众所周知，喝茶能提神醒脑，而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康，有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说，茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连接，经常喝茶有助于脑部抵御由年龄引起的结构改变。
该团队以36名年龄在60岁以上的人为研究对象，在2015年至2018年期间收集他们的身体状态、生活方式、心理健康状态等信息，并对他们进行神经心理学测试和核磁共振成像。通过分析他们的认知表现和成像结果，研究人员发现，不管喝绿茶、乌龙茶还是红茶，25年来每周喝茶至少4次的人脑部区域间的连接比不喝茶的人更为高效。
研究人员解释，以道路交通为例，道路规划得好，车辆和行人出行就更为高效；而脑部区域连接结构更好时，大脑对信息的处理也就更高效。这个团队2017年发现，每天喝茶能让人在老年时认知能力下降的风险减少50%。这次的研究进一步证实了这个结论。研究人员说，常喝茶的人脑部能避免一些无效连接的干扰，有助于减缓认知水平下降。（据新华社）
对于女性来说衰老是一件很可怕的事情衰老意味着你的身体不再是最好的状态而是开始走下坡路你的身体内部也会出现变化，很多人都认为衰老是从三十岁开始的其实并不是从二十五岁开始你的身体就已经开始渐渐出现衰老的情况了。衰老是每个人都会发生的事情，不管是对男性还是女性，但是一般情况下，每个女性都希望自己青春永驻，
科技日报讯 (记者刘霞)嘿，愁眉苦脸的人看过来！据美国《科学》网站近日报道，一项涵盖数千人、历时30年的新研究指出，乐观者的寿命比悲观者要长15%。在最新研究中，科学家们综合了两项大型长期研究获得的数据：一项包括69744名女性，另一项包括1429名男性，他们都完成了自己对未来感受的问卷调查。在控
最近一段时间葡萄皮和葡萄籽成为了很多美容人士比较追捧的一种材料因为葡萄皮和葡萄籽中含有花青素，而葡萄皮和葡萄籽中天然的花青素可以起到很好的抗氧化的效果所以很多人希望通过葡萄皮和葡萄籽中的花青素来达到抗衰老的效果。最近朋友圈里传言，葡萄全身都是宝。其果肉富含水分，含有多种维生素和矿物质，并且还含有一种
在日常的讨论中，受到热议的除了减肥，变老变丑也必要有姓名，但残酷的是，有时候我们还是要必须面对这些情况：肤色不均、法令纹、色斑……不管是其中的哪一点，都在说明：你需要抗衰老。虽然变老是一种普遍的自然现象，但其实我们还是可以从了解衰老的原因开始，着手方法，从而让衰老来的更慢
糖尿病可使大脑微血管硬化闭塞、血液黏稠度增加，大脑长期处于缺血缺氧状态，比普通人衰老得快。高血压、动脉粥样硬化等也会加速大脑衰老。吸烟。耿同超表示，吸烟时，香烟中的尼古丁能在吸入10秒内到达大脑，并在20～40分钟内保持活性，尼古丁会损坏血管壁，促进动脉硬化，降低大脑氧供应，损害逻辑思维能力，加速大
编者按：衰老是每个人必经的一个过程，先天的大脑优势或劣势无法改变，但有些生活因素会加速大脑衰老，从而影响人的寿命，我们应努力回避。 今天人民健康网与你聊聊防早衰，如何让你的大脑变得“年轻”。五个因素加速大脑衰老糖尿病。南京大学医学院附属仙林鼓楼医院神经内科主任耿同超告诉记者，糖尿病可使大脑微血管硬化
女性的衰老首先会在脸上看出来，虽然脸部长期处于重点的护理中，但是因为我们对于它的观察也更加细微，一条小皱纹也有可能会让女生感觉到惊恐。衰老的到来需要平和的心态，更加需要在护理上更加严谨，用正确的方法来延缓衰老的痕迹。这两个征兆表明你的肌肤已经走向衰老，一是毛孔逐渐变大成为纵向的椭圆形，虽然很多女生一
女性的衰老逐渐会蔓延，首先会在脸部肌肤上展现，让容颜产生皱纹。从轮廓上来看，外国人的脸部是向下扩展的，亚洲人同时还会横向扩展变成国字脸，但是都逃不过肌肤下垂带来的皱纹痕迹。抗老要从年轻的时候开始做起，才能够让肌肤冻龄更久。衰老的一部分原因是自体更新减缓，在重力下细胞失去弹性导致松弛。一部分是因为自身
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些