今年37岁的赵明明是广西壮族自治区人民医院睡眠医学科主任。她在国外学习时发现，国外更注重疾病预防，尤其对睡眠、运动和营养等方面非常重视。毕业回国后，赵明明引进运动测试技术，通过对人群睡眠、营养、运动、心理及药物干预，为疾病人群提供综合诊疗服务并总结出一套睡眠诊疗和慢病康复的经验。她相信，相对于“治”，“防”的重要性将更为突出。
2021年10月，广西壮族自治区人民医院睡眠医学科正式挂牌成立。在科室开业的半年里，一些被误诊为其他疾病的睡病、睡眠低通气等疾病患者找回了自己的睡眠，一些相关的高血压、糖尿病和动脉硬化等病人的病情也得到了逆转。
“利用医学手段干预睡眠障碍、改善生活方式，不仅可以改善睡眠，还可以对由睡眠障碍引发的高血压、糖尿病和动脉硬化等疾病起到一定的逆转作用，让患者睡出健康！”赵明明说。
据国家卫健委官网消息，3月29日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例1629例。其中境外输入病例64例（四川24例，广东13例，广西9例，云南4例，黑龙江3例，上海3例，福建3例，山西2例，北京1例，内蒙古1例，山东1例），含26例由无症状感染者转为确诊病例（四川
过去房地产大拆大建模式已难以为继，完善包括养老在内的住宅功能和服务，是房企转型的重要方向，需要有足够的耐心以长周期、赚慢钱的模式深耕新的领域。老龄化社会正加速到来。我国老年人大多数选择居家或社区养老，形成了“9073”格局，即90%左右的老年人居家养老，7%左右的老年人依托社区支持养老，3%的老年人
2021年是特殊的一年，在世界多年未有之大变局和新冠肺炎疫情全球大流行交织影响下，健康成为所有人不得不面对的生活命题。3月29日，丁香医生发布《2022 国民健康洞察报告》（以下简称《报告》），基于 60420 个样本在健康观念、健康行为、健康消费习惯等多维度的数据洞察，将“稳住”提炼为 2021
3月以来，我国新增本土新冠感染人数波及28个省。奥密克戎隐匿性强、传播速度快，为尽快打赢这场疫情阻击战，很多地方都在与病毒赛跑，进行着一轮又一轮的核酸检测。上海本轮疫情存在面上暴发潜在风险，抗疫争分夺秒，截至28日24时，上海浦东、浦南及毗邻区域共核酸筛查超过826万人。而就在大家齐心抗疫，积极配合
遇到好用的防晒霜，你是否也会多买几支囤起来？去年买的防晒霜，今年还能继续用吗？美妆博主们流传这样的说法：去年的防晒霜最好不要用，因为防晒效果会大打折扣，还可能引发过敏……难道咱们之囤货的钱都“打了水漂？”日前，中国医学科学院整形外科医院主任医师王宝玺在“人民好医生”客户端科普问诊直播中表示，对于没有
细胞核内这片被忽视区域 或隐藏着保持年轻的“密码”有“铁丝网”覆盖、隐蔽在核膜下方、“垃圾”基因打包运进来……细胞核里的“垃圾区”同人类世界的垃圾区有着相似的特点：封锁、隐蔽、垃圾打包、人迹罕至。3月28日，《自然》子刊在线发表的一篇论文聚焦了一系列发生在“垃圾区”的“垃圾破坏”案件。研究表明，“破
乳腺癌患者进行即刻乳房再造 被证明安全可行医线传真科技日报讯 (记者陈曦)乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，临床上对其多采用手术治疗为主的综合治疗，但手术切除后乳房的缺失往往会给女性患者带来第二重痛苦。乳房再造技术尤其是即刻乳房再造，可以让患者降低这种心理压力，但很多患者对此也有疑虑：即刻乳房再造安全
未来五年我国着力建设优质高效中医药服务体系新华社北京3月29日电 题：未来五年我国着力建设优质高效中医药服务体系新华社记者田晓航到2022年，力争实现全部社区卫生服务中心和乡镇卫生院设置中医馆；到2025年，建设130个左右中医特色重点医院，制定并推广20个中医治未病干预方案……国务院办公厅日前印发
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些