荷兰国家公共卫生及环境研究院的研究人员近日发现，每天喝一杯橙汁，能将致命性中风的风险降低近1/4。
研究人员从“欧洲癌症与营养前瞻性研究”中选取了近3.5万名年龄在20~70岁之间的男女数据资料，进行了长达15年的追踪调查，对比了自报的果汁饮用量与同一期间内的中风人数。数据结果显示，每周饮用4~8杯橙汁（或其他任何果汁）的人，中风风险降低了24%。即使隔天喝一杯也有很大的好处，中风风险降低了20%。经常饮用果汁的人心脏病的发病率也降低了，他们动脉损伤的可能性降低了12%~13%。
这项发表在《英国营养学杂志》上的研究认为，作为一种健康饮料，新鲜果汁尽管含糖，但它在预防中风方面的益处超过了含糖所造成的风险。而且，果汁含有许多天然物质，能保护血管免受疾病影响。尽管果汁好处明显，不过，研究人员仍建议人们吃天然的完整水果，因为有更多研究证实了吃水果的好处，且证据更有说服力。（萧忠彦）
心脑血管的健康对于人体健康来说十分的重要一旦心脑血管出现了问题的时候通常都是在我们的身体中埋下了一颗定时炸弹，对于心脑血管疾病我们要做好预防但是在预防的同时如果患上了心脑血管的疾病的话我们需要知道如何治疗。如今，心血管和脑血管疾病如噩梦一样，正在袭击每个家庭。最常见的高血压，糖尿病，中风，心脏病等类
中新网北京4月18日电 4月17日，由中国卒中学会主办，联合中国医师协会全科医师分会和中华医学会全科医学分会共同推进的“基层血管健康管理中心项目”在京正式启动。会议由中国卒中学会全科医学与基层医疗分会主任委员王晨教授主持，来自全国十多个省市的基层医疗卫生机构、行政单位、学术团体约300名代表共同见
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。脚板上有五大强身穴中医学认为，“寒从足下生”。人体的双足最接地气，自然界的风寒湿痹之气最易经
人民网广州4月15日电 （董童）4月10日至13日，第21届中国南方国际心血管病学术会议（SCC）于广州召开。会议分设营养和心血管健康论坛。福建医科大学附属第一医院心血管内科主任林金秀教授在接受论坛专访时介绍，无论是西方还是中国，心脑血管，包括脑中风、冠心病都是死亡的第一位原因。但我国与西方国家疾病
人民网广州4月15日电 （董童）4月10日至13日，第21届中国南方国际心血管病学术会议（SCC）于广州召开。会议分设营养和心血管健康论坛。武汉协和医院副院长黄恺在接受论坛专访时介绍，在湖北省5900多万人中，高血压患者约有1670万到1720万人，发病率相当高。从目前情况看，脑血管疾病率较高，大约
受访专家：中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员 刘 纳血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。膳食纤维：控压调脂。膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实，充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的风险。健康成人每天应
中新网上海4月14日电 (记者 陈静)第三十一届上海市肿瘤防治宣传周即将开启。记者14日获悉，由于人口老龄化和生活方式变化等原因，上海癌症的负担仍在持续增长。上海市卫生健康委14日披露，癌症是上海民众第二位死因，发病率和死亡率均高于全国平均水平。最新监测数据显示，2015年上海全市新发癌症病例7.
图为重庆第25届“全国肿瘤防治宣传周”启动仪式现场。今年的主题为“科学抗癌 预防先行”。肿瘤医院供图中新网重庆4月14日电(记者 韩璐)4月15至21日是第25届“全国肿瘤防治宣传周”，今年的主题为“科学抗癌 预防先行”。14日，重庆市疾控中心、重庆市肿瘤防治办公室发布《重庆市2018年新发肿瘤
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些