大雪到了！养生重在“藏”，做好这四件事
编者按：12月7日迎来冬季的第三个节气——大雪。此时养生的要点应在“藏”字上下功夫，要注意收敛神气，防止过度开泄，保持肺气清肃。今天，小编和大家聊聊：大雪节气，我们该如何养生？需要注意哪些方面？大雪节气，养生注意四点藏：重点保护呼吸道大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。冬季干燥，加之暖气较热，呼吸道
健康新闻
2019年12月06日每日养生健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2019年12月06日健康简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、金盛盈富怎么样？黄金周内巨震，美国零售向好2、大雪养生来破腰果山药陈皮煲羊肉3、常吃的这些食物咋就和兴奋剂有关了4、15岁“手机控”颈椎曲度如六旬老人5、寒头暖足可预防感冒畅达阳气6、人民时评：药价分厘必争，彰显为民情怀日常养生1、山楂糕、腌酸菜冬季适合做这几样小菜2、手指甲上突然出现竖纹是身体出问题了吗3、关于吃水果
金盛盈富怎么样？黄金周内巨震，美国零售向好
上周现货黄金开盘1529.47美元/盎司，最高1556.88美元/盎司，最低1502.52美元/盎司，收盘1507.32美元/盎司，全周小幅下跌14美金，跌幅约0.93%。上周前半周美国制造业数据恶化，美元冲高回落，最多跌超过100点；黄金
女演员称整形医院广告宣传与术后效果差距大 致耳朵畸形索赔28万
演员李女士称，其在某医疗美容诊所三年做了六次整形手术，致使耳朵畸形，遂以侵权责任纠纷为由诉至法院，要求美容诊所支付医疗费、因欺诈所应支付的增加赔偿以及营养费、交通费、精神损害赔偿金等共计28.8万元。日前，北京市海淀区人民法院受理了此案。李女士诉称，自2015年3月24日至2017年11月21日，其
大雪养生来破腰果山药陈皮煲羊肉
推荐：广东省中医院临床营养科大雪是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气，大雪的到来也就意味着天气会越来越冷。大雪时天气比较寒冷，养生方面要注意保暖，避免受凉，饮食方面适宜“进补”为主，不断提高体内能量储备，为来年的身体健康提供较好的物质基础。主要功效：温中健脾、补肾壮腰材料：腰果50g
常吃的这些食物咋就和兴奋剂有关了
著名体育评论员黄健翔曾经发过一张运动员外出就餐禁用食品的图片，除了猪肉及猪肉制品榜上有名外，还有甘草、莲子、瓜子、释迦果、红牛饮料等。“我们对兴奋剂非常谨慎，孙杨十几年没吃猪肉了。”近日，我国游泳健将孙杨出席了在瑞士举行了兴奋剂检测事件听证会。孙杨的妈妈在镜头前讲述儿子遭遇的兴奋剂检测事件风波时如是
15岁“手机控”颈椎曲度如六旬老人
深夜，劳碌了一天的“996”上班族，依然手握手机追连续剧、打游戏、刷朋友圈……似乎只有在手机的世界里，才能找到属于自己的空间和时光。当熬夜刷手机成为了现代年轻人最常用的消遣方式，随之而来的是颈椎病、腱鞘炎、腰椎间盘突出等疾病越来越低龄化，曾经的“老年病”开始缠上了年轻人。专家提醒，适当的补偿心理能够
寒头暖足可预防感冒畅达阳气
即将进入大雪节气，民间素有“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”之说，即“寒头暖足”。今日，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）脑病科主任医师、医学博士刘未艾提醒市民，“寒头暖足”可预防感冒畅达阳气。据刘未艾介绍，寒头，是指让头部尽量适应自然温度的变化，不要稍微降温就马上戴帽子、裹围巾，当然，体弱
人民时评：药价分厘必争，彰显为民情怀
对老百姓利益的维护是医保谈判人的初心，也是他们使命必达的最大动力“4.4元的话，4太多，难听，再降4分钱行不行？”近日，一段国家医保准入谈判现场的视频被争相转发。视频中，企业报价从5.62元一路直降5次到4.4元，但谈判专家最终将价格砍到全球最低价4.36元。这种以百姓健康为重、分厘必争的精神令人动
加强锻炼身体好，切勿把健康寄托在保健品上
国家市场监管总局近日在官网分两批公布联合整治“保健”市场乱象百日行动和反不正当竞争执法重点行动典型案例，共20个，包含河北定州市查处定州市吉康医疗器械经销处发布虚假广告及非法经营医疗器械、河北石家庄市裕华区查处深圳市某生物科技有限公司网络传销案等。保健品一直饱受争议，消费者到底该如何看待保健品的功效
肉联厂“洗白”病死猪，“最严监管”在哪儿？
据媒体报道，近日，广东佛山市里水镇合谊肉联厂被曝光存在“洗白”病死猪现象。本该在正规屠宰场无害化车间被无害化处理的这些病死猪，居然从屠宰场里悄悄流出，还有一些被盖上检疫合格的标签，流入了广州、佛山等地的市场猪肉档。尽管非法加工出售病死猪肉现象，并不罕见，但上述记者暗访曝光的情况仍触目惊心。相比以往类
儿童用药告别“靠掰靠猜”有多难？
儿童专用药匮乏带来的是随机性风险，而即使只有1%的风险，一旦变成现实，都意味着某个孩子、某个家庭100%的悲剧。对儿童健康和安全给予更多呵护和保障，是全社会的责任和义务。碾磨药片，按照从三分之一到十六分之一不等的规格，用薄片划出相应等份后用纸片包装，包装外用不同颜色的记号笔标注分包日期……据12月3
锻炼腰背肌疼痛远离你
腰背痛是骨伤科最常见的疾病之一。长期坐姿不当或超负荷活动会造成腰背部肌肉劳损，是腰背痛的重要原因。腰背部肌肉能够维持腰椎的稳定性，可以减轻腰椎韧带、椎间盘和小关节的负荷。积极进行腰背肌功能锻炼，有助于维持及增强脊柱的稳定性，从而延缓腰椎劳损和退变的进程，减轻腰背痛症状。 对于曾经有过急慢性腰肌损伤、
高血压咋一步步弄坏心脏的5种方法降血压
编者按：随着生活水平的不断提高，生活压力的增大，生活习惯的不科学以及年龄的自然因素，三高人群越来越多，高血压就是一个我们经常会提及的话题，面对高血压你又了解多少呢？今天人民健康网就与你聊聊这个话题。高血压会一步步弄坏心脏河北省人民医院副院长、老年病专业学科主任郭艺芳表示，国内外研究证实，高血压患者日
医院为患儿“掰药”值得鼓励
儿童专用药匮乏是个老问题，“用药靠掰、剂量靠猜”，专用药不专问题一直困扰家长。近日，记者在浙江、湖南等地的医院调研发现，不少儿童医院已在探索解决之道。比如浙江大学医学院附属儿童医院药剂科就设置一个药品分包岗位，每天有两名专职药剂师在此碾磨药片，按照从三分之一到十六分之一不等的规格进行包装，一个月总计
冬季热水泡脚有4大好处，但这5类人需谨慎
编者按：俗话说:“热水泡脚，胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，特别是在冬天，热水泡脚可驱除寒冷，温阳暖体。那么，如何泡脚养生效果最好？哪些人群泡脚时需格外谨慎呢？本期，小编和你一起聊聊泡脚那些事儿。冬季泡脚有四大好处泡脚是中医的一种养生保健方法，具有加快血液循环、刺激穴位
2019年12月05日每日养生健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2019年12月05日健康简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、噩梦与五种疾病相关！新研究却称噩梦“有益”？2、金盛盈富不坑人美国通胀数据向好，黄金探底回升3、真真假假，这些保护心脏的说法你得走心4、胃哭着对我说：你网上转的那些食疗法都是骗人的！5、看高血压咋一步步弄坏心脏5种方法降血压6、多国学者研究发现：偶尔说脏话有益身心日常养生1、警惕！网上热传的那些食疗法都是骗人的2、导致
噩梦与五种疾病相关！新研究却称噩梦“有益”？
谈起噩梦，人们常将其与“恐怖”、“焦虑”等字眼挂钩，而你可曾想，看似除了吓出一身冷汗外没什么“用途”的噩梦，对人也可能存在正面影响？.hzh {display: none; } 近日，刊登在英国《每日邮报》上的报道显示，噩梦有着意外的效用，能促使我们为现实生活中的危险做好准备，还能使人更好地处
包河正康中医诊所独创“活肾疗法”最新消息：虚假宣传被罚70万
宣称独创“活肾疗法”可短期治愈尿毒症的安徽合肥“包河正康中医诊所”，因利用互联网进行虚假商业宣传被“从重处罚”70万元。12月3日，从合肥市包河区政府获悉，“包河正康中医诊所”经营者郑天明在网站（hfzh
安徽亳源药业“染色血竭”续：药品GMP证书被收回 将处罚
近日，安徽亳源药业饮片有限公司（下简称“亳源药业”）生产的1批次血竭中含染色剂一事引发关注。安徽省药品监督管理局12月3日通报了该事件调查进展，表示已将该企业药品GMP证书收回。另经调查，问题批次血竭未被患者使用。据澎湃新闻此前报道，国家药品监督管理局11月26日发布的一则通