准备食材。

鳕鱼加入盐和胡椒粉腌制。

葱姜蒜红椒切好。

将生抽老抽蚝油糖芝麻油水放在一起,调成碗汁。

锅内热油煎鳕鱼。

鱼两面都煎好后,放入葱姜蒜红椒。

再倒入调好的酱汁。

大火煮开后转中小火。

煮至略剩汤汁就可关火享用了。



烹饪技巧
鱼入锅时一定要吸尽水份,小心溅油。
准备食材。

鳕鱼加入盐和胡椒粉腌制。

葱姜蒜红椒切好。

将生抽老抽蚝油糖芝麻油水放在一起,调成碗汁。

锅内热油煎鳕鱼。

鱼两面都煎好后,放入葱姜蒜红椒。

再倒入调好的酱汁。

大火煮开后转中小火。

煮至略剩汤汁就可关火享用了。



鱼入锅时一定要吸尽水份,小心溅油。
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