用料：
北菇100克，鸡脚16只，瘦肉250克，排骨500克，生姜5片，酒半汤匙，精盐适量;
做法：
北菇浸软去蒂洗净。鸡脚去黄衣，斩去脚趾，把瘦肉放入开水中煮5分钟倒出，洗净。适量水煮开，加入鸡脚、瘦肉煲1小时，加入北菇、生姜、酒煮至鸡脚软烂，加精盐调味即成。
功效：
强筋壮骨补钙，对于中老年人缺钙有很好的疗效
家里有做荤菜的时候，经常用生姜来去腥，它是我们日常生活中的一种很重要的调味品。但你可能不知道，生姜除了有去腥的功效外，还有很多好处。其实生姜对人体也可以起到非常好的养生和保健效果！无论男女，睡前偷偷拿生姜做这事，身体会悄悄出现这3大惊喜！那么到底是做什么事情呢？中医上称作神阙穴的位置，也就是我们所说
生姜是生活中最常见的食材，生姜还有很多的养生功效，可以健脾胃、去风寒、排汗降温等等。所以生姜在生活中的利用率还是很高的，虽然经常看到和用到，但是你知道生姜有很多不一样的品种吗?下面小编给大家搜集了一些姜的种类及图片大全，还有生姜品种介绍，有兴趣的朋友可以了解一下。老姜俗称姜母，即姜种，皮厚肉坚，味道
生姜是我们平时煮菜需要最多的配料之一，煮汤、炒菜、做调味料等等都需要到生姜，几乎每一个家庭家里的厨房都会有生姜。其实生姜也是一种中药，古话说“冬吃萝卜夏吃姜”。现在是夏天是很适合吃姜的，最简单的方法就是生姜泡水喝。那么生姜泡水喝有什么作用呢?1、缓解痛经大多数女性都会遇到痛经
胃在我们的身体中有着至关重要的作用，想要有一个好身体，一定要好好养胃。可是，现在生活压力大，有的人因为工作繁忙，而忽略了自己的身体，有时候会为了应酬，暴饮暴食，三餐不规律，久而久之，就会产生胃酸、胃胀、胃疼等一系列症状。有了这些情况，一定不能掉以轻心，要积极治疗，防止小胃病产生恶化，防止胃癌的出现。
生姜是大家日常生活中经常食用到的食物之一，味道辛辣，但能促进人体血液循环，提高身体的消化能力。此外，生姜还能给口腔和肠道消毒，所以很多人都把生姜当成一种养生食物来吃。吃生姜的好处虽多，但医生提醒：吃生姜有3大禁忌，吃错了容易致癌！大家在吃时需警惕。为什么吃错生姜会致癌？生姜中含有一种叫黄樟素的物质，
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看禁忌!姜不能和这物搭配吃!生姜和干姜有区别，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。生姜和干姜的区别与搭配禁忌生姜生姜不仅是常用的调味品，而且有很高的药用价值。中医认为，生姜性温味辛，有发表、散寒、止呕、解毒的功效。生姜
年少时我们总以为，只要两个人相爱，不管发生什么，都会永远在一起。曾经的不顾一切，等到后来才知道一切都抵不过这样的现实：你变胖了。是的，你不在是从前那个小鸟依人需要呵护的小女生了，你现在是体壮如牛，连男友都自愧不如的胖纸了。减肥，什么减肥产品比较好效果好呢?二十岁的我，不像其他的女孩，个个洋溢着朝气，
生姜其实是个好东西，不仅可以减肥，还可以美容养颜!坚持用以下这几种方法做下来，想不瘦都难!一、生姜减肥法：应用于饮食1、蜂蜜姜汤做法：(1)姜用两片共10克即可，用刀弄成糊糊;(2)把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬;(3)姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀饮用就
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些