牛腩切块（大一些，会缩水），清水泡6小时以上，放置冰箱，中间换水几次，泡出血水。
泡好的牛腩用清水冲干净，置国内接大量（中间需要撇去血沫）清水开始大火烧开。
水烧开后撇去漂浮的血沫，直至汤清。加入所有调料：花椒，干辣椒，八角，茶叶可放置调料盒内，以免享受美食时拌嘴
小火炖2小时，保持沸腾状态。
一个半小时时已经软了，继续炖炖
炖好的牛腩，馋猫们先吃几块吧
第一次煮牛腩的水不要倒，直接加调料炖！
酱香鸭腿炖土豆 超级美味下饭菜的做法 - 家常酱香鸭腿炖土豆 超级美味下饭菜的做法非常简单易学。如果酱香鸭腿炖土豆 超级美味下饭菜怎么做好吃,酱香鸭腿炖土豆 超级美味下饭菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱香鸭腿炖土豆 超级美味下饭菜的家常做法大全和酱香鸭腿炖土豆 超级美味下饭菜的视频,用最短的时间让你学会酱香鸭腿炖土豆 超级美味下饭菜的做法
玉米山药牛骨汤的做法 - 家常玉米山药牛骨汤的做法非常简单易学。如果玉米山药牛骨汤怎么做好吃,玉米山药牛骨汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文玉米山药牛骨汤的家常做法大全和玉米山药牛骨汤的视频,用最短的时间让你学会玉米山药牛骨汤的做法
砂锅炖泥鳅的做法 - 家常砂锅炖泥鳅的做法非常简单易学。如果砂锅炖泥鳅怎么做好吃,砂锅炖泥鳅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文砂锅炖泥鳅的家常做法大全和砂锅炖泥鳅的视频,用最短的时间让你学会砂锅炖泥鳅的做法
酱炖排骨的做法 - 家常酱炖排骨的做法非常简单易学。如果酱炖排骨怎么做好吃,酱炖排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱炖排骨的家常做法大全和酱炖排骨的视频,用最短的时间让你学会酱炖排骨的做法
酱腔骨的做法 - 家常酱腔骨的做法非常简单易学。如果酱腔骨怎么做好吃,酱腔骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱腔骨的家常做法大全和酱腔骨的视频,用最短的时间让你学会酱腔骨的做法
西红柿牛肉炖土豆的做法 - 家常西红柿牛肉炖土豆的做法非常简单易学。如果西红柿牛肉炖土豆怎么做好吃,西红柿牛肉炖土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西红柿牛肉炖土豆的家常做法大全和西红柿牛肉炖土豆的视频,用最短的时间让你学会西红柿牛肉炖土豆的做法
酱烧秋刀鱼的做法 - 家常酱烧秋刀鱼的做法非常简单易学。如果酱烧秋刀鱼怎么做好吃,酱烧秋刀鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱烧秋刀鱼的家常做法大全和酱烧秋刀鱼的视频,用最短的时间让你学会酱烧秋刀鱼的做法
珍笋鸡汤的做法 - 家常珍笋鸡汤的做法非常简单易学。如果珍笋鸡汤怎么做好吃,珍笋鸡汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文珍笋鸡汤的家常做法大全和珍笋鸡汤的视频,用最短的时间让你学会珍笋鸡汤的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
想要练出完美好身材那就要运动，今天小编就和大家分享一种新的运动健身法，那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑，这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可
有一些男性，年富力强却“输”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能，造成房事障碍呢？影响男子功能的几点喝酒：小饮可以怡
1.