聊到避孕方法好不好用、安不安全，很多人心里都有疑问，比如避孕套过期了还能不能用？这个问题和个人健康、计划生育都有关系。正确用避孕套能防性病、避免意外怀孕，不过想要有效果，和避孕套质量、使用方法都分不开。
避孕套过期还能用吗
过期的避孕套不能用。避孕套大多是乳胶、聚氨酯或者天然材料做的，这些材料放久了会慢慢坏掉。一旦过期，避孕套可能出现裂纹，变得很脆，或者失去弹性。这样一来，用的时候特别容易破，避孕就失败了，还可能让人感染性病。而且，过期避孕套上面的润滑剂也可能没效果了，用的时候不舒服，还会增加破损的几率。
乳胶这种材料，时间长了会氧化。氧化后的乳胶硬度增加，柔韧性变差，稍微用力拉扯就容易裂开。聚氨酯虽然稳定性好一些，但过期后也会老化，物理性能下降。天然材料的避孕套同样会随着时间推移，出现材质劣化的情况。润滑剂过期后，润滑效果减弱，性行为过程中摩擦增大，避孕套受到的外力变大，破损风险自然就高了。
正确选择和使用避孕套
检查有效期
买避孕套的时候要看，用之前更要看，仔细检查包装上的生产日期和保质期，保证没过期才能用。很多人买东西不注意看保质期，结果用的时候才发现过期了。过期的避孕套就像过期的食品，吃了会生病，用了也会出问题。养成查看有效期的习惯，是对自己健康负责。
存储条件
避孕套要放在阴凉干燥的地方，不能让太阳晒着，也不能放在温度高的地方。高温和阳光直射会加速避孕套材料老化，就算没过期，性能也会变差。比如夏天，车里温度很高，要是把避孕套放在车里，没几天可能就不能用了。找个合适的地方存放，能让避孕套保持最好的状态。
正确使用
用避孕套得按正确步骤来。要在性行为开始前就戴上，不能中途才戴。戴的时候要把整个阴茎都盖住，顶部还要留出一点空间，这样射精的时候精液有地方存，不会把避孕套撑破。很多人使用方法不对，比如戴得太晚，或者没留空间，结果导致避孕失败。所以，学会正确使用方法很重要。
更换频率
每次性行为都要用新的避孕套，绝对不能重复用。重复用的避孕套上面有细菌，卫生得不到保证，而且用过一次后，材质可能已经有损伤，再次使用容易破。为了安全和健康，用完就扔，别舍不得换新的。只要每次都用新的，才能最大程度发挥避孕套的作用，保护好自己和伴侣。
