治疗筋膜炎的偏方大全?4个筋膜炎特效药方

肌筋膜炎患者经常感到局部疼痛和肌肉僵硬,主要发生在肩部、背部和腰部。早晨起床、寒冷和天气变化加剧了这些不适症状。民间有一些治疗肌筋膜炎的方法。以下是一些治疗肌筋膜炎的民间处方。

治疗筋膜炎的偏方大全?4个筋膜炎特效药方

治疗筋膜炎的偏方大全

1、外洗药方

取没药10克、乳香10克、牛膝15克、柳枝15克、防风15克。乳香和没药可以活血祛瘀、消肿生肌、止痛,牛膝可以强筋骨、通经活络,柳枝和防风可以祛风止痛、利湿消肿。此外洗药方可以改善改善肌筋膜炎引起的酸痛不适。

2、熏蒸药方

取伸筋草20克、透骨草10克、艾叶15克、桂枝20克、鸡血藤10克。伸筋草和透骨草可以祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络,艾叶和桂枝可以除湿驱寒、温经止痛,鸡血藤可以活血化瘀。此药方可以用来外洗或熏蒸,可以改善肌筋膜炎引起的酸痛、僵硬等不适。

3、外敷药方

伸筋草20克、透骨草10克、赤芍15克、红花8克、川芎8克。伸筋草和透骨草可以祛风散寒、舒筋活络,赤芍和红花可以活血化瘀,川芎可以活血祛瘀、祛风止痛。此药方可以外洗或外敷,能够改善筋膜炎引起的肌肉僵硬、酸痛等症状。

4、内服药方

当归10克、黄芪10克、桃仁5克、红花5克、鸡血藤5克、白芍6克。当归可以补血活血、止痛,桃仁、红花和鸡血藤可以活血祛瘀,白芍可以养血、缓急止痛。此内服药方可以改善肌筋膜炎引起的疼痛。

结语:以上就是治疗筋膜炎的偏方大全,这些药方可以作为日常的辅助之用。对于肌筋膜炎患者来说,最好还是到专业的中医院进行系统的辨证论治,只有根据个人情况来制定药方,才能获得理想的效果。

上一篇:女性生发防脱发秘方?3种治头发掉的偏方
下一篇:牛奶禁忌人群?5类不宜喝牛奶的人

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

喝菊花茶降火除燥(中医养生)

1765

  菊花是中国传统中药材之一,每年9—11月花朵盛开时,分批进行采收。按产地和加工方法不同,分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊、怀菊等。《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载。  中医认为菊花得天地之清气,含金水之精英,饱经露霜,备受四气,善清上焦风热,平肝明目,清热解毒。自然干燥的菊花干品略带黄色,花心较

秋季保健重在养肺(中医养生)

364

  中医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。根据中医五行学说,五脏在秋应肺。因此,秋季保健重在养肺。  人体吸入空气中的污染物,轻者可引起支气管、肺泡的炎症,重者可引起中毒甚至癌变。因此,秋日应经常开窗通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物,减少肺部损害。  中医认为

祛暑除湿度三伏(中医养生)

773

进入三伏,湿热交加,酷暑难耐。要想平安度夏,需要调养心神、祛暑除湿。晚间睡眠时间相对不足,午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡,改善脑部血供系统的功能,提高午后的工作效率,增强机体的免疫功能。夏天穿得少是为了散热。在气温接近或超过37摄氏度时,皮肤不但散热功能减弱,反而会从外界环境中吸

夏季祛湿有妙招(中医养生)

1297

  四季养生,夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一,湿与脾相应,故湿多伤脾。湿性黏浊,会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。  中医把“湿”分为两种:内湿和外湿。湿邪难缠,有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运行过缓,形成了壅滞,有些人体形较胖、爱出汗,走几步路就会气喘吁吁,容易犯困,打不起精神,经

夏季护阳莫贪凉(中医养生)

1372

  进入夏季,饮食作息都要规律。如果不加以调整,很容易损伤阳气、损耗阴液,影响健康。  《黄帝内经》中提出“春夏养阳,秋冬养阴”的四季养生原则。夏天人体体表的阳气充实,而体内的阳气相对不足。因此,即使感觉到温暖,甚至炎热,也应注意顾护阳气。例如,食用大量生冷食物、大汗后用冷水冲凉或骤然进入冷气室内等

中医养生 阿胶这么吃效果更佳

752

  众所周知,阿胶是上等的滋补佳品,人家在走亲访友或者看望老人的时候经常会带上阿胶作为礼品相送。阿胶的滋补功效很出色,但你可能不知道,阿胶这么吃效果会更加,感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看,了解一下。阿胶的食用方法阿胶食用方法之蜂蜜鸡蛋阿胶膏食用方法详解:我们把阿胶、蜂蜜、鸡蛋三者配合起来食用

三伏天注意什么 中医养生别疏忽

1074

如今已经快要进入三伏天了,健康专家指出三伏天里天气更加的炎热,大家日常会感觉更加的不舒适,如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢?健康专家指出,其实如果在三伏天里大家能做好养生工作,就能有效的降低不适感,保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火,

三伏天注意什么 中医养生别大意

1633

如今已经快要进入三伏天了,健康专家指出三伏天里天气更加的炎热,大家日常会感觉更加的不舒适,如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢?健康专家指出,其实如果在三伏天里大家能做好养生工作,就能有效的降低不适感,保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火,

什么是有氧运动 掌握关键有效燃脂
健身方法

什么是有氧运动 掌握关键有效燃脂

1399

都说有氧运动好处多,可是很多人并不知道怎样才算是有氧运动,也不知道应该怎样把握有氧运动的尺度。 什么是有氧运动? 人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢(氧化反应),就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解,就是无氧运动,例如重量训练。有氧代谢时,充分氧化1克分子葡萄糖,能产生38个ATP(能

罗汉果如何泡水去皮吗
中医养生

罗汉果如何泡水去皮吗

453

罗汉果是一种非常珍贵的中草药,富含丰富多彩的碳水化合物和维生素。罗汉果是一种提神饮料,可以提神醒脑,预防呼吸道感染。罗汉果虽然味道甜美,但不含热量,是糖尿病、减肥人士理想的健康饮品。很多人不知道如何泡在水里喝罗汉果。它是绿色植物的干果。喝罗汉果的时候需要去皮吗?一般情况下,不必将罗汉果浸泡在水中的外

九种减肥法快速瘦身 晚餐吃蔬菜沙拉
日常养生

九种减肥法快速瘦身 晚餐吃蔬菜沙拉

1777

夏天看着满大街都是露胳膊露腿的瘦美眉,估计胖美眉们该着急了,于是她们想尽各种方法减肥,但是无奈肉肉不肯妥协,那该怎么办呢?不用担心,今天小编为MM带来了夏季减肥的最快方法,让你拥有迷人的身线!一、晚餐吃蔬菜沙拉晚餐吃得过多而运动过少的话,就会导致热量的堆积,容易导致发胖。但是,如果吃得过少又会导致你

教你扫清妇女产后性生活障碍
两性健康

教你扫清妇女产后性生活障碍

652

  生育之后常常会存在性生活障碍,大部分产妇逐渐会想要找回性高潮的快感;而丈夫则急切地渴望与妻子共同体验怀孕时没有做过的“花样同房8221;性生活的不和谐就是因夫妻两人心理恢复速度的不同而出现。一般来说,医生会提出,生育6周以后再进行性生活。但是这种情况也是因人而异的。如果没有特殊情况或者感到疼痛,

五亿人有家庭医生,卫计委怎么说?
健康新闻

五亿人有家庭医生,卫计委怎么说?

746

近日,“我国超过5亿人有家庭医生”的报道遭到网民吐槽,称和自身感触相去甚远。12月19日,科技日报记者从卫计委相关部门获得三点回应:一是家庭医生签约数字没有问题,是统计上来的。二是服务还要陆续跟上,请给时间。三是卫计委的相关司局近期将对这一新闻热点进行回应。资料图一提到&ld

'); })();