玉米须如何煮水喝 湿气太重的人能喝玉米须吗

玉米须便是苞米上的相近头发一样的物品,平常很多人煮玉米都把它丢掉了,实际上这个是一种非常好的中草药材,是能够 用于煮水喝的,很多人都不清楚,下边就来告知大伙儿玉米须煮水喝的方式及其功效作用,赶快来了解一下吧。

玉米须煮水

原材料:干玉米须3-5克,清水300毫升。

作法

1、将3到5克干玉米须清理整洁。

2、随后把干玉米须装进整洁的纱布袋中,放进小锅中。

3、在小锅中引入300毫升的清水,大火烧开。

4、水开以后转小火再煮十分钟上下就可以食用。

5、有新鮮苞米的,还可以把苞米的最里层皮留有,玉米须不必拔,用清水清洗整洁,把苞米和玉米须放进锅中,在锅中放进适量水,恰好未过苞米就可以,苞米熟后,苞米可以吃,煮的水还可以食用。

作用

玉米须性平,味甘、淡,具备有利排尿退肿、清肝利胆的作用,常见玉米须泡水喝,能够 改进浮肿、奶水堵塞、黄疸等病症。

冬瓜皮玉米须水

原材料:提前准备20-30克的玉米须和冬瓜皮。

作法

1、将玉米须清理整洁,冬瓜皮表层的白霜清理整洁。

2、随后再将冬瓜皮切割成小片,接着将冬瓜皮和玉米须一起放进锅中。

3、添加适量的清水,先用火灾烧开,最终再用小火熬煮20-三十分钟就可以了。

作用

冬瓜皮味甘、性凉,归脾、小肠经,具备有利排尿退肿的作用,可用以医治浮肿胀满,小便不利,暑热口干,小便短赤等症状,配搭玉米须一起食用,有利排尿退肿实际效果更为显著。

玉米须决明子水

原材料:干玉米须3克,决明子5克。

作法

1、先把玉米须清理整洁,随后将决明子清洗整洁。

2、把这两种原材料相互放进小锅中,添加适量清水,用火灾烧开,随后再用小火煮十分钟就可以食用。

作用

决明子味道微苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;有促进消化,降血脂明目地作用,可用以医治目赤涩痛,羞明多泪,头疼晕眩,目暗未知,大便秘结等症,配搭玉米须相互煮水喝,可利湿消脂,润肠减肥瘦身

湿气太重的人能喝玉米须吗

能喝,并且常饮可改进湿气太重的状况。

湿气太重的病症一般主要表现为头晕脑胀、困乏困乏、食欲不佳、人体浮肿、消化不好、严重便秘或经常拉肚子等,而玉米须水常饮可促进消化,改进大便状况,还可利湿退肿,减轻浮肿虚胖的身型,因而湿气太重的人是能够 根据喝玉米须来调养身子的。

提议

喝的情况下配搭蒲公英、茯苓、薏苡仁、车前子等一样具备去湿气功效的原材料一起煮水喝,那样功效会更好一些。

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