健康新闻 2025-12-22 1330 0

多动症患儿应优先吃深绿色叶菜、彩色蔬菜、高纤维蔬菜，这类蔬菜富含维生素 B 族、铁、锌、镁等营养，能调节神经递质、稳定情绪注意力。老人们常说，多吃蔬菜有营养，的确，蔬菜中富含各种维生素、膳食纤维等人体需要的能量，那对于多动症患儿来讲，他们需要摄入什么样的蔬菜才有利于他们成长呢？家长们应该优先选择富