“心灵感冒”要对症下药
大三刚开学，林欣然就发现越来越管不住自己的情绪了。一个人剪辑视频作业时会突然冲自己发火、继而大哭；晚上躺在床上盯着天花板，一看就是一整夜；开始觉得很讨厌自己；刻意疏远周围所有人……连续的失眠和繁重的学业交织，让林欣然觉得自己每天都无精打采、疲惫不堪，生活似乎也一度“乱了套”。林欣然尝试了很多方法调节
在感冒之后汗蒸有哪些方面需要注意
在换季的时候往往感冒是一种比较容易出现的情况所以当人们出现感冒的情况时通常也会有很多的症状比较麻烦，除了咳嗽和打喷嚏之外一些头痛的情况也是比较容易出现的那么对于人们来说有些人认为汗蒸其实是治疗感冒的一种方法。换季的时候，通常是最容易感冒的，大多数人在感冒之后，会出现鼻塞，流鼻涕，还有些人会出现头晕头
感冒咳嗽的话可以尝试按摩哪些穴位
感冒的时候咳嗽是一种比较常见的症状并且虽然咳嗽问题不大但是咳嗽也会让人十分不舒服心情烦躁，所以对于人们来说如何止咳就成为了十分重要的一个事情只有止咳我们才能更好的缓解感冒时咳嗽的情况并且还能够改善身体情况。感冒咳嗽是我们在生活中最为常见的一种疾病，这种小疾病，一般是不需要是医院的，我们需要了解感冒咳
大学生抑郁症发病率逐年攀升大一和大三高发
持续的情绪低落、对于和朋友同学聚餐或参加社团活动的兴趣明显降低、不想跟别人交流、默默流泪、体重突然增加或减少、时常感觉很困但是晚上睡不着觉……这些从表面上看起来司空见惯的“丧”情绪，叠加起来可能说明已经有了抑郁情绪，甚至是抑郁症。“大学生抑郁症发病率逐年攀升。”近日，在贵州大学举办的第八届海峡两岸暨
高温天气，请收下婴幼儿健康锦囊
新华社长沙6月28日电(记者帅才 姚羽)高温天气来临，婴幼儿的健康问题成为很多家长关心的事。孩子感冒发烧了还能不能吹空调？夏季孩子户外活动多，怎么预防传染性疾病？儿科专家给出了专业建议。湖南省人民医院儿科门急诊主任曾赛珍介绍，高温天气，感冒发烧的孩子增多，很多家长担心孩子感冒发烧了就不能吹空调，其
一感冒狂补维C，靠谱吗？
一感冒狂补维C，靠谱吗？冬虫夏草真伪对比，右为压模伪品。 杨彦 摄昨天上午，2019年江苏省药品科技活动周启动仪式在省食品药品监督检验研究院举行。今年的药品科技活动周主题是“药品安全 科普惠民”。在活动上，市民代表、大学生志愿者参观省食药检院、省器械所检验室，专家们也对常见的用药误区做了提醒，小
春季需防花粉过敏
春暖花开,天气转暖,街上的“口罩族”反而多了起来,许多人喷嚏不断、鼻涕长流、皮肤红肿,他们可能是花粉过敏。30岁的上班族小李在今春的一个大风天后,开始频繁的打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒。开始她以为是感冒了,吃了很多感冒药都没有好转,后来眼睛又开始发痒,到文登区皮肤病医院一查才发现是花粉引起的过敏性鼻炎。大
秋季应如何预防感冒?
众所周知秋季天气变化，是感冒的高发季节，那秋季应该如何预防感冒呢?小编建议：从日常生活做起，都说细节战胜一切，预防感冒也是一样，下面就一起来看看，可以通过哪些细节预防感冒。感冒的预防秋季天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。1.早晨起床
为什么春季人容易感冒呢?
为什么春季人容易感冒呢?春天人感冒的原因有哪些呢?春天的气温忽高忽低的，这样变化无常的气温是最容易让体质差的人出现感冒的情况了，而且春天感冒的人特别多，周期也是特别长，那么春季感冒的原因是什么呢?1、春季感冒的原因之气温变化大,抵抗力下降一般来讲，气温非常低的时候，人们的毛孔会开始收缩来抵抗严寒，而
气温如同坐“过山车”小心中招这些病
前两日的南京有种一秒入夏的感觉，可昨天狂风暴雨过后，气温如同坐“过山车”。由于温度变化较剧烈，易诱发感冒和身体不适。东南大学附属中大医院专家提醒，谨防中招这些病。老年人：小心肺炎、心脑血管疾病中大医院呼吸科韩淑华副主任医师指出，气温大起大落，肺炎、支气管炎或者上呼吸道感染的几率会增加，有过敏性鼻炎、
蜂蜜成分相当复杂 服感冒药别就蜂蜜水
感冒往往伴随“嗓子疼”“打喷嚏”“咳嗽”等症状，而爱好养生的人都知道，蜂蜜是具有滋补功效的营养佳品，喝起来味道甘甜、清香，有着润肺止咳的作用。于是很多感冒的人会一面喝着蜂蜜水，一面吃着感冒药，这样做是不可取的。蜂蜜的成分相当复杂，其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，以及钙、钾、锰、铜、铁
易感冒人群这三招快学起来
每年冬春季，流感相对高发，老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英提醒，易感人群更应注意未病先防，除了日常的起居、饮食多加防范，以下这三招简单、易学的预防法不妨学一学——茶饮法：姜枣茶组成：生姜5片，红枣10枚，煎汤，趁热饮。功效：温中散寒，适合气虚质、阳
感冒了可以吃鸡蛋吗?
感冒了可以吃鸡蛋吗?大家都知道，鸡蛋是我们平时生活中比较常见的一种十分滋补的食品，我们经常吃鸡蛋对身体健康是有非常大的好处的，但并非什么时候都能吃鸡蛋，究竟什么时候吃鸡蛋好呢?感冒能吃鸡蛋吗?1、感冒能吃鸡蛋吗养生在线专家认为,其实我们感冒的时候是能够吃鸡蛋的，有人说感冒不能吃鸡蛋也是有一定的隐含道
鼻塞感冒该怎么样治疗?
鼻塞感冒该怎么样治疗?气温的变化无常是最容易引起人们感冒了，一般人感冒容易出现鼻塞，流鼻涕等症状，十分难受，有些人感冒还会引起胃口差，头疼，严重的会影响正常的生活和工作的，那么鼻塞感冒怎么办才好呢?今天就一起来看下吧!1、鼻塞感冒怎么办1.1、泡脚法建议大家睡觉之前可以使用热水泡脚，将弄好的热水一点
怎样缓解感冒干咳症状?
怎样缓解感冒干咳症状?感冒是人们常见多发的一种病症，而且感冒来的快去的也快，不同人感冒的症状是不同的，有些人感冒以后会出现干咳，发烧，流鼻涕的症状，如果感冒干咳比较严重，那么你知道感冒干咳怎么缓解吗?1、感冒干咳怎么缓解临床上治疗感冒有西药，中药和食疗等方法，一般西药治疗副作用大，中药治疗效果比较慢
婴儿感冒鼻塞怎样帮助宝宝通气呢?
婴儿感冒鼻塞怎样帮助宝宝通气呢?在我们平时生活里，一些新手妈妈发现自己刚出生不久的婴儿感冒咳嗽流鼻涕了，不知该怎么办，尤其是孩子鼻塞了，老是闹人，如果出生不久的婴儿感冒出现鼻塞了，那么家长朋友要注意科学的帮助孩子处理鼻塞的现象。那么婴儿感冒鼻塞怎么通气呢?1、婴儿感冒鼻塞怎么通气1.1、喝葱白水:取
感冒了可以喝茶吗?
感冒了可以喝茶吗?我们平时生活中，有一些朋友特别喜欢喝茶，而且平时适当的喝茶有一定的增强人体免疫力的能力，对人身体健康是有帮助的，那如果爱喝茶的人感冒了还可以继续喝茶吗?下面小编就来详细地介绍下感冒能不能喝茶?1、感冒能不能喝茶其实人感冒的时候是不可以喝茶的，因为茶叶当中是含有一定的茶碱、咖啡因和鞣
春季感冒流鼻涕怎么治疗?
春季感冒流鼻涕怎么治疗?春天是感冒的一个高发季节，春季忽高忽低的气温容易让人感冒，我们都知道感冒流鼻涕是让人非常难受的症状了，那么春季感冒流鼻涕怎么办呢?下面小编就给大家详细的介绍一下吧!1、春季感冒流鼻涕怎么治疗1.1、中医治疗风寒感冒,恶寒重,发热轻,头痛,关节疼痛明显,鼻塞声重,流清鼻涕,口不
冬春之际感冒需警惕爆发性心肌炎
一场看似普通的感冒导致爆发性心肌炎，一个晚上心脏骤停50次左右，杭州王女士近日经历了一场由感冒引起的“生死拉锯战”。专家提醒，冬春季节是重症心肌炎（爆发性心肌炎）的高发时节，感冒后出现胸闷、心悸等症状应及时去医院，以免失去最佳抢救时间。春节期间，王女士因感冒觉得头晕喉咙痛，想早睡养养神，然而凌晨起床
冬季感冒吃哪些果蔬好呢?
冬季感冒吃哪些果蔬好呢?在我们平时生活中，感冒应该算是比较常见多发的一种呼吸道疾病了，而且我们平时感冒的话，除了可以吃药治疗外，还可以吃些帮助缓解感冒症状的蔬菜水果，但是很多人不知道吃哪些蔬菜水果可以缓解感冒，下面一起来了解一下吧!1、冬季感冒吃水果之梨子梨是大家平时止咳用的比较多的一种水果，因为梨
4步养身操，动动手就能练！
美好的一天应当从早晨开始。国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士，发现其中99%的人都坚持每天早起。然而对很多人来说，冬天天亮得晚，气温也低，不仅使我们起床变得更加困难，而且还可能隐藏着一些健康危机。一、早起6件事，忽略细节很吃亏早上醒来后的每个小细节，都可能影响到我们的身心健康。如
艾灸怎么治疗感冒
文章目录一、艾灸怎么治疗感冒二、感冒的食疗法三、冬季如何预防感冒艾灸怎么治疗感冒1、艾灸怎么治疗感冒中医认为艾灸性味苦、不仅可以温经止血,而且还有散寒止痛、祛风止痒的功效,比较适合一些有虚寒腹痛、崩漏下血、带下病及皮肤湿疹瘙痒等症状的人使用,艾灸治疗感冒的方法非常简单,先用艾制成各种艾条用以烧灸等,
今年儿童肺炎特别多?咳嗽会咳出肺炎吗?
近一个月以来，幼稚园请假的小朋友几乎天天有，原因都是发烧、肺炎。难道今年肺炎特别多？上海交通大学医学院附属新华医院小儿感染科副主任医师黄丽素告诉澎湃新闻，每年11月至次年1月，都是儿童肺炎高发期。就目前数据来看，今年呼吸道感染合胞病毒和腺病毒感染较多，甲流、乙流略有抬头趋势，但不如去年汹涌。1岁以下
家有老人 寒冬季节也要适当开窗通风
寒冬季节，隔壁70岁的王老因为感冒引发肺炎住进了医院。在病房里，王老总把门窗紧闭，每次护士来开窗通风，他就不乐意，认为自己感冒了，天又冷不应该开窗。殊不知，室内空气如果不流通，反而对健康更为不利。冬季来临，气温骤降，很多老年人户外活动减少，喜欢在家紧闭门窗，享受暖气。通常情况下，成年人每小时呼出约2
感冒了怎么办？感冒吃什么好得快
感冒了怎么办?现在这个季节是不小心就感冒了，在感冒的时候大家可能很多都选择就医。其实治疗的方法有很多，食物就是一个不错的治疗方法，下面给大家分享几种感冒吃的食物给大家，大家可以了解一下。西红柿西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。萝卜民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，