2019年09月01日每日养生健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2019年09月01日健康简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、运动前后不要刮胡子2、坐飞机味觉会改变3、针灸可缓解心绞痛4、上年纪为何痰变多5、胃能掌控记忆力6、国家医保局给出网上诊疗收费“官方依据”日常养生1、支气管炎患者生活中不建议吃哪些食物2、秋季经常感冒还不容易好可以这么吃水果3、服用中药的期间这四种食物需要远离4、甲肝疫苗的作用以及注射之后的注意事项5、矫正牙齿的最佳年
健康新闻
运动前后不要刮胡子
刮胡子是男性每天必做的一件事。可是，要知道刮胡子的时间也是有讲究的，最好避开以下两个时间段。运动前后不要刮胡子。运动前刮胡子，皮肤可能被划出肉眼看不见的小伤口，运动时产生大量的汗液，流经伤口可能会引起痤疮甚至感染。另外，在室外运动时，势必会有一些细小的灰尘或细菌停留在脸上，侵袭脆弱的皮肤和伤口，很容
坐飞机味觉会改变
很多人都坐过飞机，却对它不甚了解。近日，英国《每日电讯报》汇集了一些关于飞机的冷知识。1.坐经济舱比较安全。多项研究数据显示，一旦发生飞行事故，坐在机身前段位置的头等舱、商务舱的旅客死亡概率较高，而坐在靠近飞机紧急出口的几排经济舱座位的生存率较高。2.氧气面罩可供使用15分钟左右。当机舱气压过低时，
针灸可缓解心绞痛
受访专家：成都中医药大学原校长、教授 梁繁荣针灸是祖国医学的宝藏。近日，国际著名医学期刊《美国医学会杂志·内科学》发表我国成都中医药大学梁繁荣教授团队的一项针灸研究结果表明，在标准的抗心绞痛治疗基础上，针灸可减轻慢性稳定型心绞痛患者的心绞痛症状，减少心绞痛频率和疼痛强度。心绞痛，中医称“胸痹”，病因
上年纪为何痰变多
年纪大了，不少老人发现自己喉咙里的痰变多了，总是咳咳吐吐，十分难受。这是为什么呢？痰，是由气道内的分泌物以及气道吸附的一些细菌及尘埃颗粒组成的。因为人的肺脏通过气管与外界相通，随着呼吸，空气中的灰尘和细菌可以进入人体，虽然人的鼻、咽喉部能将它们中的大多数阻挡住，但仍有少量进入气管，被里面分泌的黏液裹
胃能掌控记忆力
记忆与肠胃之间似乎风马牛不相及。然而，美国一项最新研究发现，饮食与记忆存在密切关联——胃不仅决定食欲，还可“掌控”记忆力。“饥饿激素”是胃部产生的、能使人对食物产生“好感”的一种激素，过去已有研究显示，它的作用还包括让人产生快感、减轻心理压力等。美国南加州大学神经科学专家伊丽莎白·戴维斯博士及其研究
国家医保局给出网上诊疗收费“官方依据”
据国家医疗保障局网站消息，近期，国家医保局印发了《关于完善“互联网+”医疗服务价格和医保支付政策的指导意见》(以下简称《指导意见》)。《指导意见》针对网上诊疗收费提出：对于公立医疗机构提供“互联网+”医疗服务，主要由医疗保障部门对项目收费标准的上限给予指导，非公立医疗机构价格实行市场调节。《指导意见
中医医院将建胸痛卒中双中心
为解决中医医院和基层医疗机构设备落后等问题，国家中医药管理局与中华慈善总会合作启动最新一期“慈善医疗阳光救助工程”，将帮助全国各级中医医院、基层医疗卫生机构开展胸痛、卒中双中心建设。过去，患者出现胸痛为主的疾病，往往要先到急诊就诊，做完一系列检查，再转去心内科……这个过程可能会浪费很多宝贵的抢救时间
牙齿不好会连累心血管
牙齿是衡量健康的一个重要方面，但近日发布的《口腔疾病：一项全球健康挑战》报告显示，全世界有35亿人有口腔疾病问题，占全球人口近一半，没去及时看病的就有七成（24亿）左右。牙齿疾病一拖再拖，不仅“拖出”了更高的治疗代价，还可能导致呼吸道疾病、糖尿病、老年痴呆，特别是心血管疾病，带来了沉重的疾病负担。该
湖北大力推进健康服务建设医改成效显现
日前，湖北省政府新闻办召开推进健康湖北行动暨医改工作新闻发布会表示，近年来，湖北将健康作为优先发展战略，主要健康指标均优于全国平均水平、位居中部前列。据介绍，湖北将8个主要健康指标纳入市州考核目标，统筹实施普及健康生活、优化健康服务、发展健康产业等战略部署；全面推进健康管理，针对全人群全生命周期开展
县县有中医院河南中医药服务量居全国首位
8月30日，在河南省政府新闻办公室召开的新闻发布会上，河南省卫生健康委员会负责人透露，河南率先在全国实现“县县有中医院”的目标，中医药服务量居全国首位。河南是“医圣”张仲景的故乡，也是我国医药学主要发祥地之一。推动中医药事业发展，河南省卫生部门做了诸多工作，并初步形成医、保、教、研、产、文全面发展的
2019年08月31日每日养生健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2019年08月31日健康简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、网上卖处方药，“红线”要守住！2、疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段3、运动八周改善更年期抑郁4、老人贫血易患老痴5、吸烟不光伤肺还毁眼6、家人猝死，孩子早查心脏日常养生1、常喝益生菌有利于女性健康2、晚上不睡觉叫耗伤阳气早上不起来叫什么?3、血小板低是什么概念如何补充血小板4、免疫力差的表现以及提高免疫力的方法有哪
疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段
近年来，中国的流感发病率和死亡率总体呈上升趋势。中国疾病预防控制中心数据显示，2019年前5个月，流感上报发病病例超过了过去4年流感上报人数总和。而中国流感疫苗的总覆盖率不足2%，远落后于发达国家平均水平。中国疾病预防控制中心传防处冯录召研究员在近日举行的2019年季节性流感防控策略学术交流会上表示
网上卖处方药，“红线”要守住！
处方药用处方开——在网络上，这条人人皆知的明规却似乎走进了“灰色地带”。不少人发现，在部分网络售药平台，一些处方药在没有处方的情况下依然能顺利购得。在部分二手交易网络平台，也有一些未经审批进口的药品在暗自流通。网售处方药争论多年网络售药平台是否能够销售处方药？根据十三届全国人大常委会第十二次会议表决
老人贫血易患老痴
荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心的一项新研究发现，阿尔茨海默病与血红蛋白水平之间存在显著相关性，即使是轻度贫血也可能增加该病和其他类型痴呆症的几率。研究小组选取1.2万名平均年龄为65岁的参试者。研究之初，所有人认知能力正常，研究人员测量了参试者的血红蛋白水平，发现6%的人患有贫血症。随后，研究小组
运动八周改善更年期抑郁
更年期的女性绝经后会感到诸多不适，甚至出现抑郁症状，严重影响身心健康。近期，日本早稻田大学一项新研究表明，适时适度增加运动对绝经后女性情绪改善起到了较好的效果。研究小组招募38名绝经后的女性，参试者被分成两个小组，并穿戴测量运动量的加速度计。其中一组人根据身体状况每日少量增加身体运动并坚持8周，另一
吸烟不光伤肺还毁眼
在吸烟对健康的众多危害中，最受关注的是对肺部的影响，殊不知，双眼也会受到摧残。战略支援部队特色医学中心眼科副主任医师高付林介绍，烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，它们可以通过呼吸系统进入血液循环，干扰血液中的脂肪代谢，加速血液凝固，降低血液中的氧气含量，流经眼部，还会造成眼部血管栓塞、通透
剧烈头痛可能是脑静脉堵了
浙江大学医学院附属第二医院神经内科主任 张宝荣 □介入组组长、副主任医师 裘敏剑5月，33岁的马先生突然左侧头痛，几天后右侧也开始痛。一开始，疼痛还可以忍受，但很快进展到影响工作生活的程度。6月的一天，马先生出现最严重的一次头痛，就像无数个炸弹在脑袋里一一爆破，连环刺激他的神经，家人紧急将其送到我院
心梗最怕一个字，扛
清华大学附属北京清华长庚医院心脏内科主任医师 张 萍 □主治医师 薛亚军近年来在我国，由冠心病引发的心绞痛和心肌梗死病例呈逐年上升趋势，其中不乏一些年轻人。从几年前的浙江电台音乐调频25岁女主播郭梦秋突发心梗死亡，到春雨医生创始人张锐，再到途牛副总经理李波，心梗已成为年轻白领的“隐形杀手”。过去一提
家人猝死，孩子早查心脏
近日，《美国心脏协会杂志》刊登新研究发现，有猝死家族史的儿童应接受隐性心脏病的临床筛查。美国西北大学范伯格医学院附属芝加哥儿童医院心脏病学部研究员格雷戈里·韦布斯特博士及其研究小组对一组有猝死家族史的患者进行综合评估。在256名猝死者的419名儿童亲属中，有27%的患者确诊患病或存在不确定临床表现。