水豆腐一块，切一片，
撒适当盐，腌渍一会，
明虾去头、去壳、去虾线，
撒盐、黑胡椒、米酒腌渍，
龙利鱼切割成块，
放盐、黑胡椒、米酒腌渍，
剁椒酱汁:糖 芝麻油 蒸鱼豉油 剁椒，
将鱼块、虾仁都摆放在水豆腐上，
再浇上剁椒酱汁，
上锅蒸8分钟，明虾晚蒸2分钟。
虾蒸的有点儿老，大伙儿能够 在减少2、3分钟。
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立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
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