腊肉炒蕨菜的做法-香辣味炒菜谱

腊肉炒蕨菜的做法-香辣味炒菜谱1.

蕨菜是网上买的,我个人觉得蛮便宜的 12块钱五斤呢,好大一箱啊

腊肉炒蕨菜的做法-香辣味炒菜谱

2.

很长,但是自己吃只取最嫩的一部分 下面去掉了好大一节呢 你们自己可以用指甲掐一下

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你们看剩下的是不是看着都很嫩嫩的 洗掉白毛毛和掐掉顶上的花花部分

腊肉炒蕨菜的做法-香辣味炒菜谱

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锅里上水,焯一下时间不需要太久啦 去掉一点涩味

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好了以后温水清洗一下切成稍微长一点的段待用

腊肉炒蕨菜的做法-香辣味炒菜谱

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大蒜生姜切片

腊肉炒蕨菜的做法-香辣味炒菜谱

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腊肉切片,个人觉得蕨菜和腊肉真的是绝配哦 我把一节肥肉另外切片了 等会儿先拿那个炒出油

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锅里放油,大蒜生姜和肥肉片一起小火慢慢煸香

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差不多的时候加入干辣椒碎【干辣椒最好冷水里冲一下炒得时候不容易糊】

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再加入剩下的腊肉片一起进去炒个几分钟

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加入一勺豆瓣酱小火炒出红油

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这个时候真的满屋子的香味儿

腊肉炒蕨菜的做法-香辣味炒菜谱

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加入切好段的蕨菜转大火快速翻炒几分钟,发现蕨菜慢慢变软

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一勺蒸鱼豉油

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少许盐,半勺白糖,一丢丢的鸡粉

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翻炒匀,自己尝一下味道缺啥放啥

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下次我打算试试用新鲜的猪肉炒一下试试,真的好爱这道菜

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做这道菜的时候建议你们多煮一点一点米饭 听我的肯定没错 如果有干锅的可以不炒那么软 直接干锅里放酒精慢慢的更香

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准备在下单买一些回来焯水以后晒干一些,真空打包放冰箱 想吃的时候随时可以做啊

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世界上所有的惊喜和好运 都是你累积的温柔和善良 做一个温柔纯良且内心强大的人 温暖自己 也照亮别人 ​​​​

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腊肉炒蕨菜成品图

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烹饪技巧

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