月经是女性的正常的生理活动，一般的女性的月经周期是正常，但是，有可能量少。这时候，就应该引起注意了。那么，在日常生活中，应该如何预防月经过少呢？
一、引起月经过少的原因
1、子宫内膜受损
各种宫腔手术如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连，是最常见的月经过少的病因。很多患者都是在一次流产以后的一段时间，发现月经逐渐变少了。
2、生殖内分泌调节异常
生殖内分泌调节是异常复杂、相互关联的系统，简单来说精神状态及身体中各种激素的变化，都有可能影响生殖内分泌的调节。
二、月经过少如何预防
1、避免不必要的宫腔操作做好避孕措施，避免人工流产;选择正规可靠的医院放置或取出宫内节育器。
2、注意私处卫生避免不洁的性生活;日常清洁用清水擦洗外阴即可，不要用水或者洗液冲洗阴道，以免导致阴道的平衡被打破。
3、保持良好的身心状态不要过度节食减肥;体育锻炼要量力而行，不宜过度疲劳;工作学习生活注意减压，放松自己的身心状态。如果觉得月经的量和周期和以往有明显的不同，请及时就诊。
月经周期一般为21-35天，平均28天。月经周期长短因人而异，主要与遗传因素、激素水平、生活方式等有关。月经周期是指从本次月经第一天到下次月经第一天的时间间隔。多数女性的月经周期在28天左右，但个体差异较大。月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，受多种因素影响。内分泌系统功能正常时，月经周期相对稳定
月经周期35天通常是正常的，月经周期在21-35天范围内均属于健康状态。月经周期长短受遗传、激素水平、生活习惯等多种因素影响，35天周期说明排卵可能稍晚，但若无其他异常症状无需过度担忧。月经周期是从本次月经第一天到下次月经第一天的间隔时间。多数女性周期为28天左右，但存在个体差异。35天周期可能反
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月经是每个女性正常的生理活动，但是，月经周期却因人而异。有些人是26天，有些人就可能是30天。那么，对于想要怀孕的女性来说，就很希望能准确计算出排卵期。那么，有什么方法能针对虽然月经周期不一样却能计算排卵期呢？ 1、对于月经周期比较稳定、正常的女性 一般是下个月经来之前的第14天，那么在这天的前面
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