西兰花用剪刀剪开
加一勺盐
用手抓洗杀菌消毒
过水洗干净控水
加一勺淀粉
加少许的油
拌匀
上锅蒸两分钟
适量蒜碎，两勺蚝油，一勺生抽，一勺香油，一勺水调一碗料汁
浇在上面调匀即可
茴香扒拉的做法 - 家常茴香扒拉的做法非常简单易学。如果茴香扒拉怎么做好吃,茴香扒拉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文茴香扒拉的家常做法大全,用最短的时间让你学会茴香扒拉的做法
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自制鱼豆腐的做法 - 家常自制鱼豆腐的做法非常简单易学。如果自制鱼豆腐怎么做好吃,自制鱼豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文自制鱼豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会自制鱼豆腐的做法
超补钙的蔬菜虾仁蒸蛋的做法，超补钙的蔬菜虾仁蒸蛋怎么做请看超补钙的蔬菜虾仁蒸蛋的做法步骤图：1、准备好食材：西兰花、鸡蛋、胡萝卜、虾 2、西兰花、胡萝卜、虾仁焯水切碎备用 3、鸡蛋加水搅打均匀，过滤，放入虾仁、胡...
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阳春三月的美食~蒸榆钱的做法 - 家常阳春三月的美食~蒸榆钱的做法非常简单易学。如果阳春三月的美食~蒸榆钱怎么做好吃,阳春三月的美食~蒸榆钱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文阳春三月的美食~蒸榆钱的家常做法大全,用最短的时间让你学会阳春三月的美食~蒸榆钱的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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