明15g。夜明砂，石决明研细备用，用竹刀把羊肝切开数刀口，把药面置刀口内加适量开水，蒸熟后空服1次吃完。
(5)桑椹子500g，胡桃500g，蜂蜜100g，羊尾脂100g。桑椹子洗净，胡桃去皮压碎，加入蜂蜜、羊尾脂共煮成膏，每日服3次，每次100g。
（实习编辑：杨淳）
猪肝是指猪的肝脏，是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，不管是爆炒，还是熬煮，风味都非常独特。由于猪肝具有补肝明目、养血、营养保健等作用，所以是最理想的补血佳品之一，生活中有血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症的人，平时可以适当吃点猪肝来调理身体。不过，由于猪肝是猪体内最大的毒物中转
市场上各种各样的维生素琳琅满目，价格各异，很多市民认为价格高的维生素就是好的，其实不然。日常生活中应该如何正确选择维生素和服用维生素？来自医院的专业药师给出了详细的建议。孕妇应多补充维生素C武警广东省总队医院药剂科副主任张国祥副主任药师介绍，维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。人体不能自主生成
易网在线健康导读：白领吃什么补充维生素？在办公室工作的白领们经常出现一系列的职业病，多吃维生素可以改善他们的现状。那么白领吃什么补充维生素？文章目录一、白领吃什么补充维生素二、白领喝茶补充维生素三、白领需要补充什么维生素白领吃什么补充维生素1、白领吃什么补充维生素:梨梨是"百果之宗",因其鲜嫩多汁、
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维生素是人体必需的微量元素，而蔬菜和水果的维生素最大的来源。有的人为了方便，选择吃维生素片而很少吃或干脆不吃蔬菜和水果，维生素片真的可以代替蔬果吗？答案：维生素片不能替代蔬菜水果！有营养方面的专家就曾经指出，天然食物是补充维生素的最佳选择。此外，国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单
自从有关部门提出“我国30%的人平时维生素C摄入量不足，得服用维生素C相关产品来补充”的观点后，医药相关的企业和人员都激动起来了。尤其是不少药店售货员，为了卖出高利润产品“睁眼说瞎话”，当然也可能是真的无知……维生素C的作用及功能1.98块钱的维生素C纯天然更有效虽然98块钱的维生素C和2块钱的维生
维生素C具有增强抵抗力，预防感冒的功效。此外，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。而且维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。维生素C还能抑制黑色素的生成，美白肌肤。有些水果富含维生素C，多吃可以增强
我们每天都会从饮食中获取丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，如果身体缺少维生素会出现怎样的后果呢?来看看身体的症状与维生素之间的关系，这样就能提前预防身体不适症状的发生。 1.容易暴躁，发怒这种情况是缺乏铁质。铁是能够促进体内制造红血球细胞的重要元素，缺铁不但会贫血，还会让你变情绪化、容易发脾气。肉
秋季天气的温差比较的大，而且又比较的干燥，所以我们的身体就会变得比较的不舒服，很多的疾病也会出现在我们的身体上面，在秋季大家就需要补充身体所需要的营养物质，秋季保健养生小常识也非常的多，大家只有了解清楚以后才能更好的保养自己的身体。秋季保健养生小常识秋季保健养生小常识：秋季养肺饮食问题是一直我们注意
决定一个人的颜值的除了本身的长相之外就要属皮肤了因为皮肤的好坏不仅仅存在着许多的先天因素并且也有很多后天因素决定，通过皮肤的状态我们也可以判断出一个人过的好不好所以说想要改善皮肤就要从每一天的护肤步骤做起。皮肤是一个人身体最外层的保护层，皮肤质量与身体健康紧紧相连，身体越好，作息饮食越规律的人皮肤也
儿童健康是全民健康的基础。2019年底，我国0～14岁儿童人口已达2.35亿，儿童健康的发展直接关系国家未来的发展和希望，但作为保障儿童健康的儿童用药，却一直存在严重的不足和较高的安全风险，直接表现为临床存在大量超说明书用药现象。2017年，福建某三级医院的调研数据显示，53.1%的儿童门诊处方存在
人民网北京8月21日电 据北京市教育委员会官方微博消息，开学临近，一场覆盖学校食堂、校园周边超市、餐饮服务单位等处的校园食品安全大检查将启动。校园食品安全大检查由市教委、市市场监管局等联合发起，持续1个月。全市范围内学校的食堂（含托幼机构食堂)；为学生供餐的集体用餐配送单位；学校周边的食品经营单位，
我我们在运动当中能够长期坚持的话，不管是什么样的运动都是有一定效果的，如果有失眠的小伙伴经常坚持长期跑步给大脑供血供氧提高的话，可以提高我们的睡眠质量，而不容易出现失眠的情况的，跑步的好处非常的多，增加肺活量锻炼我们心肌，增强身体的柔韧性，那今天小编就来跟大家分享一下，长期坚持跑步对身体会有哪些改变