带鱼洗净，刮掉表面银色和黑色的物质，加入盐、料酒腌制半小时。
锅里倒入油，将带鱼两面裹上面粉，下锅炸成两面金黄。
另起锅，倒入少许油，放入葱、姜、蒜、八角炸香。
放入带鱼，轻轻摇晃炒锅。
将生抽、蚝油、鸡精、少许水提前混合好，直接倒入锅中。
大火收汁后出锅。
1.带鱼表面黑色的特质腥味很重，一定要清洗干净。
2.带鱼要炸得干一些，下锅后尽量少用锅铲频繁翻动，这样才不会碎。
3.把料汁提前混合好，带鱼下锅后不慌乱，本身已经炸熟，不需要再炖。
厨房小白一看就会的鸡翅做法的做法 - 家常厨房小白一看就会的鸡翅做法的做法非常简单易学。如果厨房小白一看就会的鸡翅做法怎么做好吃,厨房小白一看就会的鸡翅做法的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文厨房小白一看就会的鸡翅做法的家常做法大全,用最短的时间让你学会厨房小白一看就会的鸡翅做法的做法
大虾土豆煲的做法 - 家常大虾土豆煲的做法非常简单易学。如果大虾土豆煲怎么做好吃,大虾土豆煲的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文大虾土豆煲的家常做法大全,用最短的时间让你学会大虾土豆煲的做法
椰汁桂圆烧蛋的做法，椰汁桂圆烧蛋怎么做请看椰汁桂圆烧蛋的做法步骤图：1、准备好所有的食材 2、加入适量的清水 3、将浸泡好的桂圆肉加进锅里 4、然后开火煮沸 5、在加入椰子汁 6、打入两个...
电饭锅鸡爪煲的做法 - 家常电饭锅鸡爪煲的做法非常简单易学。如果电饭锅鸡爪煲怎么做好吃,电饭锅鸡爪煲的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文电饭锅鸡爪煲的家常做法大全,用最短的时间让你学会电饭锅鸡爪煲的做法
红烧鱼的做法，红烧鱼怎么做请看红烧鱼的做法步骤图：1、料头备好 2、配菜切好备用（准备的有点多） 3、鱼杀好后洗净背部划花刀 4、锅入油，煎至微焦 5、翻面后加入除了干辣...
比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅的做法 - 家常比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅的做法非常简单易学。如果比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅怎么做好吃,比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅的家常做法大全,用最短的时间让你学会比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅的做法
多了胡萝卜的地三鲜的做法 - 家常多了胡萝卜的地三鲜的做法非常简单易学。如果多了胡萝卜的地三鲜怎么做好吃,多了胡萝卜的地三鲜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文多了胡萝卜的地三鲜的家常做法大全,用最短的时间让你学会多了胡萝卜的地三鲜的做法
红烧日本豆腐煲的做法 - 家常红烧日本豆腐煲的做法非常简单易学。如果红烧日本豆腐煲怎么做好吃,红烧日本豆腐煲的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧日本豆腐煲的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧日本豆腐煲的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.