立秋之后如何健康养生
立秋之后，气温逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。“立，标志着一个季节的确立和开始，立秋是秋季的第一个节气，但并不是酷热与凉爽的分水岭，天气不会马上凉下来，还会伴随一段夏季
健康新闻
多种助餐方式满足老人需求
近年来，浙江省衢州市将老年人助餐纳入民生实事项目，因地制宜采取多种方式，满足不同老年群体需求。图为衢州一所社区老年食堂内，老人们正在就餐。本报记者 陈 斌摄《 人民日报 》（ 2024年08月13日 14 版）
做自己健康体重的第一责任人
定期监测体重，坚持运动打卡，注重膳食平衡……如今，越来越多人重视体重管理，通过学习降低体脂的科学方法、保持良好的饮食习惯等方式，管体重、练体能、强体魄。体重水平与人体健康状况密切相关。近年来，我国大力实施健康中国战略，出台一系列政策措施，开展健康知识普及行动，人民健康状况不断改善。也应看到，由于不合
小众博物馆何以吸引大众
暑假期间，文博游依旧显现强劲活力，一些热门博物馆一票难求。在这样的背景下，一些专门类主题小众博物馆异军突起，以独具一格的展览、生动有趣的参观体验、较为舒适的参观环境，满足了消费者的文旅需求，成为游客出行的绝佳选择。咖啡博物馆、世界风筝博物馆、骆驼祥子博物馆……小众博物馆主打小而精，各有各的精彩。小众
加力“以旧换新”，加速“生活焕新”
“以旧换新补贴变多了！”得益于政策“提档升级”，汽车、家电补贴力度大幅提升，不少消费者计划尽早换车，或者添置新家电。真金白银的补贴，为暑期消费市场注入新活力。报废旧车并购买新能源车和燃油车，补贴标准由每辆1万元和7000元分别提高至2万元和1.5万元；购买2级以上能效水效标准的冰箱、洗衣机等8类家电
以高标准引领中医药“走出去”（大健康观察）
日前，在河南省南阳市内乡县灌涨镇，农民正在标准化厂房里给伏牛山金钗石斛种苗浇水。 王小军摄（人民视觉） 日前，在甘肃省定西市陇西县文峰镇一家中药材企业检验中心，技术人员检测中药材。 新华社记者范培珅摄 日前，在位于几内亚比绍首都比绍的中几比友谊医院，中医科医生陈利章为患者做针灸治疗。 新华社
2024年08月13日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2024年08月13日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、妊娠期糖尿病早期预测模型构建2、大脑神经元能在梦中继续演练3、抓住暑假长高好时机饮食起居有讲究4、有“共治”才有“共享”5、破解“乱停放”，各方出真招6、去旧更容易换新更愿意7、“探店经济”激发消费活力8、“热在三伏”是什么样的热9、感受运动快乐共创美好生活10、青海构建县乡村三级养老服务网络四季养生1、秋冬养生喝
大脑神经元能在梦中继续演练
在睡眠期间，一些休憩的大脑神经元不仅会重播，甚至还会演练。这一发现是美国莱斯大学和密歇根大学团队在一项关于睡眠和学习的研究中提出的见解。据近期《自然》杂志、美国莱斯大学官网消息称，科学家们正在以前所未有的视角，研究大脑的单个神经元。有过备考经验的人几乎都知道“睡前复习、事半功倍”。这是因为睡眠有助于
妊娠期糖尿病早期预测模型构建
科技日报讯 （记者罗云鹏）8月11日，记者从深圳华大生命科学研究院获悉，该院与中国科学院大学生命科学学院、武汉华大生命科学研究院和天津市妇女儿童保健中心等机构组成的联合研究团队，通过对孕妇血浆中游离DNA（cfDNA）高通量测序，发现了妊娠期糖尿病特定分子标记物和调控通路变化特征，并构建出疾病早期预
抓住暑假长高好时机 饮食起居有讲究
破解“乱停放”，各方出真招
助力市民通勤“最后一公里”，共享单车成为城市的一道风景线。然而，占道停放、清运滞后、想骑没车骑、坏车满大街等问题也一度成了“老大难”。如今在各方努力下，共享单车停放越来越有序，治理越来越精细。不少市民表示，共享单车齐整了，大伙儿骑行意愿更高涨，绿色出行才能真正顺畅顺心。如何让共享单车文明“归位”？有
有“共治”才有“共享”
笔者曾在北京市一条浅水河边看到许多共享单车被堆成一垛，本以为是报废车辆，走近一看，多数完好无损。一旁的清洁工早已见怪不怪：“因为很多人随意停车，挡了地铁乘客的道，被随手堆在一起，等会儿就有人来处理了。”话音刚落，一辆小卡车驶来，司机下车，麻利地将单车搬上车斗，汗涔涔地奔向下一个作业点。不久后，这里划
“探店经济”激发消费活力
近年来，随着数字经济蓬勃发展，达人探店类短视频、测评笔记逐渐兴起。相关从业者通过真实的消费体验，打通线上线下，连接供需两端。规范有序的探店，能够创造更多元的就业机会，满足消费者复合化需求，也为中小企业提供新的营销路径。跟达人“打卡”成潮流“以前出门吃饭总要考虑半天，自从关注探店视频后，多了很多想去体
去旧更容易 换新更愿意
今年以来，消费品以旧换新行动广泛开展，各地通过多项举措，提供省事省时又省费用的换新体验。“一旧一新”之间，更多高质量耐用消费品进入居民日常生活，持续释放巨大内需市场潜力。以旧换新，是以新提质。中国耐用消费品保有量巨大，更新换代需求不断提升。有数据显示，去年底，中国民用汽车保有量达到3.36亿辆，冰箱
“热在三伏”是什么样的热
尽管已是立秋节气，但仍处于三伏天的中伏，天气依然炎热。俗话说“热在三伏”，三伏为初伏、中伏、末伏的统称，往往是一年中最热的时期。为什么“三伏天”是最热的时候？这是因为地球被浓密的大气层所包裹，太阳光首先加热地面，地面再通过红外辐射、空气对流和水分蒸发把热带给空气。每平方米的地表上面，有大约10吨的空
感受运动快乐 共创美好生活
到了和巴黎奥运会说再见的时候了，但奥林匹克留给我们的感动和启迪还将延续。赛场上，中国体育代表团运动员用拼搏成就梦想，用奋斗书写佳绩，实现了运动成绩和精神文明双丰收：在女子20公里竞走决赛中，杨家玉头顶烈日奋力疾走一个多小时，沉稳而坚定地率先冲线；羽毛球女双决赛中，27岁的陈清晨和贾一凡战胜对手，在她
青海构建县乡村三级养老服务网络
本报西宁8月11日电 （记者王梅）记者从青海省政府新闻办专场新闻发布会上获悉：青海省动态优化调整全省养老设施布局，已构建形成由205个养老服务机构、249个社区日间照料中心、1403个农村互助幸福院组成的县乡村三级养老服务网络，有效提升了养老服务的可及性和便利性，满足了老年人多样化的养老服务需求。
西北片区建立跨区域药品监管协同合作机制
本报西安8月11日电 （记者龚仕建）日前，西北片区跨区域药品监管协同合作第一次联席会议在陕西西安举办。在国家药监局的指导下，西北五省（区）、内蒙古自治区和新疆生产建设兵团药监局共同签署了《西北片区跨区域药品监管协同合作框架协议》，进一步推进片区药品监管领域协同合作，提升监管效能，探索建立跨省（
2024年08月12日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2024年08月12日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、有这4种症状要警惕骨质疏松症2、已婚女性没必要打HPV疫苗？专家：条件允许应该打3、水龙头冲洗生肉更干净吗？4、伏天解暑新势力5、2024年08月11日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！6、法国小伙的就诊小作文走红：在中国看病太“丝滑”了7、家政提质“加码”幸福生活8、供需两端发力释放服务消费潜能
有这4种症状 要警惕骨质疏松症
“骨质疏松症是一种被严重低估的疾病。目前我国骨质疏松症患者人数近1亿。”在日前召开的《中国骨质疏松专家意见》发布会上，中南大学代谢内分泌研究所所长、中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员谢忠建强调，正确有效的科普对防治骨质疏松症具有重要意义。骨质疏松症是一种全身性骨骼疾病，也是中老年人的常见病