易网在线健康导读：约70%卵巢癌患者发现就是晚期。对于女性而言，卵巢是十分重要的，对女性身体健康很重要。而对于卵巢癌这种女性常见的生殖器恶性肿瘤，预防是非常重要的。那么，女性要如何预防卵巢癌呢？
约70%卵巢癌患者发现就是晚期
卵巢癌被称为“妇癌之王”，是妇科肿瘤中最为凶险的癌种，5年生存率仅为39%。而且由于卵巢癌的隐匿性强，据统计，约70%卵巢癌患者发现就是晚期。而随着医疗水平的提高，近年来越来越多的卵巢癌患者能够科学规范抗癌延长生命。
对于女性而言，卵巢是十分重要的，对女性身体健康很重要。而对于卵巢癌这种女性常见的生殖器恶性肿瘤，预防是非常重要的。那么，女性要如何预防卵巢癌呢？
如何预防卵巢癌
1、合理饮食
如果饮食中含有过多饱和性脂肪，那么这类女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，维持人体正常的营养代谢，进而减少卵巢癌的发生。
2、合理运动
运动能够调节人体的免疫力，对于不少妇科疾病起到了预防的功效，同样的对于卵巢癌也是这样，通过运动可以减少脂肪在体内的过度堆积，能够减少对荷尔蒙的影响。
3、定期检查
女性遇有可疑症状时，要定期做盆腔检查，尤其是绝经后的妇女，每年必须进行一次妇科普查。对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。
