健康是最好的“寒假礼物”
健康是最好的“寒假礼物”。家长在引导孩子锻炼时，要注重科学性、趣味性，寓教于乐，一起运动近日，宁夏银川萌娃在客厅练习轮滑基本功的视频让不少网友忍俊不禁。在家长的陪护下，小姑娘扎着丸子头、穿着睡衣，后背扣着纸杯保持身体稳定，穿着鞋套在光滑垫子上做出滑行动作，模样颇为认真。这个寒假，让孩子保持运动习惯受
健康新闻
多部门回应春节期间防疫热点问题
在1月31日国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫健委新闻发言人米锋介绍，1月以来，全国累计新增本土确诊病例2016例，为去年3月以来单月最多，疫情呈现零星散发和局部地区聚集性疫情叠加态势。本周后半段，全国现有本土确诊病例和无症状感染者数量开始下降，疫情总体风险可控。春节临近，人员、物资的流动增加了
缺铁性贫血究竟是怎么回事？如何预防？
在血液科门诊，经常遇到一些病人，因为乏力、头晕等一些不特异的症状，在其他科室做了很多检查，最后发现是缺铁性贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血，据世界卫生组织（WHO）调查报告，全世界约有10%~30%的人群有不同程度的缺铁。缺铁性贫血有什么表现？贫血表现：乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、
规范落实春节返乡疫情防控要求（国务院联防联控机制发布会）
本报北京1月31日电 （记者王君平）31日举行的国务院联防联控机制发布会强调：依法制定春运期间的疫情防控政策，是为了尽可能降低疫情扩散的风险，绝不是要给春节团聚设置超出防控需要的障碍。层层加码和“一刀切”既是一种懒政，也是对宝贵防疫资源的浪费。对于执行政策明显不符合要求的情况，国务院联防联控机制
2021年02月01日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2021年02月01日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、《中国职场女性免疫健康绿皮书》：多数职场女性仍对免疫健康缺乏准确认知2、吉林新增确诊病例63例、无症状感染者1例3、老人过年，作息不能乱4、冬天进家，半小时后再洗澡5、防冠心病必须管住嘴6、低头看手机，辫子肌闹脾气7、齐齐哈尔市共有10人购买涉疫情奶枣已对产品涉及“人、物、环境”进行全部管控处置8、1月30日黑龙江
《中国职场女性免疫健康绿皮书》：多数职场女性仍对免疫健康缺乏准确认知
中新网北京1月31日电 (记者 李纯 余湛奕)1月30日下午，清华大学国际传播研究中心与澳佳宝研究院(BLACKMORES Institute)联合举办线上发布会，正式发布《中国职场女性免疫健康绿皮书》。《绿皮书》指出，新冠肺炎疫情在一定程度上推动了免疫健康知识的普及，但多数职场女性对免疫健康的相关
吉林新增确诊病例63例、无症状感染者1例
中新网1月31日电 据吉林卫健委网站消息，1月30日0-24时，全省新发现确诊病例6例(长春市1例、通化市5例)，新发现无症状感染者1例(通化市1例)，均是通过对隔离医学观察人员开展主动检测筛查发现；既往无症状感染者转为确诊病例57例(长春市4例、通化市53例)。有14例(通化市14例)确诊病例达到
老人过年，作息不能乱
编者的话：百节年为首，祭祖祈福、亲朋团圆、饮食娱乐……热热闹闹过个年是每个人的心愿。可人多事多，老人身心难免受累。为此，我们特邀4个领域的专家，通过细致的生活指导，帮患有慢病的老年朋友健康、快乐地过春节。关节疼，出行“化整为零”中南大学湘雅医院骨科副主任医师 肖文峰走亲访友、团圆聚餐是过年的“热闹”
冬天进家，半小时后再洗澡
天寒地冻的日子，不少人回到家中，就想立马洗个热水澡暖暖身子，却不知这是很危险的。东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山表示，中老年人血管弹性差，身体调节功能有所衰退，对于有心脑血管疾病的患者，从寒冷的户外回家后直接洗热水澡很容易引发心梗。冬天安全洗澡，心血管不好的人群最好遵循几个原则：1.从外面回
防冠心病必须管住嘴
冠心病看起来悄无声息，却会猝不及防地给人以致命打击。美国心脏病协会发布数据显示，约25%的冠心病患者首发临床表现就是心源性猝死。为什么会得冠心病？近期我国一项研究提醒，冠心病很多跟吃有关。中国疾病预防控制中心教授刘世炜、潍坊医学院公共卫生学院教授王春平等学者基于全球疾病负担研究，对我国相关数据展开分
低头看手机，辫子肌闹脾气
42岁的陈先生总感到右侧头痛，疼痛剧烈时，甚至想捶打自己的脑袋，有时还伴有头晕、心慌、胸闷等症状。他做了头部核磁共振，却未发现任何异常。辗转多次之后，陈先生来到我院就诊。经详细查体发现，陈先生的双侧胸锁乳突肌压痛明显，特别是右侧，于是确诊为胸锁乳突肌肌筋膜疼痛综合征。胸锁乳突肌又名“辫子肌”，位于颈
齐齐哈尔市共有10人购买涉疫情奶枣已对产品涉及“人、物、环境”进行全部管控处置
人民网哈尔滨1月31日电 （杨雪楠）来自齐齐哈尔市疾控中心的消息，1月29日晚，齐齐哈尔市接到山东枣庄市的协查函，一批由核酸检测结果呈阳性的进口乳清粉生产的奶枣流入齐齐哈尔市。经查，山东枣庄奶枣产品共涉及该市讷河市、克东县、克山县、拜泉县、依安县、富裕县、甘南县、碾子山区8个县（市）区10人购买，均
1月30日黑龙江省新增9例新冠肺炎确诊病例新增4例无症状感染者
人民网哈尔滨1月31日电 （王思迪）来自黑龙江省卫生健康委员会的消息，2021年1月30日0-24时，黑龙江省新增新冠肺炎确诊病例9例（绥化市望奎县4例，哈尔滨市呼兰区2例，哈尔滨市利民开发区2例，哈尔滨市道里区1例）；当日新增治愈出院确诊病例8例。当日新增无症状感染者4例（绥化市望奎县1例，哈尔滨
春节起北京0℃以下进口冷链食品全追溯
近日，北京市市场监督管理局、北京市商务局发布通知，自2月12日起（含当日），将全部储存温度在0℃以下（含0℃）的进口冷链食品纳入“北京冷链”追溯食品品种范围，主要包括冷冻粮食制品（如速冻米面制品）、冷冻乳制品（如黄油、奶酪）、冷冻蔬菜、冷冻水果、冷冻饮品（如冰激凌、冷冻果汁）等进口冷链食品品种。通知
国家卫健委：1月30日新增新冠肺炎确诊病例92例其中本土病例73例
1月30日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例92例，其中境外输入病例19例（上海7例，辽宁3例，广东3例，福建2例，陕西2例，江苏1例，四川1例），本土病例73例（吉林63例，黑龙江9例，河北1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。当日新增治愈出院病例135例，
匈牙利：中国新冠疫苗获准使用
据新华社布达佩斯1月29日电 （记者袁亮）匈牙利首席医疗官米勒·塞西莉亚29日宣布，中国国药集团生产的新冠疫苗已获准在匈牙利使用。 米勒当天在新闻发布会上宣布了这一消息。她说，匈牙利国家药学与营养研究所29日通过了对中国国药集团生产的新冠疫苗的审批。 匈牙利总理欧尔班当天早些时候在接受当地
采购年货，这些食品还能加入购物车吗？
编者按：新春临近，年货上场，以前年货少不了鸡鸭鱼肉、各类新鲜水果等冷链食品，但近日，多地进口车厘子、鸡翅等食品饮料外包装或内表面纷纷检测出核酸阳性，让群众多了一份担忧，冷链食品还能买吗？还能放心吃吗？冷链食品还能买吗？中国科协科学辟谣平台与中国食品科学技术学会共同发布的“2020年食品安全与健康流言
2021年01月31日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2021年01月31日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、健康中国行动·健康百科传播项目启动让医学科普“接地气儿”2、药品集中带量采购节约费用已超千亿元3、河北省石家庄2地调整为低风险地区4、集中带量采购将逐步覆盖各类药品5、多地陆续出现复阳病例，是否带有传染性？6、北京核酸检测费用下调并纳入医保报销7、2021年01月30日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活
健康中国行动·健康百科传播项目启动 让医学科普“接地气儿”
中新网北京1月30日电 (记者 李纯 余湛奕)为进一步助力“健康中国”建设、推进健康中国行动，在健康中国行动推进委员会办公室指导下，健康中国行动·健康百科传播项目1月30日正式启动。首批由院士、主委级专家领衔编审的健康百科词条已正式上线健康中国行动专网。健康中国行动推进办副主任、国家卫生健康委规划司
药品集中带量采购节约费用已超千亿元
本报北京1月29日电 （记者熊建）国家医疗保障局副局长陈金甫29日在国务院政策例行吹风会上介绍，截至2020年，药品集采实际采购量已达协议采购量的2.4倍，节约费用总体超过1000亿元，为群众减轻负担，同时也以带量采购引导企业转变营销模式，推动医药行业高质量发展。 日前，国务院办公厅印发《关于