正常人吃金戈的效果好吗-饮食小妙招
健康人群服用金戈西地那非无明显治疗效果且可能引发不良反应。金戈主要用于治疗男性勃起功能障碍，其作用机制是通过抑制磷酸二酯酶5来改善血流，对正常生理功能并无增强作用。主要风险包括头痛、面部潮红、消化不良、视觉异常等副作用，严重时可能诱发心脑血管事件。1、药理作用局限：西地那非仅在有性刺激时辅助改善勃起
世界减盐周 ︱ 脑血管病夏瑾玮博士：减盐一小步 健康一大步
让我们从今天开始，关注盐的摄入量，选择低盐饮食，为自己和家人的健康保驾护航。减盐一小步，健康一大步，共同迈向更健康的生活!每年3月14日至20日是“世界减盐周” (World Salt Awareness Week)，是一项由世界盐与健康行动(WASH)发起的全球性健康宣传活动，旨在提高公众对高盐
与“无声杀手”的博弈：高血压诊断标准背后的科学真相
在我们的身体里，潜伏着一位狡猾的“无声杀手”——高血压。在我们的身体里，潜伏着一位狡猾的“无声杀手”——高血压。它不像高烧那样让人警觉，也不像剧痛那样引人重视。它在悄无声息中损害着心脏、大脑和肾脏，成为心脑血管意外的首要元凶。正因如此，科学界定高血压的诊断标准，不仅是医学精准性的体现，更关乎公共卫
生长激素缺乏儿童存在明显血脂紊乱，心血管风险显著升高
GHD儿童存在显著血脂紊乱，发生动脉粥样硬化的风险显著增加。编者按生长激素通过GH/IGF-1轴调控机体生长发育及代谢功能，其缺乏不仅导致儿童身材矮小，还可能引发脂质代谢异常、胰岛素抵抗等一系列问题，进而增加心血管疾病（CVD）风险。然而，儿童期生长激素缺乏（GHD）与心血管致动脉粥样硬化风险的相
远离癌症，从“早”出发
近半数癌症死亡是可以“逆转”的。“逆转”的关键，就在于精准把控“早期发现”与“风险干预”每年的2月4日，是国际抗癌联盟（UICC）发起的“世界癌症日”，设立的目的是推动癌症防治事业的普及与发展，让每一个人都能正视癌症、科学防癌，守护自身与家人的生命健康。2026年世界癌症日以“以人为本，携手抗癌”
常吃大蒜对人有什么好处与坏处
常吃大蒜对健康既有益处也有潜在风险，适量食用有助于增强免疫力、调节血脂，但过量可能刺激胃肠黏膜或引起特殊人群不适。一、好处大蒜含有的蒜素具有广谱抗菌作用，能抑制多种致病菌生长，对预防呼吸道和消化道感染有一定帮助。大蒜中的有机硫化合物可促进肝脏代谢低密度脂蛋白胆固醇，辅助调节血脂水平。大蒜还能激活巨
长期吸烟的人，把香烟戒掉，是好事还是坏事？一文说清楚
长期吸烟的人，把香烟戒掉，是好事还是坏事？一文说清楚 发布时间：2026-01-19 15:46 每天少抽一根烟，肺里就多一份新鲜空气，这话听起来像是老生常谈，但真正能放下打火机的人可不多。有人担心戒烟后反而浑身不对劲，也有人纠结多年习惯突然中断会不会出问题，这种矛盾心理就像站在十字路口不知道该往
含糖饮料：隐匿的肝脏杀手与肝癌风险推手
在代谢性疾病诊疗中，我们常关注酒精、高脂饮食对肝脏的影响，却容易忽视另一种普遍存在的健康威胁：含糖及人工甜味剂饮料的过量摄入。在代谢性疾病诊疗中，我们常关注酒精、高脂饮食对肝脏的影响，却容易忽视另一种普遍存在的健康威胁：含糖及人工甜味剂饮料的过量摄入。这类饮品作为游离糖及添加剂的重要来源，正逐步被
《JAMA》新研究预警：OSA 竟是中老年人脑微出血“元凶”
《JAMA》新研究预警：OSA 竟是中老年人脑微出血 “元凶”，别再忽视打鼾了最新发表在《JAMA Network Open》2025 年 10 月刊的研究（Siddiquee AT 等学者开展）明确指出：OSA 与中老年人脑微出血风险显著升高密切相关-- 这意味着，OSA 早已不是简单的 睡眠障
植物甾醇能降低心脏病和糖尿病风险
据美国科学促进会网站3日报道，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院最新研究发现，富含植物甾醇的饮食或是预防心脏病与Ⅱ型糖尿病的关键。植物甾醇是天然存在于植物中的脂类分子，结构与胆固醇相似。最新研究表明，日常饮食中植物甾醇摄入量较高的人群，患心脏病和Ⅱ型糖尿病的风险分别降低9%和8%。此外，这类人群的胰岛素
午睡多久才算“刚刚好”？午睡超1小时死亡风险增加30%
午睡多久才算“刚刚好”？午睡超1小时死亡风险增加30% 原创 发布时间：2025-05-06 11:45 午睡超1小时死亡风险增加30%？这个说法听起来吓人，但我们先来拆解一下背后的“真相”。
新研究显示，CT扫描或与5%新发癌症相关，儿童青少年致癌风险更高
新研究显示，CT扫描或与5%新发癌症相关，儿童青少年致癌风险更高 发布时间：2025-05-06 11:32 CT扫描惊现致癌风险：儿童青少年成高危群体，这些检查真相你必须知道“医生，孩子摔到头了，快安排CT！”“先观察，能不做尽量不做。”这段对话正在全球急诊室高频上演。最新研究显示，CT扫描虽能
警惕AI玩具带来隐私风险
随着人工智能技术的快速发展，AI玩具的类别越来越丰富，曾经只存在于童话和漫画中的幻想场景正走进现实。从机器宠物到陪伴机器人，AI玩具市场呈现爆发式增长。然而，在市场热度攀升的同时，数据隐私和安全问题也引发了不少争议。为了提升产品体验，不少AI玩具集成了大量技术模块。例如，有的陪伴机器人为了调取云端A
带状疱疹疫苗或降低痴呆症患病风险
科技日报讯 （记者张梦然）最新一期英国《自然》杂志发表的一项大规模研究称，带状疱疹疫苗能在7年里将痴呆症新增诊断病例的概率降低约1/5。该结果显示，带状疱疹疫苗或是预防或延缓痴呆症的一种成本效益较高的策略。不过，仍需开展进一步研究以确定观察到的效果是否确为因果关系，并理解保护是如何形成的。近期研究发
消费陷阱套路深？学会这几招，轻松躲开！
“原价999元，限时特惠99元”是真的优惠吗？“退款链接”是真的官方链接吗？日常生活中，消费者可能会遇到各式各样的消费陷阱，应如何躲避消费套路？遭遇消费陷阱如何维权？今天是“3·15”国际消费者权益日，一组海报为您支招，学会识别风险，守护自身权益！
长期食用酸奶可降低患近端结肠癌风险
由美国麻省总医院布里格姆医院团队领导的一项新研究发现，长期食用酸奶可改变肠道微生物群，从而预防某些结直肠癌，尤其是近端结肠癌。研究结果发表在最近的《肠道微生物》杂志上。有证据表明，酸奶等益生菌可能通过影响肠道菌群组成或肠道屏障功能，发挥预防癌症的作用。在酸奶中含有的益生菌中，双歧杆菌被认为具有抑制肿
周末集中锻炼也能降低认知功能衰退风险
哥伦比亚安第斯大学的生物医学家发现，哪怕只在周末进行1~2次体育运动（这种锻炼模式被称为“周末勇士”），也能像频繁的锻炼一样，降低认知功能衰退的风险。对于忙碌的人来说，这种模式既方便，也更容易实现。研究人员对来自“墨西哥城前瞻性研究”的两组调查数据进行了分析，第一组发生在1998年至2004年，第二
隆鼻手术的风险大吗
导读隆鼻手术，是一种常见的整形美容手术。随着现代医美的发展，越来越多的人选择进行隆鼻手术。但是，任何手术都会有一定的风险。隆鼻手术也不例外。那么，隆鼻手术的风险大吗？接下来，我们将详细探讨隆鼻手术的潜在风险。...隆鼻手术，是一种常见的整形美容手术。但是，任何手术都会有一定的风险。隆鼻手术也不例外。
不用一万步 走起来就有好处
“每天一万步，可以促进健康和长寿。”这一说法其实来源于1965年的日本东京，当时一家公司发布了一款早期的计步器，称之“一万步计步器”。该公司在市场推广中表示，这样的步数可以降低患心脏病的风险。如今我们知道，即使走不到一万步，它对健康的益处就已经开始显现。每天需要走多少步呢？我们一起来看一看，根据自己
筋膜提升和线雕有什么不一样
导读随着年龄的增长，抗衰老成了大家关注的焦点。所以很多求美者都想方设法的改变面部的状况，对于现在是从上铺天盖地的面部提升术，很多人都不知道怎么选择，今天就给大家看看关于筋膜面部提升术和线雕有什么不一样呢？...随着年龄的增长，抗衰老成了大家关注的焦点。所以很多求美者都想方设法的改变面部的状况，对于现
Omega-3不是越多越好？过量补充鱼油有风险！
身边的90后和00后，早就加入了养生大军，随便抓一个过来问问，都能给我列出一长串多年复购的保健品清单。其中，往往有鱼油（也被称为Omega-3)。我朋友圈里甚至还有人把鱼油当成益智万金油，记性不好来一颗，写不出PPT来一颗，预防老年痴呆来一颗……首先，在益智这件事上，你可能想多了：鱼油真心帮不了你的
海鲜与维生素C不能同吃，否则会中毒？
按含砷化合物的中毒剂量推算，即便在反应完全的条件下，人也得同时吃500mg维生素C和好几公斤污染比较严重的海鲜才有中毒的风险。我们平时吃一点海鲜，再配点水果，其实是很健康的吃法，不用担心。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
吃剩饭剩菜会致癌吗？隔夜菜不能吃？
剩饭剩菜保存不当，亚硝酸盐含量确实会增加，继而增加患癌风险。不过，只要烹调、存放得当，摄入亚硝酸盐含量在安全范围内，就不用过分担心。隔夜菜只要在冷藏条件4℃下合理贮藏，2天内亚硝酸盐含量仍然在人体可接受的安全范围。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
春运期间尽可能降低感染风险
本报北京1月25日电（记者金振娅）国家卫生健康委25日举办新闻发布会，介绍我国冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，当前新冠疫情仍维持在较低水平，流感活动呈下降趋势，全国医疗机构门急诊呼吸道疾病每日诊疗量持续下降，医疗秩序总体平稳有序。 1月26日，2
新单抗药物可显著降低中风死亡风险
科技日报巴黎1月25日电 （记者李宏策）近期的临床试验结果表明，由法国Acticor生物技术公司开发的药物格伦佐西单抗能显著降低卒中患者死亡风险。相关研究发表在最近的《柳叶刀·神经学》杂志上，为该药物的有效性提供了初步证据。 卒中俗称“中风”，主要包括脑梗死和脑出血。法国里尔大学医院神经血管学科主