男人非常重视自己的性能力，尤其是害怕关键时刻的问题。许多男性被勃起不强和持久性所困扰。最近，《男性健康》杂志咨询了金赛性研究所的相关专家，并写道，如果男性身体健康，但仍然勃起不强，可能是"表现焦虑"惹的祸。"年轻男性偶尔勃起不男性很常见，没什么大不了的。"性学专家给出了帮助男性应对性紧张和保持一流勃起的建议。
选择你最喜欢的前戏。一方面，你喜欢或习惯的前戏可以激发激情，另一方面，它也可以缓解焦虑，使勃起更持久。但这并不意味着你可以完全忽略你伴侣的感受。你可以选择一种相互满意的方式，或者在勃起状态稳定后加强她的性感受。
"戴"好的避孕套。如果避孕套尺寸不合适或穿得不好，男性可能会感到不适，性行为有限，勃起自然会下降。如果避孕套太紧或太松，请立即更换。但要注意那些所谓的人"效果增强型"避孕套通常含有麻醉剂，可以减少感官刺激，使男性"似乎"坚持更久。但这也会让少数人感到不快乐，甚至勃起。
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没有哪个季节比夏天更富有激情：阳光打造出古铜晶亮的胴体；薄纱勾勒出惹火动人的曲线，充满挑逗的意味；光照甚至会抑制大脑内褪黑素的释放，使人兴奋度增高，让夫妻的亲昵变得更加自然、热情。夏季房事中应该注意些什么呢注意一：出汗太多要当心夏天人体本来就汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还
男性都很看重自己的性能力，尤其怕关键时刻出什么问题，很多男性都被勃起不坚和不持久困扰着。近日，美国《男性健康》杂志咨询了金赛性研究所的相关专家，并撰文指出，如果男性身体健康，但仍然出现勃起不坚，可能是“表现焦虑”惹的祸。“年轻男性偶尔勃起不坚很常见，没什么大不了。”性学专家给出了一些建议，帮助男性应
许多人对于性爱一事还是抱有很大幻想的，但其实结果可能有些不尽人意，因为你幻想的越美好，失望的临界点也就会越高，理想中的持久战可能三两分钟就结束了;还没有开始之前的紧张，一下子变成了筋疲力尽的阵亡……还有欲望强的，觉得自己还可以的，但其实想法很美好，身体已经不允许了，所以这
两性知识大全，不看后悔一辈子。加强和了解两性知识，是人类自身和繁衍的需要。下面给大家科普两性知识大全，不看后悔一辈子。 两性知识大全 一、关于做爱 1、有爱的性，称为做爱;反之，叫做性交。 2、一夜情、性放纵并不违法，但是有害健康。 3、请不要询问如何劝/骗/哄自己的mm上床;这样会让
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些